Székrekedés és puffadás: okok és kezelés, táplálkozási jellemzők

A széklet hosszantartó hiánya, amelyet gyakran puffadás kísér, váratlanul és teljesen bármikor kialakulhat egy személyben, így az ilyen helyzetben felmerülő természetes kérdés az, hogy hogyan lehet megbirkózni a puffadással és a székrekedéssel, milyen betegségek okozhatják őket, és milyen étrendet kell követni?

Ma az orvostudomány sok olyan kóros tényezőt ismer, amelyek provokálhatják ezt a tünetet. Ezért, ha a székrekedés és a puffadás jelentős kényelmetlenséget okoz, gondoljon egy orvos meglátogatására, aki segít megtalálni ennek a folyamatnak az okait, és megfelelő terápiát ír elő.

Alapfogalmak

Ezt az állapotot az orvosi gyakorlatban puffadásnak nevezik. Ez túlzott mennyiségű folyadék, gáz és szilárd anyag a bél lumenében. Ez a tünet számos betegséget és kóros állapotot kísérhet, valamint szomatikusan előfordulhat egészséges emberek. A belső bélkörnyezet gázösszetétele nagyon változatos: a nitrogén, a szén-dioxid és a hidrogén a fő térfogat. Ezenkívül oxigén, ammónia, hidrogén-szulfid stb.

Honnan származnak a gázok?

Különböző adatok szerint a gázmennyiség 20-70% - át lenyelik étkezés közben, egy része diffundál a vérből, a tömeg többi része a mikrobák enzimatikus aktivitása miatt képződik a bél lumenében. Úgy véljük, hogy a normál mikroflóra aktivitásának terméke, a kis és a gyomorban nem haladja meg a 20% - ot, a vastagbélben ezek a gázok az esetek közel 75-100% - ában endogén eredetűek.

Mi a székrekedés?

Székrekedés-a több napig tartó székletürítés hiánya. Vagy olyan állapot, amelyben a székletürítés nehéz. Az ilyen problémák általában az emésztőrendszer különböző rendellenességei miatt merülnek fel.

Ennek a kóros állapotnak az okai

Ha egy személy jó egészségi állapotban van, akkor a puffadás és a székrekedés nem tekinthető patológiának, és nem veszélyesek. Az a tény, hogy bizonyos élelmiszerek túlzott gázképződést okozhatnak. Ezek például kvass, sör, fekete kenyér, élesztő. Ezenkívül a, oka ilyen feltétel lehet laktózhiány, emésztési zavar és túlevés, túlzott fogyasztás szódából vagy olyan termékek, amelyek rosszul kompatibilisek egymással. A flatulencia és a székrekedés kialakulásának oka lehet gyors étkezés, amikor egy személy lenyeli a levegőt a nem megfelelően rágott élelmiszer-részecskékkel együtt. Székrekedés és puffadás colitis.

Ha a helyzet egy ideig folytatódik – a kiegyensúlyozatlan étrend következménye, akkor az állapot normalizálódik a menü gondos beállításával és az erjesztett tejtermékek használatával. A bél nem megfelelő működésével azonban, amikor a székrekedés rendszeressé válik, puffadással, súlyos fájdalommal jár, ez elég súlyos patológiák kialakulását jelezheti.

Fontolja meg a székrekedés és a puffadás gyakori okait.

A betegség gyakori provokáló tényezői

Székrekedés esetén a széklet tömegei szilárdak és nagy mennyiségben felhalmozódnak a vastagbél lumenében. Megakadályozzák a gázok kiválasztását a bélből. Gyakran a székrekedés és a flatulencia gyakori okai vannak, és ezek a következők:

1. Az elfogyasztott folyadék elégtelen mennyisége.
2. Helytelen táplálkozás.
3. Nem elegendő mennyiségű rost az élelmiszerben.
4. A könnyen emészthető ételek használata, ez segít csökkenteni izomtónus.
5. Figyelembe néhány gyógyszerek.
6. Gyakori stresszes helyzetek és túlzott pszichológiai stressz.
7. Ülő életmód.
8. Rossz szokások.

Milyen betegségek okozhatnak puffadást és székrekedést?

A székrekedést és a puffadást okozó betegségek a következők:

• dysbiosis;
• helminthiasis;
• bélfertőzések;
• gyomorhurut;
• colitis;
• a máj cirrózisa;
• krónikus pancreatitis.

Ezenkívül egy ilyen kóros jelenség lehet az ilyen életveszélyes állapot fő megnyilvánulása, mint a bélelzáródás. Meg kell jegyezni, hogy ezzel a patológiával a gázok eltávolításának folyamata jelentősen akadályozott.

Az állandó puffadás, amelyet székrekedés kísér, szintén megfigyelhető a hasnyálmirigy gyulladása, ez az emésztőnedvek termelésének funkcióinak megsértése és az élelmiszer emésztésének folyamata miatt alakul ki.

Allergiás reakciók

A fenti tényezők mellett a túlzott gázképződés allergiás reakciókat is kiválthat, amelyben vannak kiütések és bőrpír a bőrön, orrfolyás. Ebben a helyzetben az allergénekkel való érintkezés megszüntetése elsődleges fontosságú a flatulencia kezelésében. A hasi fájdalom, a puffadás és a székrekedés nagyon kellemetlen lehet.

Kóros állapot tünetei

Bármi legyen is a provokáló tényező a puffadás, székrekedés, jelenlétük egy ok arra, hogy forduljon orvoshoz. Az ilyen állapotra jellemző tünetek a következők:

• nehézség a gyomorban;
• böfögés, csuklás;
• a feltörés érzése;
• zörögés, gyomorégés, bél kólika;
• étvágytalanság;
• alvászavar;
• görcsös fájdalom;
• hasi fájdalom és diszkomfort;
• fájdalom a szívben, tachycardia.

A betegség megnyilvánulása gyermekeknél

Úgy gondolják, hogy az élet első hónapjaiban a gyermekek székrekedése és puffadása a sírás, a nyugtalan viselkedés és az étkezés megtagadásának fő oka (az esetek 70% - ában). A gyermek ilyen állapotának fiziológiai magyarázata van: az enzimrendszerek a születéskor működnek a laktotróf táplálkozás biztosítása érdekében. Más termékekkel kapcsolatban hibásak, így a baba emésztése élesen reagál az anya étrendjének hibáira. Gyermekeknél az emésztőcső izomrétegei nem elégségesek, ami a perisztaltika tökéletlenségét okozza. A szívosztály és a gyomor alja kevésbé fejlett, mint a pylorus osztály. A gyermekek funkcionális dysbacteriosissal, a gyomor alacsony savasságával, a vastagbél területeinek különböző érettségi fokával, a bélhám túlzott permeabilitásával stb. Az. következő jelek jelzik puffadás és székrekedés egy csecsemő:

• hiánya székletürítés több mint egy nap;
• a szorongás epizódjai, amelyek az etetés után következnek be, ok nélkül, spontán módon vagy a hasi területre történő hő alkalmazása után;
• a sírási időszakok szisztematikusan fordulnak elő, néha ugyanabban az időben vagy azonos időközönként az etetés után;
• a gyomor duzzadt, nehéz tapintású;
• amikor aggódik, a gyermek a lábát a gyomrába húzza.

Az újszülötteknél a székrekedés és a flatulencia megelőzése a helyes etetési technika. Mi a veszélye a székrekedés kíséretében puffadás?

Az elhúzódó székrekedés puffadással az ilyen patológiák kialakulásához vezethet:

• anális repedések;
• duzzanat aranyér kíséretében vérzés a végbélből;
• a vastagbél divertikulózisa;
• gyulladásos folyamatok kialakulása a végbélben és a sigmoid vastagbélben (proctosigmoiditis, másodlagos colitis);
• hepatitis és epeúti betegségek;
• paraproctitis.

Ha a széklet tömege stagnál a bél vak részében, ez provokálhatja a reflux enteritis előfordulását, amelyben a széklet belép a vékonybélbe, és az enteritis egyidejű kialakulása figyelhető meg.

A bél megnyúlása és terjeszkedése

Gyakran a flatulencia és a székrekedés előfeltétele a végbél megnyúlásának és terjeszkedésének, ami jelentősen bonyolítja a betegség klinikai képét és kezelését. Azonban a legveszélyesebb egy személy számára a rosszindulatú daganatok kialakulása a bélben, amelynek jelenlétét véres szennyeződések jelzik a székletben, gyors fogyás és hosszan tartó rossz egészségi állapot.

Szóval, mi a teendő a székrekedéssel és?

Diagnózis és kezelés

Ennek a patológiának a diagnózisát és terápiáját orvosnak kell elvégeznie, aki kutatást végez az ilyen betegségek jelenlétének kizárására:

• máj patológia;
• dysbiosis;
• neurózisok;
• helmintikus invázió;
• aranyér.

A székrekedés kezelése, amely a puffadással kombinálva fordul elő, magában foglalja:

• az étrend korrekciója;
• fokozott motoros aktivitás;
• a hashajtók és egyéb gyógyszerek alkalmazása;
• az alternatív gyógyászati módszerek alkalmazása;
• speciális torna.

Ennek a kóros állapotnak a megszüntetésében fontos szempont a bél mikroflóra helyreállítása és a túlzott gázképződés folyamata. A puffadás és a székrekedés kezelése általában átfogóan történik.

Gyógyszerek a patológia kiküszöbölésére

A flatulencia és a székrekedés kiküszöbölésére szolgáló gyógyszerek fő kategóriái a következők:

• hashajtók;
• adszorbensek;
• enzim termékek;
• habzásgátlók;
• helyi görcsoldók;
• .
• pro-és prebiotikus prokinetika.

Milyen tablettákat írnak fel székrekedés és puffadás esetén? A legismertebb hashajtó gyógyszerek közé tartoznak a következők: "Bisacodil", "Senadexin", "Glycelax"," Guttalax", ricinusolaj.

Adszorbensként az orvosok "Enterosgel", "Lactofiltrum", "Smekta", aktív szén, "Polysorb", "Filtrum-STI"gyógyszereket írnak fel.

Az enzimtermékek kategóriája az "Enzystal", "Mezim", "Pakreatin", "Panzinorm", "Festal", "Creon", Micrazim".

A felesleges gázok bélből történő eltávolítására habzásgátlókat vagy karminatív szereket írnak elő, a csoport legnépszerűbb gyógyszerei pedig a következők: "Simetikon", "Espumizan", "Pepsan-R "" Simicol.

A prokinetika olyan tabletták, amelyek fokozzák a bélmozgást és segítenek a székrekedésben, a puffadásban és a gázképződésben. Ezek közé tartoznak az ilyen gyógyszerek: "Motilak", "Motilium", "Passagix", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".

A Pro-és prebiotikumok stimulálják a normál flóra növekedését a vastagbélben. Az ilyen eszközök közül meg kell jegyezni: "Dufalak", "Lactusan", "Normase", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acil", "Bifidin", "Linex", "Bifiform".

Meg kell jegyezni, hogy a hashajtó hatású gyógyszereket gyakrabban írják fel krónikus lefolyású székrekedésre. De ne felejtsük el, hogy a sós hashajtók ellenjavallt akut székrekedés esetén. Ebben az esetben jobb, ha előnyben részesítjük a gyógynövényes összetevőket tartalmazó gyógyszereket.

Diéta székrekedés és puffadás

A patológiában a helyes étrendnek való megfelelés rendkívül fontos. Először is be kell tartani a termékek kombinálására vonatkozó szabályokat. A kakaó, a kávé és a csokoládé fogyasztása minimálisra csökken.

Az alap táplálkozási szabályok a szóban forgó patológia azt is jelenti, hogy:

1. Étkezés és ivás szobahőmérsékleten. A teát étkezés után egy órával lehet inni.
2. Erjesztett tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök felvétele az étrendbe (a benne lévő rost aktiválja a perisztaltikát).
3. Naponta legalább 2 liter csendes vizet kell inni. Gyümölcsitalok, cukrozatlan kompótok, vízzel hígított gyümölcslevek, zöld tea is megengedett.
4. A túlfogyasztás epizódjainak megszüntetése, az élelmiszer gondos rágása. Az utolsó találkozó legkésőbb 3 órával lefekvés előtt.

Mit jelent még az étrend a székrekedéshez és a puffadáshoz? A következő termékek normalizálják a bél munkáját: savanyú káposzta, , zeller, cikória. A lenmag főzete nagyon hasznos. A puffadás gyakorisága csökken, ha fűszeres gyógynövényeket tartalmaz az étrendben: kakukkfű, kapor, zsálya, menta, édeskömény. A cukor és a só mennyiségét szigorúan korlátozni kell.

Javasoljuk, hogy szakács vagy szakács étel egy pár. Sült, sült, hogy egy ropogós termékek ki vannak zárva az étrendből.

Az orvosok azt javasolják a betegeknek, hogy feladják a rossz étkezési szokásokat: nassolás útközben, böjt, beszélgetés evés közben. Olyan étrendet is követnie kell, amely az emésztőrendszert egy bizonyos időben működteti, ami segít stabilizálni az egyidejűleg felszabaduló enzimek és emésztőnedvek mennyiségét.

Székrekedés és puffadás esetén fontos, hogy kizárják a pépesített ételeket és a darált húst az étrendből – így a belek mindig jó állapotban lesznek, és gyorsabban megtisztulnak a méreganyagoktól.

Reggel ajánlott egy pohár meleg vizet inni citromlével. Reggelire a legjobb az egészben egyél gyümölcs-vagy zöldségsalátát, főtt zabkását vagy erjesztett tejtermékeket.

Megvizsgáltuk a székrekedés és a puffadás okait és kezelését. Ezek nagyon kellemetlen tünetek, amelyeket a lehető leghamarabb meg kell szabadulni. Az öngyógyítás azonban nem érdemes megtenni - kérjen segítséget a szakemberektől.