A térd fáj a terhesség alatt: lehetséges okok és kezelési módszerek

A gyermek viselése során a nőt sok kellemetlen pillanat és veszély fenyegeti. Az egyik leggyakoribb probléma a térdízületek fájdalmának tekinthető. Ez több okból is előfordulhat. Miért fáj térd a terhesség alatt, mit kell tenni ebben az esetben?

Az ízületek szerkezetének jellemzői

Az emberi test bármely ízülete folyamatosan mozgásban van. Ez annak köszönhető, hogy ennek következtében a test mobilitása megvalósul. Az ízület két csont porcos csomópontja, amelyek közötti rés szinoviális folyadékkal van feltöltve a mobilitás biztosítása érdekében. Az ízületet inak és szalagok veszik körül, amelyekkel az izomrostok hozzá vannak kötve.

Ízületi fájdalom fordulhat elő mind az ízület, mind a közelben található szövetek különböző patológiái miatt.

A fájdalom fiziológiai okai

A terhesség alatt a női test rövid idő alatt sok változáson megy keresztül. Néhány közülük láthatatlan a várandós anyának, egyesek pedig jelentősen ronthatják az életminőséget. Miért fáj a térdem terhesség alatt? A természetes fiziológiai okok közül a következőket lehet megkülönböztetni:

1. A terhesség alatt bekövetkező testtömeg-növekedés növeli a test összes ízületének terhelését, beleértve a térdet is.

2. A nagy has miatt a súlypont előre mozog, így a térd terhelése nő.

3. A hormonális háttér megváltozása, nevezetesen a relaxin hormon nagy mennyiségének felszabadulása, amely szükséges, hogy készüljön fel a szülésre. A hormon lágyítja a porcot és növeli a szalagok rugalmasságát. Ennek a folyamatnak a eredményeként a térdízület szalagjai már nem rögzítik olyan szorosan, a terhelés növekszik.

4. A kalcium hiánya, mint a a formáció folyamata , a gyermek nagy mennyiségű hasznos vitaminok és nyomok az anya étrendjének elemei a nő teste , a hasznos anyagok kisebb mennyiségben érhetők el. A problémát vitaminkomplexek vagy kiegyensúlyozott étrend alkalmazásával oldják meg.

Ha a térd fáj a terhesség alatt a fent leírt tényezők miatt, akkor a legtöbb esetben a problémát a szülés után önállóan oldják meg.

Pszichológiai okok

Még a kívánt terhesség is hatalmas stressz. Nem csak a női test, hanem a psziché a várandós anya. Miért fáj a térd a terhesség alatt? A pszichológiai okok között gyakran megkülönböztetik a depressziós állapotokat, amelyek ilyen tényezők miatt fordulhatnak elő:

1. Félelem visszafordíthatatlan változások a szervezetben. Elégedetlenség a test megjelenésével, mert a magzat hordozásának folyamatában nagyon megváltozik.

2. Túlérzékenység a külső tényezőkkel szemben, ami ingerlékenységet, túlzott érzelmességet okoz.

3. A szokásos kommunikációs kör megváltoztatása.

4. Az élet ritmusának megváltoztatása, az egészségügyi intézmények látogatásának szükségessége, valamint sok idő eltöltése egyedül.

A várandós anyának is természetes félelmei vannak a gyermek egészsége.

Patológiai okok

Ha a lábak a térd alatt vagy a térdízületek a terhesség alatt fájnak, akkor ennek az állapotnak az okai a test kóros folyamataihoz is kapcsolódhatnak. Ezek a következők:

1. Fizikai sérülések-diszlokáció, törés, zúzódás.

2. Gyulladásos folyamat a térdízület kötőszövetében.

3. Autoimmun betegségek-szisztémás lupus erythematosus vagy vasculitis.

4. Rheumatoid arthritis.

Bizonyos esetekben a fájdalom az ülőideg csípésével járhat.

Kivel kell kapcsolatba lépni?

Ha a térd fáj az a terhesség korai szakaszai, , javasoljuk, hogy konzultáljon egy háziorvossal, mivel a kellemetlen érzések okai nem mindig kapcsolódnak a térdízületek kóros folyamataihoz. Ha a terapeuta bármilyen betegségre gyanakszik, akkor az ő hatáskörébe tartozik, hogy egy terhes nőt szűk szakemberekhez - sebészhez, reumatológushoz, traumatológushoz, ortopédhoz, osteopathhoz-utaljon.

Diagnosztika

A szűk fókuszú szakembereknek meg kell vizsgálniuk egy terhes nőt, meg kell találniuk a tüneteket, valamint számos további klinikai vizsgálatot kell végezniük, amelyekre szükség lehet a helyes diagnózis felállításához. A leggyakrabban használt diagnosztikai módszerek a következők:

1. Tapintás. Annak érdekében, hogy megtudja a fájdalmas érzések pontos lokalizációját a térdízületben.

2. Trendelenburg teszt, amely segít megismerni az alsó végtagok vénáinak szelepeinek működőképességét.

3. Ultrahang diagnosztika a térdízület állapotának vizuális értékeléséhez.

4. Ritka esetekben mágneses rezonancia képalkotást vagy számítógépes tomográfiát alkalmaznak, mivel figyelembe veszik káros az a magzat azonban bizonyos esetekben nem nélkülözhető.

5. Röntgenfelvételre van szükség, ha egy végtag mechanikai sérülése gyanúja merül fel.

Bizonyos esetekben a szinoviális folyadék biopsziája az ízületből, általános biokémiai vérvizsgálat szükséges.

Elsősegély

Ha a térd 40 hetes terhesség alatt fáj, akkor a kellemetlen érzéseket a banális túlmunka okozhatja. Ez összefüggésben lehet egy terhes nő jelentősen megnövekedett súlyával, a súlypont eltolódásával, ennek eredményeként a térdízületek megnövekedett terhelésével. Ebben az esetben a megfelelő elsősegély egy nő számára egy teljes pihenés fekvő helyzetben.

Ha a fájdalom még a minőségi pihenés után sem szűnt meg, akkor további vizsgálatokhoz forduljon a poliklinikához.

Népi kezelési módszerek

A gyermek hordozása minden nő életében különleges időszak, amelynek során számos klasszikus gyógyszerek nem kívánatos használni. Ebben a tekintetben sok orvos igénybe veszi a biztonságosnak tekintett népi gyógymódok kezelését. A következő terápiás módszerek népszerűek:

1. A Nutria zsír kiváló módja a fájdalom enyhítésének. Elegendő egy vékony réteget felvinni a fájó helyre. Egy idő után a kellemetlenség és a kellemetlenség eltűnik.

2. Meleg fürdő nyírfa és tűlevelű levelek kivágásával. 500 g szárított gyógynövényre lesz szüksége, amelyet 4 liter vízben kell főzni. Ezután a levest szűrjük, majd meleg vízzel fürdőbe öntjük. Javasoljuk, hogy naponta 20 percig vegyen be vízkezelést.

3. A mézzel és sóval való öltözködés segít, ha a térde fáj a terhesség alatt. Ehhez szüksége lesz 1 st.az. természetes méz, amelyet 1 evőkanállal kell összekeverni.. asztali sóból. A masszát gézzel vagy könnyű ruhával kell becsomagolni, majd 30 percig a fájó helyre kell felhordani. A termék gyulladásgátló hatással rendelkezik. A méhmézet csak akkor szabad használni, ha nincs egyedi allergiás reakció.

4. Fenyő rügyek cukorral. . A gyógyszer elkészítéséhez 300 g zöld fenyő rügyet kell bevennie, 300 g cukorral keverni, töltse fel az üveget a tartalommal, majd 5 napig sötét, hűvös helyre tegye. 5 nap elteltével a vesék gyümölcslevet adnak, a cukor egy része feloldódik. A kapott keveréket minden este meg kell dörzsölni a fájó helyre. 30 perc elteltével ajánlott a masszát meleg vízzel lemosni.

5. A szokásos kozmetikai agyag használata jelentősen javíthatja az állapotot. Ehhez az utasításoknak megfelelően vízzel kell hígítani, majd vastag réteget kell alkalmazni az érintett ízületekre. Javasoljuk, hogy ismételje meg az eljárást naponta.

6. A zúzott ló gesztenye gyümölcsöket vodkával kell önteni, és körülbelül 20 percig vízfürdőben kell tartani. A kapott keveréket a fájdalom enyhítésére és a gyulladás enyhítésére is használják.

Ha a térd fáj a terhesség alatt, akkor a népi gyógymódokkal végzett szokásos kezelés körülbelül 14 nap. Emlékeztetni kell arra is, hogy bármilyen kezelési módszerek, , még a népieket is csak a kezelőorvos engedélyével szabad használni.

Gyógyszeres kezelés

Ha a térd nagyon fáj a terhesség alatt, akkor az egyetlen módja a helyzetnek a gyógyszerek alkalmazása a kellemetlen érzések és kellemetlenségek enyhítésére. A következő gyógyszereket használják leggyakrabban:

1. "Paracetamol" a testhőmérséklet emelkedésével, ha a térdízületek gyulladásos folyamata okozza.

2. Gél "Malavit" gyenge fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van. Külsőleg, közvetlenül a térd bőrére alkalmazzák.

3. "Fastum gél" kizárólag az első kettőben használható a terhesség trimeszterei. A magzati vemhesség harmadik trimeszterében ennek a gyógymódnak a használata nem ajánlott.

4. Gél "Traumel A" - homeopátiás gyógyszer, amely enyhíti a puffadást és enyhíti a fájdalmat.

Sajnos a terhesség alatt nem használhat nagyszámú gyógyszert, így csak a szülés és a szoptatás befejezése után kezdheti el a betegség kezelését. Eddig a pontig csak a fájdalmat olyan eszközökkel kell megállítani, amelyek nincsenek hatással a magzatra.

Néhány ortopéd azt is javasolja, hogy ortopéd cipőt kapjanak a terhesség ideje alatt. Annak érdekében, hogy megakadályozzák az ízületi betegségek kialakulását, amelyek a nem megfelelő súlyeloszlással járnak.

Ha a térd fáj a terhesség alatt, de ez a kellemetlenség sérüléssel jár, akkor a traumatológus előírhatja egy rugalmas kötés viselését (rándulások esetén), gipszet alkalmazhat, vagy ortézis alkalmazását javasolhatja.

Szülés utáni kezelés

Ha a térd fáj terhesség a késői szakaszokban, , teljesen logikus a kezelés megkezdése a gyermek születése után. Ebben az esetben a kezelést nagyobb mértékben írják elő, mint a helyi érzéstelenítés. A következő módszereket tartalmazza:

1. Fizikai terápia, amelynek célja az alsó végtagok izmainak erősítése.

2. Erős gyulladáscsökkentő hatású kortikoszteroid gyógyszerek injekciói. A következő gyógyszereket gyakran használják: "Prednizon" vagy "Dexametazon".

3. Fizioterápiás eljárások-ultrahang terápia, elektroforézis, darsonval, segít a közös funkciók gyorsabb helyreállításában.

4. Előrehaladott esetekben sebészeti beavatkozásra lehet szükség. Célja lehet az ízület teljes cseréje vagy mobilitásának helyreállítása implantátumok használata nélkül.

Ha a térd fáj későn terhesség, manuális terápia írható elő a kényelmetlenség csökkentése érdekében. A masszázs javítja a sérült végtag vérkeringését, valamint csökkenti a fájdalmat.

Bizonyos esetekben egy nőt felkérnek akupunktúra - akupunktúra megtapasztalására. Ez a módszer nem tartozik a hivatalos orvostudományhoz, azonban a világ minden tájáról származó nők számos véleménye bizonyítja hatékonyságát.

Teljesítmény jellemzők

Ha a térd fáj a terhesség alatt, akkor először is ajánlott átgondolni az étrendet. Az a helyzet, hogy a gyermeknek nagy mennyiségű vitaminra, makro-és mikroelemekre van szüksége a megfelelő fejlődéshez, tehát ha a várandós anya napi étrendje nem tartalmaz egészséges ételeket, akkor a magzatnak ki kell vennie őket az anyai test tartalékaiból. A csont-és ízületi szövetek funkcióit pozitívan befolyásolja a kalcium, és ha hiányos, akkor elkezd lebontani. Annak érdekében, hogy a térdfájdalom ne forduljon elő kalciumhiány miatt, a következő ételeket kell belefoglalni a napi étrendbe:

1. Tejtermékek és erjesztett tejtermékek-tej, kemény sajt, túró, kefir és mások.

2. Különböző típusú húsok.

3. Folyó és tengeri hal.

4. Máj.

5. Csirke tojás.

A terhes nő étrendjének feltétlenül tartalmaznia kell szezonális zöldségeket, gyógynövényeket és gabonaféléket.

A test fenntartása érdekében sok orvos javasolja vitaminkomplexek szedését. Célszerű elkezdeni használni őket a színpadon terhesség tervezés, annak érdekében, hogy a szervezet hasznos anyagokat készítsen.

Megelőző intézkedések

Mi a teendő, ha a térdízületek terhesség alatt fájnak? Sokkal könnyebb megakadályozni a kellemetlenség megjelenését, mint később kezelni. Ehhez ajánlott betartani a következő megelőző intézkedéseket:

1. A térdízületek terhelésének csökkentése magában foglalja a súlykövetést. Fontos, hogy a normál tartományon belül súlyt szerezzen.

2. A terhesség utolsó trimeszterében, amikor a gyermek súlya maximális, és a súlypont előre tolódik, a lehető legtöbb időt kell töltenie a pihenésre.

3. Kényelmes cipő viselése jelentősen csökkentheti a lábak és a gerinc terhelését.

4. A napi önmasszázs javítja a vérkeringést, valamint a nyirok áramlását. Ezzel elkerülhető a stagnálás és a vele járó kellemetlen érzések.

5. Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a különleges viselést kötés terhes nők számára, amely nemcsak a lenyűgöző méretű gyomrot támogatja, hanem a lábak terhelését is elosztja.

Egyes orvosok javasolhatják a kompressziós fehérnemű viselését is, hogy elkerüljék a varikózus vénák megjelenését.