Fürdő a gw számára: a hőmérséklet hatása a laktációra, előnyök és ártalmak, orvosok tanácsai

A gyermek születése állandó gondozással jár. Azonban senki sem veszi el a fiatal anyáktól a jogot, hogy élvezze az életet, mint korábban. Ma sok nő szereti meglátogatni a szaunát. Ezért releváns a kérdés, hogy lehetséges-e a fürdőbe menni a GW-vel.

Tévhit az eljárás veszélyeiről

Az izgalom fő oka az a kijelentés, hogy a szaunában a magas hőmérséklet hatására a tej elveszíti pozitív tulajdonságait, és teljesen "kiéghet".

A szakértők azonban azt mondják, hogy a GW-vel ellátott fürdő nem károsítja a laktációs folyamatot. Éppen ellenkezőleg, egy ilyen esemény megerősítheti azt.

Ha egy fiatal anya jó egészségi állapotban van, betartja az összes óvintézkedést a szauna látogatása során, és nem felejti el, hogy elegendő folyadékot iszik (a kiszáradás megelőzése érdekében), az eljárás nem károsítja őt.

A női test jellemzői a szülés után

Oroszországban a fürdőház volt a legtisztább szoba. Különben is, nem voltak tervezetek. Ezt a helyet az anya és a baba számára a legkedvezőbbnek tartották. Ezért a lányok a fürdőben voltak a szállítás során. Ezenkívül ott tartották egy nő és gyermeke első napjait. Így a családtagok megpróbálták megvédeni a fiatal anyát és a babát a fertőzéstől és a hipotermiától.

A modern lányok azonban gyakran felteszik a kérdést, hogy lehet-e szaunába menni.

Végtére is, mivel szaunában van, egy nő nagyon magas hőmérsékletnek van kitéve. Az orvosok úgy vélik, hogy a szülés utáni első napok nem a legjobb az ilyen eljárások ideje. Meg kell várni, amíg a fiatal anya teste eléggé helyreáll, hogy ellenálljon egy ilyen terhelésnek.

Egyéb fontos szempontok

A GW fürdőházának látogatása csak hat-nyolc héttel a szállítás után biztonságos. Ez idő alatt a fiatal anya általában abbahagyja a szekréciót, a reproduktív rendszer szerveinek nyálkahártyái pedig gyógyulnak.

Emellett emlékeztetni kell arra, hogy a baba életének első napján kolosztrumot használ. A tej csak tíz-húsz nap után válik éretté. Teljes körű termelése a megfelelő táplálkozás és a test terhelésének hiánya mellett lehetséges. Ezért ebben az időszakban nem kívánatos a szauna látogatása.

Az eljárás ápolónőre gyakorolt hatásának jellemzői

Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy lehetséges-e a fürdőbe menni GW-vel, figyelembe kell venni a magas hőmérsékletnek és a páratartalomnak a fiatal anya testére gyakorolt hatását.

Általában a hő fokozza a tejtermelést. Azonban a hő és a hideg váltakozása (például egy gőzfürdő után a medence látogatása) az emlőmirigyek görcsét idézheti elő. Ez a folyamat lactostasist, az immunrendszer rendellenességeit, sőt a mastitist is okozhatja.

Ezenkívül az eljárás negatív aspektusa hosszú elválasztás nők gyermekkel. Végtére is, a szoptatás ideje alatt fontos, hogy rendszeresen táplálja a babát. A szauna látogatása több órát is igénybe vehet.

Emlékeztetni kell arra is, hogy a magas hőmérsékletnek való kitettség a tej és a verejték bőséges felszabadulásához vezet. Ezek a folyamatok kiszáradást és egy fiatal anya egészségének romlását okozhatják.

Hasznos ajánlások

Mikor egy nő teste kellően felépült a szülés után, megengedheti magának, hogy látogassa meg a szaunában. Ez az eljárás azonban csak akkor lesz előnyös, ha az ilyen szabályokat betartják:

1. Azok a lányok, akik még soha nem voltak fürdőben, nem mehetnek oda szoptatás alatt.
2. Mielőtt meglátogatná a gőzfürdőt, meg kell etetnie a gyermeket. Ezután az emlőmirigyek nem túlcsordulnak a tejjel, és a nő nem érez kényelmetlenséget.
3. Egy fiatal anya csak GW-vel mehet a fürdőbe hiányában egészségügyi problémák.
4. Jobb, ha magával viszi a babát, és megkéri egy rokonát vagy barátját, hogy maradjon vele a következő szobában. Végtére is, a gőzfürdő után a tejtermelés nő.
5. A szakértők azt tanácsolják, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztanak. Lehet gyógytea (a menta kivételével) vagy sima víz szobahőmérsékleten.Ezután a tej mennyisége normális lesz, és a fiatal anya egészsége nem romlik.
6. Ha egy nő rosszul érzi magát a gőzfürdő látogatásakor (a pulzusszám gyorsulása, szédülés, letargia), a lehető leghamarabb el kell hagynia a szaunát.
7. Ezt az eljárást hetente legfeljebb 1 alkalommal kell elvégezni.
8. A seprű használata nem ajánlott.
9. A gőzfürdő után nem szabad úszni a medencében.
10. Esős vagy hideg időben nem mehet ki közvetlenül a szauna után. Jobb, ha taxival vagy autóval érkezik haza.

Ha ezeket a szabályokat betartják, akkor a válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e GW-vel gőzölni a fürdőben, igenlő.

Mit kell magammal vinni a szaunába?

Az ápoló nő számára megengedett, hogy meglehetősen hétköznapi tárgyakat használjon ehhez az eljáráshoz:

1. Fejdísz (a túlmelegedés elleni védelem érdekében).
2. Törölköző (törölje le a tejet, ha elkezd folyni az emlőmirigyekből).
3. Papucs.
4. Elsősegély készlet. Győződjön meg róla, hogy olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a vérnyomást és az ammóniát.
5. Tiszta és vasalt lap.

Mielőtt meglátogatná a szaunát a gyógyfürdőben, egy fiatal anya megvásárolhat egy speciális dolgot ehhez az eljáráshoz egy hipermarketben vagy kozmetikai üzletben.

Milyen esetekben nem szabad a nő szaunába menni?

Az esemény túlzott lelkesedése negatívan befolyásolja a test állapotát, amely erőt igényel a gyermek táplálásához. A válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e GW fürdőben gőzölni, negatív a következő feltételek jelenlétében:

1. Magas hőmérséklet.
2. Bronchiális asztma.
3. A szívizom és az erek rendellenességei.
4. Magas vérnyomás.
5. Gyulladás vagy fertőző patológia (különösen az akut időszakban).

Milyen tüneteket nem lehet figyelmen kívül hagyni?

A szoptató anya teste negatívan reagálhat a szauna látogatására. A szoptatás kiszámíthatatlan folyamat. Ezért egy nőnek rendkívül figyelmesnek kell lennie rá egészség míg a gőzfürdőben, különösen az első alkalommal a szállítás után. Ha egy lány rosszul érzi magát (véraláfutás, fülcsengés, hányinger, szédülés), akkor több hónapig fel kell adnia a szaunát. Végül is ezek a tünetek azt jelzik, hogy egy fiatal anya teste még nem áll készen arra, hogy ellenálljon a magas hőmérséklet és a nedves levegő hatásainak.

Ezenkívül egy nőnek figyeljen a tej mennyiségéhez. Ha az eljárás után csökken, azt körülbelül hat hónapra el kell halasztani. Miután meglátogatta a szaunát, jól szárítsa meg a haját, és az időjárásnak megfelelően öltözzön, hogy megvédje magát a hipotermiától. Az állapot romlása esetén a válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e GW-vel gőzölni a fürdőben, minden bizonnyal negatív. Ebben a helyzetben egy nőnek ajánlott elhalasztani ezt az eseményt a laktációs időszak végéig.

Milyen testápoló kozmetikumokat kell magammal vinnem?

Általános szabály, hogy a nők több eszközt használnak egy ilyen eljárás során. A bőr felületére krémeket, maszkokat, bozótokat, krémeket alkalmaznak. A szoptatás ideje alatt azonban egy fiatal anyának a természetes alapanyagokból készült kozmetikumokra kell korlátozódnia. Az a tény, hogy a magas hőmérséklet hatására a vegyi anyagok behatolhatnak a tejbe a megnagyobbodott pórusokon keresztül. A szakértők csecsemőknek tervezett termékek használatát javasolják. Ezek a baba krémek, szappanok, krémek és habok. Az ilyen kozmetikumok természetesek és biztonságosak. Ezen kívül képes arra, hogy a bőr puha, sima.

A szoptatás ideje alatt egy nőnek ajánlott a mézen és a gyógynövények főzetén alapuló természetes gyógymódok használata. Ideális esetben kozmetikumoknak kell lenniük tartalom (maszkok készült élesztő, kefir és sárgáját, kávézacc bozót, kamilla krém, keveréke túró és sárgarépa). Ezenkívül egy ápoló anya luxus testápolási termékeket vásárolhat a szauna látogatása előtt. Az ilyen termékek jó minőségűek, biztonságos összetevőket tartalmaznak, amelyek nem károsítják sem a nőt, sem a babát.

Ma sok szakértő igenlő választ ad arra a kérdésre, hogy lehetséges-e GW-vel a fürdőbe menni. Komarovsky például szaunalátogatásokat javasol azoknak a fiatal anyáknak, akiknek hiányzik az anyatej. A magas hőmérsékletnek való kitettség hozzájárul a laktációs folyamat megerősítéséhez. Az orvosok azonban figyelmeztetik a nemrégiben szült nőket, hogy krónikus patológiák jelenlétében orvoshoz kell fordulni, mielőtt ilyen eljárást hajtana végre. Végtére is, egy fiatal anya, akinek a teste súlyos stressznek van kitéve, gondoskodnia kell az egészségéről.

Következtetés

A szauna látogatása hasznos és kellemes esemény, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy pihenjen mind a test, mind a lélek számára.

Sok orosz lakos szereti ezt az eljárást, és pozitív érzelmeket ad nekik.

Egy nő, aki gyakran megy a szaunába, néha megengedheti magának ezt az örömöt még a szoptatás alatt is. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a szoptatás kulcsfontosságú időszak egy fiatal anya életében, ezért el kell kerülnie a túlterhelést. Lányok, akik követik a szakemberek ajánlásai, nincs súlyos egészségügyi problémák és csak természetes kozmetikumokat használjon a bőrápoláshoz, egy ilyen eljárás előnyös és pozitív érzelmeket ad.