Ágyéki porckorong kiemelkedés: kezelés, diagnózis, fő tünetek

Lemez kiemelkedés tartják a legnépszerűbb formája a degeneratív betegség, amely akkor elsősorban a porckorongok. A legtöbb esetben ez a patológia az ágyéki gerincben jelenik meg. Nos, miért történik ez? Valójában a gerincnek ez a része különösen nehéz terheléssel rendelkezik. A 30 év feletti oroszok csaknem 50% - a szembesül ezzel a patológiával. Cikkünkben közelebbről megvizsgáljuk az ágyéki gerinc intervertebrális lemez kiemelkedésének tüneteit, okait, a patológia kezelését és megelőzését.

Az ágyéki kiemelkedés jelei

A lemez patológiája az ágyéki régióban hozzájárul a szúró vagy lövöldözős fájdalom előfordulásához a hát alsó részén. Intenzitása növekszik a mozgás, tüsszögés, köhögés, séta és állva. Nyugalmi helyzetben a fájdalom szindróma megszűnik. Kiemelkedés esetén az ember merevséget érez a hát alsó részén, gyengeséget a lábakban, bizsergést a lábakban, a lábujjak zsibbadását, sőt vizelési nehézséget is. Súlyos fejfájást és szédülést, hirtelen nyomásnövekedést okoz. Tünetei porckorong kiemelkedés az ágyéki gerinc csökken, mint a patológia eltűnik.

Az oktatás háttere

A kiemelkedés a lemezek destruktív folyamatainak hátterében történik, vagyis az osteochondrosis mellékhatásaként, ami a porcszövet elvékonyodásához vezet. A gerincben lévő lemez fokozatosan elveszíti saját rugalmasságát. A dystrophia mellett diszplázia is van, amely leggyakrabban örökletes. A diszplázia egy bizonyos hiányosság az intervertebrális lemezszövetben, gyenge térében. Ezenkívül az ágyéki lemezek kiemelkedése a következő okok miatt következik be:

• Scoliosis és a gerinc egyéb görbülete, amely ellen az ágyéki gerinc súlyos túlterhelése van. Ez hozzájárul a jövőbeli kiemelkedés helyeinek kialakulásához.
• Jelentős fizikai aktivitás. A sport és a munka iránti túlzott érdeklődés, amely magában foglalja a nehéz dolgok emelését, gyakran erőteljes negatív hatással van az egészség a gerinc.
• Alacsony mobilitás. A túlzott energia mellett az inaktivitás az intervertebrális lemezek patológiájának kialakulásához is vezet. Ezek két ellentétes pólus, amelyek egy betegséghez vezetnek - az ágyéki lemezek kiemelkedése.
• Kényelmetlen testhelyzet. Ha kényelmetlen széken ül az íróasztalánál, rossz helyzetben van, vagy a matrac túl puha vagy kemény alvás közben, akkor az ágyéki régióban a gerinc kiemelkedése biztosított.

Az orvosi statisztikák szerint a kiemelkedés miatti alsó hátfájás leggyakrabban a középkorú embereknél jelentkezik.

Mi a veszélyes patológia

Miután megtudtuk, mi az ágyéki gerinclemezek kiemelkedése, fontos meghatározni azokat a következményeket, amelyek a patológia figyelmen kívül hagyása miatt merülhetnek fel. Ha van egy kiemelkedés, a legfontosabb dolog nem az, hogy a megjelenése egy sérv.

Ezzel a patológiával a lemez meghaladja a szokásos helyzetét, de a körülötte lévő rostos gyűrű érintetlen marad. Apránként ez a rostos gyűrű elhasználódik, nem ellenáll a gyakori nehéz terheknek, ezért kis repedések (repedések). az idő múlásával kialakul a lemez magja, amelyet sérvnek neveznek. Ez a patológia súlyos fájdalmat okoz a hát alsó részén, ami megakadályozza, hogy egy személy normálisan mozogjon, beleértve a munkát is. A sérv miatt nehézségek merülnek fel a kismedencei szervekkel, az ágyéki ágyéki, súlyos esetekben-a lábak bénulása.

Hogyan lehet kimutatni az intervertebrális kiemelkedést?

Kezdetben az orvosok elsődleges diagnózist végeznek az áldozat és a kórtörténet magyarázata alapján. A jelenlévő tüneteket részletesen tanulmányozzák. Ezenkívül klinikai vizsgálatokat végeznek az ágyéki gerinc intervertebrális lemezeinek kiemelkedésének bizonyítására. Az MRI (mágneses rezonancia képalkotás) és a CT (számítógépes tomográfia) fejlettebb tanulmányoknak tekinthető.

Orvosi kezelés

Gyógyszeres kezelés porckorong kiemelkedés az ágyéki gerinc kell rendelni csak képzett orvosok alapján a beteg állapota. A kijelölt tanfolyamot nagy pontossággal kell elvégezni. Ha vannak mellékhatások, sürgősen tájékoztatnia kell orvosát erről. Kérjük, vegye figyelembe, az a sok gyógyszerek függőséget okoznak, így hatásuk csökkenhet. A gerincben bekövetkező változások jelenlétében a fájdalomcsillapítás nem oldja meg ennek a patológiának a fő problémáját. Gyógyszerek, amelyeket gyakran írnak fel erre a betegségre:

• Antidepresszánsok, amelyek segítenek eltávolítani a depressziós állapotot és az érzelmi rendellenességeket, amelyek a hosszan tartó kiemelkedés miatt következnek be. A gyógyszerek szedésének eredményeként javul az alvás, csökken a fáradtság.
• Fájdalomcsillapítók, például morfin vagy kodein, amelyek erősen befolyásolják a központi idegrendszer. Az ilyen gyógyszerek súlyos mellékhatásokat okoznak hányinger, hányás, álmosság és székrekedés formájában.
• A nem narkotikus fájdalomcsillapítók ideálisak a mérsékelt fájdalom enyhítésére. A gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül lehet megvásárolni egy gyógyszertárban. Ezek közé tartozik a "Ketanov", "Ketanol", "Kotolex".
• Izomrelaxánsok, például "Midocalm".
• A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) olyan fájdalomcsillapítók, amelyek csökkentik az izomgörcs hátterében fellépő fájdalmat. Ezek közé tartozik az "Ibuprofen", "Diclofenac sodium", "Voltaren". "Aspirin" - olyan gyógyszer, amely csak enyhén csökkenti a hátfájást.

A lemez patológiájának sebészeti kezelése

De milyen kezelést kell végezni az ágyéki régió intervertebrális lemezeinek kiemelkedésére, ha az erős fájdalom szindróma nem teszi lehetővé a gyakorlatok és a masszázs elvégzését? Ebben a helyzetben az orvosok valószínűleg sebészeti beavatkozást igényelnek. A műtétre utaló jelek:

• súlyos és hosszan tartó fájdalom, amely még akkor sem csökken, ha 7-10 napig gyógyszert szed;
• egy személy nem tud önállóan mozogni.

A modern orvosi gyakorlatban leggyakrabban minimálisan invazív sebészeti beavatkozási módszereket alkalmaznak. Ezek olyan műveletek, amelyeket mikroszerszámokkal végeznek a felületi szövetek legkisebb bemetszéseivel. Az egyik legmodernebb módszer az érintett lemezmag eltávolítása. De a legtöbb esetben a mikrodiszkektómiát használják. A műtéti beavatkozás lehetőségét csak a kezelőorvos tárgyalja. Kötelező figyelembe venni a beteg egészségi állapotát, a patológia jellemzőit és a szövődmények jelenlétét.

Konzervatív kezelése lemez kiemelkedés

Ma nagy számban a kezelési módszerek a porckorong kiemelkedés az ágyéki keresztcsonti régió kerülnek bemutatásra. De Hogyan válasszunk a megfelelő? Legtöbbjük elsősorban a fájdalom szindróma csökkentésére irányul, nem pedig a patológia kiváltó okának megszüntetésére. Meghatározza, hogy mi a teendő az ágyéki régió intervertebrális lemezeinek kiemelkedésével, csak a kezelőorvos, miután pontos diagnózist készített. A patológia leküzdésére a következő konzervatív kezelési módszereket alkalmazzák:

• manuális terápia;
• terápiás torna;
• önmasszázs és masszázs;
• fizikoterápia.

A konzervatív terápia fő célja a gyulladás és a fájdalom csökkentése, az izomkeret erősítése. Ahhoz, hogy megbirkózzon az összes kitűzött feladattal, csak átfogóan kell eljárnia, rendszeresen igénybe kell vennie az összes kezelési lehetőséget.

Lökéshullám terápia

A fizioterápia ezen változata során az orvos azonnal beállíthatja a lökéshullám-terápia paramétereit és időtartamát. A kezelés folyamata, amely több ülésből áll, a legjobb eredményt érheti el, egyes patológiákban pedig a sebészeti beavatkozás elkerülése érdekében.

A lökéshullám-terápia ellenjavallt a következő körülmények között:

• neoplazmák, amelyek az ütközési zóna közelében helyezkednek el;
• a véralvadási rendellenességekkel járó betegségek;
• akut fertőző betegségek;
• terhesség;
• telepített pacemaker;
• vérrögök a szívüregben (gyakran megfigyelhető aritmia esetén).

Ez a fajta fizioterápia lehetővé teszi, hogy eltávolítsa az ideggyökerek tömörítését, erősítse a hátsó izmokat. A lökéshullám-terápia javítja a testtartását, felgyorsítja a sérülések miatti gyógyulást, növeli az izomtónust. Ezt az eljárást mind az ágyéki gerinc intervertebrális lemez kiemelkedésének fő kezelésére, mind megelőző intézkedésként írják elő.

Lézeres kezelés

A lézerterápiának terápiás hatása lehet, mivel az emberi test képes elnyelni a fényenergiát. Ez a fizioterápia segít a biokémiai folyamatok helyreállításában, enyhíti a fájdalmat és normalizálja az anyagcsere folyamatokat. A lézerterápia segít az immunrendszer erősítésében, javítja a lágy szövetek táplálását és csökkenti a gyulladást.

Pontos ellenjavallatok kezelésére porckorong kiemelkedés az ágyéki lézeres kezelés ma még nem derült fény. Azonban olyan közvetett tényezőket azonosítottak, amelyek negatívan befolyásolják a kezelést: a beteg életkora, akut formájú tuberkulózis, terhesség vagy különböző etiológiájú daganatok. A felsorolt patológiák és állapotok nem tekinthetők abszolútnak ellenjavallatok az eljáráshoz, , de még mindig figyelembe kell venni.

Mágneses terápia

Kezelése porckorong kiemelkedés az ágyéki gerinc mágneses terápia segít mozgósítani a szervezet erőforrásait, javítja a belső szervek működését. Felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. A fizioterápiát elsősorban a fájdalom, a gyulladás és a sebgyógyulás csökkentésére használják. Ezenkívül a mágneses terápia serkenti a szövetek regenerálódását és ellazítja az izomgörcsöket. Ellenjavallatok az eljárás:

• vérzés és vérbetegségek;
• szívbetegségek;
• súlyos szívritmuszavarok;
• akut myocardialis infarctus;
• a pacemaker jelenléte;
• Központi idegrendszeri betegségek;
• rosszindulatú daganatok vagy fejlődésük gyanúja;
• tuberkulózis;
• fertőző betegségek;
• megnövekedett testhőmérséklet;
• a krónikus gyulladásos folyamat éles súlyosbodása;
• üszkösödés;
• a test kimerülése;
• egyéni intolerancia.

Sár kezelés

A gyógyító iszap megelőző célú alkalmazását nagyon ritkán írják elő kiemelkedéssel. Gyakrabban használják a rehabilitáció és a megelőzés során. A fizioterápia elősegíti a sejtek regenerálódását, csökkenti a myospasmákat és a duzzanatot. Az iszapkezelési eljárásokkal párhuzamosan fizikoterápiás komplexumot és masszázst végeznek. Nem szükséges terápiás iszapot használni a kardiovaszkuláris rendszer betegségeihez, a bőr patológiáihoz, a krónikus légzőszervi betegségekhez, a szemészeti elváltozásokhoz.

Akupunktúra

Ennek a módszernek a lényege bizonyos aktív pontok az emberi testen vékony tűkkel. Az akupunktúrát a gerinckiugrás kezelésének egyik módjának tekintik, amely körül az orvosok vitái sokáig nem csillapodtak. Egyesek azt állítják, hogy ez a terápia nem hoz javulást, legjobb esetben placebo hatás lép fel. Más orvosok azt állítják, hogy az akupunktúra nagyon hatékony. A gyakorlatban az ilyen fizioterápia sok esetben sikeresnek bizonyul, aminek következtében a beteg állapota gyorsan javul.

Különböző típusú tűket használnak az akupunktúrához. Közvetlenül csak az ütközési zónától függ. Az ilyen tűk kiváló minőségű fémből, az aurikuláris tűk pedig sebészeti rozsdamentes acélból készülnek. Bizonyos helyzetekben elektromos áramot vezetnek az emberi testbe helyezett tűkön keresztül. Ezt a fizioterápiás lehetőséget nem használják, ha a beteg magas testhőmérsékletű.

Az ágyéki gerinc kiemelkedésével járó fizikai terápia kritériumai

Fizikoterápia tartják az egyik leghatékonyabb módja, hogy kezelje a porckorong kiemelkedés az ágyéki keresztcsonti gerinc. Ennek ellenére a kóros változások fizikoterápiájának számos szabálya van a végrehajtásra. Ezek a következők:

• A gyakorlatok elvégzése előtt konzultáljon orvosával. Az ágyéki régió intervertebrális lemezeinek kiemelkedésével végzett gyakorlatoknak saját árnyalatai vannak. Óvatosan, sietség nélkül kell végrehajtani őket. Ruhák az az osztályok nem korlátozhatják a mozgást. Válasszon nadrágot és kabátot, amelyek természetes anyagokból készülnek.
• A cipőnek különlegesnek, sportosnak kell lennie, ortopéd talpbetéttel.
• Ha az edzésterápiás programból származó gyakorlatok súlyos fájdalmat okoznak, akkor azonnal le kell állítani őket.
• A képzés során kis korty vizet lehet inni.

Gyakorlatok sorozata az ágyéki régió intervertebrális lemezeinek kiemelkedésére

Ezeket a gyakorlatokat csak szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad elkezdeni az egészség romlásának elkerülése érdekében. A következőket tekintik népszerűnek és hatékonynak:

1. "Olló". Feküdjön a hátán, tegye a karját a test mentén, emelje fel a lábát merőlegesen a csomagtartóra. Terítse szét a lábát egyik oldalról a másikra, felváltva keresztezve őket. , Ismételje meg 15-25 alkalommal.
2. Séta mind a négyen. Tegye ezt a gyakorlatot 5 percig. A legjobb, ha a hátát ívesen tartja.
3. A hasán fekszik, nyújtsa ki a karját és a lábát. Nyújtsa fel az összes végtagját, fokozatosan növelve az amplitúdót, de ne hozza a maximális határértéket. Maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig, majd vegye be a kiindulási helyzetet.
4. A bár. Vegyünk egy deszka pózot, hajlítsa a könyökét a padlóra, felváltva nyújtsa fel a lábát. Ismételje meg mindegyik 5-ször.
5. Menj mind a négyen, hajlítsa meg a lábát a gyomrába, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot 6-szor mindkét lábon.

Ez a komplex fizikoterápia kiemelkedés összpontosít erősítése a hang a hátsó izmok, csökkenti a fájdalmat az ágyéki régióban, csökkenti a teljes terhelést a hátsó. Amint a képen látható, az intervertebrális lemezek kiemelkedése az ágyéki a régiót megkönnyíti a hátsó úszás vagy a mászás. Nem lesz jó eredmény, ha úszni mellúszás.

Étel

A gerinc állapota közvetlenül függ egy személy táplálkozásától. Vagyis a kalcium elégtelen mennyisége és a vitaminok komplexe a csontszövet gyors pusztulását okozza. A kiemelkedés kezelése során fontos a víz egyensúlyának fenntartása, mivel a porcszövet többnyire folyadékból áll. A test vízhiánya az intervertebrális lemez méretének csökkenését, valamint a gerinc szöveteinek vérellátásának romlását idézi elő.

Az összes élelmiszertermék közül érdemes különös figyelmet fordítani a következőkre:

• Szezám tej, amely nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz. A szezámmag őrlésével szakács magad, majd egy liter meleg vízzel öntve.
• Friss tej, amelynek adalékanyagoktól és tartósítószerektől mentesnek kell lennie. A gyári tej kis mennyiségű kalciumot tartalmaz, így ez a legjobb feldolgozatlan tej vásárlása.
• Halak, például lazac vagy makréla, amely összetételében sok foszfort tartalmaz. Szükséges a csontszövet normális fejlődéséhez.
• Chondroprotectors, amelyek fontosak a porcszövet normális kialakulásához. A chondroprotective gyógyszereket a sertés-vagy marhahús zselé gyakori használatával helyettesítheti.
• Annak érdekében, hogy a fenti termékekkel a szervezetbe belépő kalcium és foszfor a lehető legnagyobb mértékben felszívódjon, fontos, hogy egyszerre vegye be a D3-vitamint. Különleges adalékok vannak vele, és a napsütésben is elkezdik előállítani.

A betegség megelőzése

Érdekes, hogy a az orvosok tanácsai és ajánlásai az osteochondrosis megelőzéséről meglehetősen általános. Az ágyéki szakrális régió intervertebrális lemezeinek kiemelkedése elsősorban ülő életmóddal, elhízással, szerzett betegségek jelenlétével jelentkezik, amelyek kezelése időt és erőfeszítést igényel. Ebben a tekintetben az ágyéki kiemelkedés kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében növelni kell a fizikai aktivitást, miközben figyelmen kívül hagyja a hirtelen mozgásokat.

Amikor ülő munkát végez, időről időre szünetet kell tartania és egyszerű gyakorlatokat kell végrehajtania. Ez is része a kezelés ágyéki porckorong kiemelkedés. A gyakorlatokat egy bizonyos módszer szerint kell elvégezni, a rehabilitológusok felügyelete alatt. Az orvosok azt tanácsolják, hogy fordítson figyelmet a jóga, a sport séta, úszás a medencében. Több időt kell adni megfelelő táplálkozás, ez lehetővé teszi, hogy figyelemmel kíséri a súlyát. Fontos hogy gazdagítsa a diéta ételek gazdag kalcium, cink és vitaminok. Ismerje meg az önmasszázs és a fizikoterápia technikáit, amelyek kétségtelenül segítenek a fájdalom előfordulásában.

Külön ajánlás: ne takarítson meg pénzt, és ne hagyja figyelmen kívül az egészségét, mert a jólét a kezedben van. Ne feledje, hogy ha figyelmen kívül hagyja a kezelést, az ágyéki szakrális régió intervertebrális lemezeinek kiemelkedése" sérvvé " alakul ki. Próbáljon meg legalább 3-6 havonta meglátogatni egy csontkovácsot a megelőzés érdekében.