A három hónapos baba mesterséges, szoptató és vegyes etetési rendszere

Mi lehet A három hónapos gyermek rendszere? Szükség van rá egyáltalán? A napi rutin mind a baba, mind a szülei számára szükséges. Ez hasznos és kényelmes: a baba mindig jól táplált, száraz és tiszta, az életkor szerint fejlődik, és az anya hatékonyan szervezheti a napját. Lehetséges (és szükséges) egy bizonyos rendszert követni egy három hónapos kisbabával.

Miért kell követnie a rutint

A három hónapos csecsemő rendszere nem a szülők szeszélye, akik kényelmesebbnek találják a baba etetését és ágyba helyezését az órára, hanem valódi aggodalom az ő számára egészség. Betartása megvédi a babát vagy mesterséges az allergiák kialakulásától. Azok a gyermekek, akiket egy bizonyos rutin szerint táplálnak, kevésbé valószínű, hogy problémái vannak az emésztőrendszerrel és az anyagcsere folyamatokkal. Nehéz időszakok (fogzás, betegségek stb.) sokkal könnyebb lesz átadni.

A szülők számára is nagyon kényelmes tudni, hogy mikor kell gimnasztikát végezni a gyermekkel, mikor kell sétálni, vagy lefeküdni a babát. A napot úgy szervezheti meg, hogy legyen ideje szakács vacsorára, vásárolni, takarítani. Az ütemterv optimális, magában foglalja a fizikai és szellemi fejlődés idejét. Az idő megtervezhető úgy, hogy az apa, a nagyszülők, a testvérek részt vegyenek a baba nevelésében és gondozásában. A gyermek szeretni fogja magát, és pozitív érzelmeket fog kapni az összes családtaggal való kommunikációból.

A három hónapos gyermek napi rutinja garantálja a morzsák fejlődését az életkori mutatók szerint. A baba elég időt tölt a szabadban, mindig táplálkozik, tiszta és száraz, pihent. , a rutinnak nemcsak a gyermek, hanem a szülők és a család egésze számára is kényelmesnek kell lennie. Ha van vágy, hogy igény szerint táplálja a babát — miért ne tenné meg, ha az egész család számára kényelmes ilyen ritmusban élni. Ha nem — érdemes egyéni ütemtervet készíteni, de fokozatosan és helyesen mozogni.

Hozzávetőleges ütemezés

Egy három hónapos baba hozzávetőleges napi rutinja:

• 6:00-kelj fel;
• 6: 00-7: 30-reggeli eljárások: higiénia, testmozgás, masszázs, etetés, séta vagy ébren tartás;
• 9: 00-9: 30 — az első álom;
• 9: 00-11 — 00-ébrenlét, etetés, oktatási tevékenység és séta;
• 11: 00-13: 00-nappali alvás (jobb, ha a gyermek alszik a levegőben);
• 13: 00-15: 00-etetés és tevékenység: masszázs, játékok, oktatási órák;
• 15: 00-16: 30 — a harmadik álom:
• 16: 30-18: 00-etetés, kommunikáció apával;
• 18: 00-21 — 00-etetés és csendes játékok lefekvés előtt, fürdés és esti WC;
• 21: 30: 6: 00-etetés és éjszakai alvás;
• 23: 30 vagy 2:00 — éjszakai etetés (ha a gyermek még nem utasította el).

De minden ember más, így az orvosok csak tanácsot adhatnak, és a szülők maguk választják ki az optimális napi rutint, figyelembe véve a baba jellemzőit és a család igényeit.

Három hónapos baba alvó üzemmódja

Az ember életének körülbelül egyharmadát éjszakai álmokban tölti, ami átlagosan napi nyolc óra. Az újszülöttek sokkal többet alszanak — napi tizenöt órát. Amelyeket öt vagy hat egyenlőtlen intervallumra osztanak. A három hónapos gyermek alvási rendszere magában foglalja a leghosszabb éjszakai pihenést, amely körülbelül nyolc órát tart. A nap folyamán a normális fejlődéshez a csecsemőnek körülbelül kétóránként kell pihennie az ébrenlétet.

A három hónapos gyermek napi rutinjának leírt változata a norma egyik változata. De a valóságban a csecsemők gyakran nem tudnak aludni este és nappal, gyakran éjjel felébrednek, nyugtalanul alszanak. A szülők képesek segíteni a baba alvását a megfelelő időben.

Hogyan lehet felgyorsítani a baba elalvását?

Annak érdekében, hogy a gyermek jól elaludjon, elég kell játszania, aktívan mozognia kell, új érzelmeket kell kapnia, de mérsékelten. Harminc perccel lefekvés előtt a babát meg kell nyugtatni egy vers, egy mese, egy dal, egy kedvenc játék, egy könnyű masszázs, vízkezelések. Este fürdéskor a nyugtalan gyerekek gyógynövényes főzeteket vagy biztonságos illóolajokat adhatnak a vízhez, napközben pedig — nyugtató tea. Ennek hatása lesz!

, a három hónapos szoptatott baba napi rendszere teljesen engedelmeskedhet az etetésnek. A mellre való felhordás után, miután elég volt, a baba nagyon gyorsan és határozottan elalszik. Az a tény, hogy az anyatej olyan hormonokat tartalmaz, amelyek nyugodtak az idegrendszer. De ugyanolyan gyorsan felébred a baba, mert az anyatej gyorsabban és könnyebben felszívódik, mint egy keverék.

Van egy probléma — a gyermek elkezdi társítani a mellet és az alvást, ami sok bajt okoz a szülőknek. Ezért meg kell próbálni elválasztani az alvást és a táplálkozást két hónapos kortól: például a különböző helyiségekben történő etetéshez és alváshoz. De a próbabábu segít a mestereknek, hogy gyorsan megnyugodjanak.

A friss levegőben alvás nagyon hasznos. Séta közben vagy nyitott ablakú erkélyen a csecsemők nagyon jól elaludnak. De a babának jól kell öltöznie. A lágy klasszikus (vagy bármilyen hangszeres) zene, a természet hangjai jótékony hatással vannak az idegrendszerre, segítenek a baba ágyba helyezésében, és néhány gyermek inkább a fehér zajt részesíti előnyben.

A sajátos rituálék segítenek egy három hónapos gyermeknek, hogy kövesse a rendszert. A meleg fürdő minden nap lefekvés előtt, vagy egy kedvenc játék a közelben lehet egy jel, hogy lefeküdjön. És ha a gyermek nyugtalanul alszik, karját és lábát hullámozza, saját mozdulataiból ébred fel, vagy megijed tőlük, akkor jobb, ha nem szorosan bepólyázza, és elalvás közben közel marad.

Csecsemők és mesterséges csecsemők etetése

A szoptatott újszülöttet olyan gyakran alkalmazzák a mellre, amennyit csak kér. Ez fontos a laktáció kialakulásához az anyában, a szopási reflex a csecsemőben, megőrizve nyugalmát. Egy aktívabb növekvő baba átkerül egy étrendbe.

A három hónapos csecsemőt ellenőrizni kell, hogy túl sokat eszik, de nem kap túl sok ételt. A túlzott táplálkozás allergiás reakciókhoz, diatézishez, emésztési problémákhoz vezet. Sok gyermekorvos úgy véli, hogy a gyermek kiütése egy új termék hozzáadásával jelenik meg az anya étrendjében. Általános szabály, hogy a takarmányok számának csökkentése gyorsan segít megszabadulni a vörösségtől.

A napi három hónapos csecsemő által fogyasztott tej mennyisége körülbelül 900 ml legyen. A csecsemőt naponta legalább hatszor, körülbelül 3 óránként alkalmazzák a mellre. A három hónapos baba napi rutinja mesterséges táplálás kissé eltér az étkezések közötti intervallumban. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy az ilyen csecsemőket hatszor táplálják négy órás szünettel, mert az adaptált tejkeverék emésztési ideje valamivel hosszabb, mint az anyatej.

A csecsemőknek csak forró időben kell tiszta, forralt vizet venniük. , jobb, ha a baba egy italt egy kanállal, hogy ne adja fel a mellét. Ezenkívül a kanálhoz szokott csecsemő könnyebben válthat a kiegészítő ételekre.

Tejkeverékek etetésekor az élet első napjaitól kezdve vizet kell adni a csecsemőnek. Meg kell vásárolnia egy különlegeset, amelyet a gyógyszertárakban értékesítenek. Három hónap alatt természetes almalevet adhat a vízhez (de legfeljebb egy teáskanál). A folyadékot a mesterséges palackban kínálják az etetés között. Általában egy három hónapos gyermek naponta 100-200 ml vizet fogyaszt.

Nyugtalan csecsemők vagy emésztési problémákkal küzdő gyermekek speciális babateákat kaphatnak: nyugtató (kamilla) vagy javítja az emésztőrendszert (édeskömény). Az ilyen teákat gyógyszertárakban értékesítik. A csomagoláson megfelelő jelölésnek kell lennie ("az élet első napjaitól kezdve", , például).

Séta egy három hónapos kisbabával

A három hónapos baba naponta egyszer vagy kétszer napi sétákat igényel. Jobb, ha négyzetekben és zöld parkokban járunk, ahol nincsenek durva hangok, és a levegő tisztább, mint az utak közelében. A vér elégtelen oxigénellátása álmosságot, fáradtságot, fájdalmat okoz.

A séták időtartama az időjárástól és attól függ, hogy a baba hogyan tolerálja a rendszer ezen részét. A három hónapos csecsemő télen -15 Celsius foknál nem alacsonyabb, nyáron pedig 40 foknál nem magasabb hőmérsékleten járhat. Nem a legjobb időjárási körülmények a gyalogláshoz-erős szél és eső.

A friss levegőben a baba nem tud aludni, de nézd meg a madarakat, növényeket, embereket és házakat. Az érzelmi és kíváncsi felnőtt gyerekek hajlamosak felfedezni a körülöttük lévő világot, ezért gyakrabban kell felvenni őket, és megmutatni, hogy mi érdekes lehet. A baba meleg időben szeretne járni egy hevedert vagy ergo-hátizsákot, de a készüléknek biztonságosnak és korának megfelelőnek kell lennie.

Ha a gyermek inkább alvás közben alszik, érdemes csendes helyet találni. A csecsemők hallása nagyon érzékeny, ezért jobb, ha leengedi a babakocsi védőburkolatát, és elhagyatott helyre költözik. A távolban lévő autók állandó zaja nem fog fájni, de a játszóterek hangos nevetése felébresztheti a morzsát. A nyári időszakban, miközben kint alszik, szúnyoghálót kell használni.

Az ébrenlét jellemzői

A három hónapos szoptatott vagy mesterséges baba rendszerét már hosszabb ébrenléti időszakok jellemzik, mint korábban. A baba körülbelül kilenc órán át nem aludt. Ebben az időszakban a szülők a reggeli WC-t és egyéb higiéniai eljárásokat töltik, játszanak, masszírozzák és táplálják a babát többször.

A három hónapos morzsák körülbelül 2-3 órán át aktívak egymás után. Ebben az időben tanulmányozza a körülötte lévő világot, magát és képességeit az anyjával és rokonaival való kommunikáció, a karok és a lábak mozgása révén, mindent megvizsgálva, ami a nézetbe kerül. A gyermek élénk arckifejezésekkel és zümmögéssel reagál az ismerős emberek cselekedeteire. A baba hangosan sír, vagy idegenekkel kezd aggódni, vagy ha valami zavarja.

Egy három hónapos baba fejének elfordításával reagál a tárgyak és hangok mozgására. Néhány gyermek felborulhat az oldalán vagy a hasán. Ebben a helyzetben a tanulmányozásra rendelkezésre álló tárgyak sugara növekszik. A gyerekek szeretnek hosszú ideig nézni a tollakat, mozgatni az ujjaikat, vagy nézni a szemmagasságban felfüggesztett játékokat, de úgy, hogy elérjék őket.

A csörgők nagy érdeklődést mutatnak egy gyermek számára ebben a korban. Hamarosan a baba meg fogja érteni a saját mozgása és a kezében lévő csörgő hangok közötti kapcsolatot. Az arckifejezéseknek is képzésre van szükségük. A szülők "arcokat" készíthetnek, és a gyermek megpróbálja megismételni. A pozitív érzelmeket biztosan a "peek-A-boo"játék okozza.

Már három hónapos korában elkezdheti olvasni a meséket, színes képeket nézni a könyvekben, tapintható érzések segítségével felfedezni a világot. Néhány szülő megmutatja a morzsákat egyszerű oktatási rajzfilmek. Az időben történő érzelmi és mentális fejlődés biztosítása érdekében tanácsos gyakrabban venni a gyermeket a karjaidba, különböző dolgokat hozni és hívni őket.

Higiéniai eljárások és torna

A három hónapos csecsemő mesterséges táplálásra vagy szoptatásra vonatkozó rendszere higiéniai eljárásokat biztosít. Az ébredt babát reggel mossák, a pelenkát megváltoztatják. Az arcot egy szivaccsal vagy egy meleg vízben áztatott vattadarabbal töröljük le. Minden szemhez külön pamut párnát kell venni. A szemeket csak forralt vízzel vagy kamilla főzetével töröljük le. , meg kell változtatnia a pelenkát minden alkalommal, amikor a gyermek piszkos. Mosás után egy speciális hidratáló vagy por kerül a bőrre a pelenka alatt (a bőr típusától függően).

A gyermekeket leggyakrabban este fürdik, de ha az eljárás sok elégedetlenséget vagy élénkítést okoz, akkor jobb, ha reggel elvégzi. Vásárolhat egy speciális fürdőt, állványt vagy fürdőkört. Az ilyen eszközök megkönnyítik az eljárást, és lehetővé teszik, hogy a gyermek a víz nélkül a szülők segítsége. De soha ne hagyja felügyelet nélkül a babát, amikor fürdik.

Szappannal a baba hetente kétszer fürdik, elég egyszer mosni a fejét. A fáradt és szeszélyes baba egyáltalán nem fürödhet, de az eljárás elhalasztható a következő napra vagy később. Hasznos a gyógynövények főzetét hozzáadni a fürdővízhez: kamilla, körömvirág, forduló, útifű, zsálya. Levendula, fenyő tűk vagy menta segít megnyugtatni a babát lefekvés előtt.

Reggel torna, hasi fájdalom esetén-speciális masszázs. A töltést legalább húsz percig kell adni. A gyakorlatok a végtagok mozgásából állnak (hajlítás, kiterjesztés), a hasra fordulva. Az utolsó gyakorlat fontos a nyak, a karok és a hát izmainak erősítéséhez, ami később befolyásolja a morzsák feltérképezésének képességét. A csípőízületek normális fejlődéséhez a baba térdét óvatosan szétfeszítik és meghajlítják.

Dr. Komarovsky véleménye

Egy három hónapos gyermek esetében a jól ismert gyermekorvos szerint a rendszer kötelező. A világos ütemtervet általában valami rossznak, tilalmak és korlátozások rendszerének tekintik. A rendszer nem biológiai szükséglet, hanem olyan mechanizmus, amely megkönnyíti a társadalmi funkciók teljesítését. Tehát a gyermekorvos úgy véli, hogy a gyermeket a család érdekeihez kell igazítani, hogy egészsége ne szenvedjen, a szülők pedig boldogok maradjanak.

Fordított mód. Határozat

Néhány szülő szembesül egy ilyen jogsértés a három hónapos gyermek rendjéből-a nap folyamán a baba jól alszik, éjszaka pedig ébren marad. Ebben az esetben a körzeti gyermekorvos nyugtató főzetet ír elő, a szülőknek meg kell próbálniuk a megfelelő rutin kialakítását. Az OK a problémát meg kell határozni. A baba nem engedheti meg, hogy békésen aludjon éjjel bél kólika, fájdalom, magas láz. Ebben az esetben konzultálnia kell egy gyermekorvossal. A nap folyamán fel kell ébresztenie a babát (ez ellentétes az elfogadott erkölcsi elvekkel, de segít a megfelelő rutin kialakításában), este pedig csendes játékokat kell folytatnia, hogy ne izgatja túl az idegrendszert.

Hogyan állapítható meg az ütemtervnek való megfelelés?

A három hónapos csecsemő vegyes etetésre, szoptatásra vagy mesterséges táplálásra vonatkozó rendszere önmagában állapítható meg. Ezután a szülőknek elemezniük kell a baba természetes rutinját, és ragaszkodniuk kell ahhoz a jövőben, ha az egész családnak megfelel. Ha a gyermek minden nap alszik, ébren van és különböző időpontokban eszik — be kell állítania.

A nap folyamán tanácsos tevékenységeket szervezni, hogy a baba aktívan töltsön időt. Kérdés a rendszernek való megfelelést különösen szigorúan be kell tartani az alvás-ébrenlét ütemezésében. Ha a baba a nap folyamán többet alszik, mint az előírt idő, óvatosan fel kell ébreszteni.Az éjszakai ébredések során nem kell bekapcsolnia a fényt, hangosan beszélnie. A szülőknek világossá kell tenniük a baba számára, hogy ebben a napszakban aludni kell. Az utolsó etetésnek ideális esetben 23:00 vagy 00:00 órakor kell lennie, hogy a gyermek ne ébredjen fel reggel az éhségtől.