Alvás izzadás: okok a férfiak és a nők

Az emberi bőrmirigyek folyamatosan izzadságot termelnek. Ez a folyamat szükséges, hogy állandó testhőmérséklet fenntartása. Gyakran a betegek panaszkodnak a túlzott izzadásról alvás közben. Az orvostudományban ezt az állapotot éjszakai hyperhidrosisnak nevezik. Ezt mind külső tényezők, mind különböző patológiák válthatják ki. A milyen betegségek éjszaka fokozott izzadás van? Hogyan lehet megszabadulni a hyperhidrosis? Ezekre a kérdésekre a cikkben válaszolunk.

Nem patológiás okok

A legtöbb esetben az éjszakai hyperhidrosist külső tényezők okozzák. Az álomban való izzadás oka a következő körülmények lehetnek:

1. A szintetikus ágynemű használata. A természetellenes szövetek nagyon rosszul lélegzőek. Az emberi test túlmelegszik, ami a verejtékmirigyek fokozott munkájához vezet. Ezenkívül a szintetikus anyagok nem szívják fel a nedvességet. Ezért az orvosok nem javasolják, hogy szintetikus takarókkal fedjék le magukat, és mesterséges szálakból készült hálóruhát viseljenek. Ágynemű, valamint ing vagy pizsama kiválasztásakor az alvás előnyben kell részesíteni a pamut és len termékek.
2. Nem megfelelő hőmérsékleti rendszer a hálószobában. Az optimális a levegő hőmérséklete az alvás + 18-24 fok. Ha túl meleg van a hálószobában, akkor a verejtékmirigyek fokozott üzemmódban működnek. A beltéri mikroklíma is számít. Ha a levegő páratartalma magas, a termoreguláció megszakad az emberekben. Káros a forró és száraz levegőben aludni. Ez fokozott izzadást és kiszáradást okozhat.
3. Alkoholfogyasztás. Éjszakai izzadás álomban megjelenhet az alkohol bevétele után. Ha egy személy alkoholtartalmú italokat fogyasztott este, az éjszakai pihenés minősége jelentősen romlik. A verejtékmirigyeknek keményen kell dolgozniuk, hogy etanolt kapjanak a testből. Ezenkívül az alkohol hamis melegérzetet teremt, és megzavarja a termoregulációs folyamatot.
4. Túlevés éjszaka. Egy kiadós vacsora után az ember túlcsorduló gyomorral elalszik. Ez a szerv megnyomja a membránt, ami megnehezíti a levegő bejutását a tüdőbe. Ennek eredményeként egy személynek gyakrabban kell lélegeznie. Ez a testhőmérséklet emelkedését okozza, és éjszakai hyperhidrosist okozhat. Különösen káros a zsíros, sült és szénhidráttartalmú ételek fogyasztása vacsorára, valamint olyan italok, amelyek izgatnak az idegrendszer (kávé, mate, erős tea).
5. Gyógyszerek szedése. A Hyperhidrosis egyes gyógyszerek mellékhatása lehet. Izzadás alvás közben gyakran megfigyelhető kezelés alatt lázcsillapítók, szteroid hormonok, antidepresszánsok.

A fenti okok könnyen kiküszöbölhetők. A hyperhidrosis megszabadulása érdekében el kell hagyni a szintetikus ágynemű használatát, kényelmes hőmérsékleti rendszert kell fenntartani a hálószobában, vacsora közben pedig ne fogyasszon túl, és ne igyon alkoholt. Ha az izzadást gyógyszerek szedése okozza, akkor a kezelési rend vagy a gyógyszeres kezelés befejezése után teljesen eltűnik.

Lehetséges betegségek

Egyes esetekben az éjszakai hyperhidrosis csak a különböző patológiák egyik tünete. Az alvás közbeni izzadás oka a következő betegségek és állapotok lehetnek:

• fertőző betegségek;
• diszfunkció pajzsmirigy;
• rosszindulatú daganatok;
• hypoglykaemia;
• álmatlanság;
• obstruktív alvási apnoe;
• idiopátiás hyperhidrosis.

Ezután részletesebben megvizsgáljuk ezeket a patológiákat.

Fertőző betegségek

Az éjszakai hyperhidrosis számos fertőző patológiában megfigyelhető, lázzal együtt. A magas testhőmérséklet a bőrmirigyek fokozott működéséhez vezet. Az alvás közbeni súlyos izzadás a következő betegségekben figyelhető meg:

• influenza;
• malária;
• rubeola;
• cory;
• járvány mumpsz;
• bárányhimlő;
• ARVI.

A hyperhidrosis növekszik a testhőmérséklet éles csökkenése során. Ez normális jelenségnek számít. Ebben az időszakban a betegnek a lehető legtöbb folyadékot kell inni a kiszáradás elkerülése érdekében. Akut fertőzések esetén az izzadás teljesen eltűnik a beteg állapotának normalizálása után.

Ha a hyperhidrosis és a láz hosszú ideig fennáll, akkor ez a krónikus fertőző patológiák jele lehet:

• tuberkulózis;
• HIV-fertőzések.

A tuberkulózis izzadása a betegség korai tünete. Még a tüdőkárosodás jeleinek megjelenése előtt is előfordul. Hyperhidrosis kíséri enyhén emelkedett testhőmérséklet (akár +37-37,5 fok).

A HIV-fertőzés éjszakai hiperhidrózisa a betegség korai szakaszában is megjelenik. Leggyakrabban a fej hátsó része, a homlok, a nyak és a templomok izzadnak. Ezt súlyos fejfájás és gyengeség kíséri.

A pajzsmirigy betegségei

Az éjszakai izzadás alvás közben a hyperthyreosis egyik megnyilvánulása lehet. Ezt a betegséget a pajzsmirigy fokozott működése jellemzi. A túlzott pajzsmirigyhormonok stimulálják az izzadást. Fokozott Hyperhidrosis este és éjszaka.

A hyperthyreosishoz a következő tünetek is társulnak:

• erős fogyás;
• tachycardia;
• idegesség;
• gyengeség;
• a nyak elülső felületének kidudorodása a mirigy megnagyobbodása miatt;
• duzzadó szemek.

A túlzott izzadás miatt a bőr folyamatosan nedvesnek tűnik. A patológiát a hormonok vérvizsgálatával lehet kimutatni. A betegeket tirosztatikus gyógyszerekkel kezelik. Után a hormonális háttér normalizálása , a hyperhidrosis eltűnik.

Onkológiai patológiák

Az éjszakai izzadás legveszélyesebb oka alvás közben a rosszindulatú daganatok. Onkológiai betegségekben a rákos daganatok bomlástermékei felhalmozódnak a szervezetben. A verejtékmirigyek fokozott módban kénytelenek dolgozni a toxinok eltávolítása érdekében.

Az éjszakai hyperhidrosis gyakran megjelenik az onkológiai patológiák korai szakaszában, amikor a fájdalom szindróma még nem fejeződik ki. Ha a verejtékezést gyengeség, nyirokcsomók növekedése, enyhe láz és fogyás kíséri, akkor az ilyen tüneteknek riasztónak kell lenniük. Ilyen esetekben onkológusnak kell megvizsgálnia.

Hypoglykaemia

Éjszakai izzadás alvás közben a vér glükózkoncentrációjának csökkenésének egyik jele lehet. A hipoglikémia gyakran a böjt miatt fordul elő olyan betegeknél, akik túlságosan szigorú étrendet követnek. A patológia oka lehet a hasnyálmirigy daganata is. Cukorbetegeknél az inzulin és más cukorcsökkentő gyógyszerek túladagolása esetén a glükózszint hirtelen csökkenése figyelhető meg.

Izzadás hiperglikémia kíséri erős éhségérzetet, hányinger, aceton levegőt. Az éjszakai glükózszint csökkenése életveszélyes lehet. Végtére is, egy álomban a beteg nem tudja ellenőrizni az állapotát. Súlyos esetekben hipoglikémiás kóma fordul elő, ami halált okozhat.

Álmatlanság

Az álmatlanság önmagában nem az éjszakai izzadás oka. A krónikus alvászavar azonban szorongásos rendellenességet válthat ki. Sikertelenül próbál elaludni, egy személy állandó stresszt tapasztal. Egy ilyen érzelmi reakció túlzott ingerléshez vezet az autonóm idegrendszer. Ennek eredményeként a beteg éjszakai izzadást tapasztal, tachycardia kíséretében, mellkasi kompressziós érzés, megnövekedett vérnyomás.

Emellett álmatlanság esetén a betegeknek gyakran altatót kell szedniük. Hyperhidrosis társulhat mellékhatások nyugtató gyógyszerek.

Obstruktív alvási apnoe

A kifejezés szerint "apnoe" , az orvosok hirtelen légzésleállást jelentenek. Ezzel a patológiával alvás közben a garat lágy szövetei bezáródnak, és a légutak légáramlása átmenetileg blokkolódik.

Az obstruktív alvási apnoe betegek nagyon sokat horkolnak alvás közben. Aztán a horkolás hirtelen megáll, és van egy légzésleállás. Ezt követően a személy hangosan horkol, majd újra elkezd lélegezni. Az apnoe körülbelül 10 másodpercig tart. A légzésleállás éjszakánként akár 300-szor is megismételhető. Ez jelentősen rontja a beteg alvásának minőségét.

Az alvás közbeni izzadás a légzés szünetében következik be. Az oxigénhiány növeli az adrenalin termelését és a fokozott izzadást. Az obstruktív alvási apnoe gyakoribb a 40-60 éves betegeknél. Ez a betegség különösen érzékeny az emberek bizonyos anatómiai jellemzők az arc és a nyak szerkezete.

Idiopátiás izzadás

Néha egy átfogó vizsgálat nem tárja fel az alvás közbeni izzadás okait. A vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a beteg teljesen egészséges. Ebben az esetben az orvosok diagnosztizálják "idiopátiás hyperhidrosis". A betegség pontos etiológiáját nem állapították meg. Feltételezzük, hogy az ilyen izzadás okai a stresszhez kapcsolódnak.

A betegség leggyakrabban serdülőkorban kezdődik. Néha eltűnik a pubertás vége után, de egyes esetekben az egész életen át fennmaradhat. A fokozott izzadás a patológia egyetlen tünete. Az idiopátiás hyperhidrosis specifikus kezelését nem fejlesztették ki. A betegeknek ajánlott izzadásgátlók használata, amelyek csökkentik a verejtéktermelést. Bizonyos esetekben a szedáció javallt.

Hyperhidrosis férfiaknál

Az éjszakai hyperhidrosisnak specifikus okai vannak, amelyek csak a férfi betegekre jellemzőek. A verejtékmirigyek munkáját a tesztoszteron hormon szabályozza. Az éjszakai hyperhidrosis a következő férfi patológiákkal társulhat:

• hormonális rendellenességek;
• prosztata betegségek.

A férfiak alvás közbeni izzadása gyakran a tesztoszteronhiány miatt következik be. Ennek a hormonnak a hiányában a bőr alatti zsír mennyisége hirtelen növekszik, az izmok pedig petyhüdté válnak. Emellett a beteg potenciája és libidója csökken, gyengeség és gyakori hangulatváltozások fordulnak elő. Ez az állapot sürgős kezelést igényel hormonális gyógyszerekkel.

A férfiak alvás közbeni izzadása a prosztatagyulladás egyik jele lehet. Általában az éjszakai hyperhidrosis krónikus patológiás formában fordul elő. A perineum területén erős izzadás figyelhető meg. Ennek oka a test vegetatív reakciója a gyulladásos folyamatra.

Hyperhidrosis nőknél

A női testben gyakori ingadozások vannak a hormonális háttérben. Ez befolyásolja a verejtékmirigyek működését. Az ösztrogénhiány éjszakai izzadást válthat ki. A hyperhidrosist az androgének (férfi hormonok)fokozott szintjével is megfigyelték.

, Izzadás alvás közben a nők ez a test következő fiziológiai állapotaihoz is társulhat:

1. Menstruációs időszak. A menstruáció előtt a nők erősen ingadoznak a hormonális háttérben. Ezt a testhőmérséklet emelkedése és a verejtékmirigyek fokozott szekréciója kísérheti.
2. Terhesség. A terhesség alatt a női test terhelése nő, ami gyakran éjszakai izzadáshoz vezet. A Hyperhidrosis leggyakrabban az első trimeszterben, majd később figyelhető meg. A verejtékmirigyek működése általában normalizálódik a szülés után. Bizonyos esetekben azonban az éjszakai hyperhidrosis továbbra is fennáll a szoptatás alatt.
3. Menopauza. A menopauzális időszakban a nők gyakran tapasztalják az arc vérét és a hőérzetet. Éjjel erős izzadás van. Ennek oka az ösztrogénszint természetes csökkenése a szervezetben. A menopauza kellemetlen megnyilvánulásait a hormonpótló terápia segítségével lehet kiküszöbölni.

Mi köze a hyperhidrosishoz

Hogyan lehet megszabadulni a verejtékezés egy álom? Ha a hyperhidrosis a káros külső tényezők hatásával jár, akkor kényelmes feltételeket kell teremteni az éjszakai pihenéshez, valamint át kell gondolni étrendjét és életmódját.

Ha az éjszakai izzadás folyamatosan zavarja Önt, akkor kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel, átfogó vizsgálaton és terápiás kezelésen kell átesnie. A Hyperhidrosis, amelyet tartós enyhe láz kísér, különös éberséget okozhat. Ez egy krónikus fertőző folyamat vagy onkológiai patológia jele lehet.

Fontos megjegyezni, hogy a kóros izzadás nem tartozik tüneti kezelés alá. A Hyperhidrosis teljesen eltűnik csak az ok megszüntetése után.