Székrekedés a késői terhesség alatt: okok, kezelési módszerek, tippek és vélemények

A késői terhesség alatt a székrekedés szinte minden nőt aggaszt az időszak alatt a baba hordozásáról. Ez pedig nem lehet meglepő, mert a női test nagy változásokon megy keresztül.

A probléma sikeres megoldásához pontosan tudnia kell, hogy mi vezetett hozzá, és gyorsan reagáljon az első tünetekre.

A székrekedés okai

Minél hamarabb azonosítják a súlyos székrekedés okát a késői terhesség alatt, annál gyorsabban lehet megszabadulni tőlük. Különböző időpontokban a provokáló tényezők változatosak lehetnek. Néhányat a szülés után maguk is megszüntetnek.

Az anya létfontosságú tevékenységével kapcsolatos székrekedés okai:

• helytelen táplálkozás;
• az ivás hiánya;
• inaktív életmód;
• stressz;
• krónikus betegségek az akut fázisban.

Súlyos székrekedés okai a késői terhesség alatt egy nő helyzete miatt:

• hormonok;
• megnagyobbodott méh;
• vitaminok bevétele;
• komplikációk;
• a bél mikroflóra megsértése;
• figyelembe nagy mennyiségű hashajtók.

Minél közelebb van a születés, annál több tényező befolyásolja az emésztőrendszer aktivitását. Először is, a progeszteron, amely csökkenti a méh tónusát, nagy hatással van. A bél aktivitása pedig növeli a progeszteront, éppen ellenkezőleg, lelassul, ami bél atóniához vezet.

Ha a gyermek hordozásának ideje alatt az anyának problémái voltak egy székkel, akkor a szülés előtt a szövődmények aránya hirtelen növekszik. Ebben az esetben előzetesen fel kell készülnie a problémákra.

Tünetek

A terhes nők székrekedése a székletürítés hiánya több mint három napig. Az állapotot a hiányos bélürítés érzése kíséri. Vannak fájdalmak a has bal oldalán.

Az aranyér gyulladásának jelenlétében a széklet vörös színű lehet. Az anális területen égő, viszkető és fájdalmas.

Székrekedés fordulhat elő krónikus és akut forma. Az akut típus átmeneti. Bármely tényező hátterében fordul elő. Ezt stresszes helyzetek, mozgás, táplálkozási hibák, alacsony aktivitású életmód okozhatja. Ha megszünteti ezt, akkor a székrekedés biztosan megáll.

Ha lehetetlen eltávolítani az okot, az akut forma krónikussá válik. Ebben az esetben a székrekedést hosszú ideig kell kezelni. Annak a ténynek köszönhetően, hogy több folyadék szívódik fel a bélben, a széklet egyre szárazabbá válik. Ezért a rothadás folyamata elindul, a toxinok nagy mennyiségben kerülnek a véráramba. Súlyos mérgezés alakul ki, a nő állapota romlik. A tartós székrekedés miatt a beteg bőre is szenved. Sárga színűvé válnak, elveszítik rugalmasságukat és nedvességüket.

De ez nem a fő probléma. A széklet tömörítése az aranyér kialakulását és a méh izomtónusának növekedését idézi elő. Ez utóbbi pedig a terhesség megszüntetését okozhatja. Ha figyelembe vesszük az összes olyan problémát, amelyhez a székrekedés vezethet, akkor egyszerűen szükséges időben kezelni.

Diéta székrekedés

Ha aggódik a székrekedés a terhesség alatt, és mit kell tennie - otthon nem ismert, akkor először felül kell vizsgálnia az étrendet.

A kezelés során az egyik fő tényező megfelelő táplálkozás és adagolási rend. Ilyen pillanatokban az ételt naponta többször kis adagokban kell bevenni,. azaz. ragaszkodjon a frakcionált táplálkozáshoz. A terhesség késői szakaszában a várandós anyának naponta 6-7 alkalommal kell enni. A fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat megfelelően kell elosztani.

A fehérjéket a legjobban reggel fogyasztják, a szénhidrátokat-este. Figyelembe véve az összes folyékony ételt és italt, naponta legfeljebb két liter folyadékot kell fogyasztani.

A népi kezelés módszerei

Ha aggódik a székrekedés miatt a terhesség alatt, de mit kell tennie, nem világos, akkor a népi módszerek segítenek. De minden kezelést mindig orvosával kell összehangolni. Emlékeztetni kell arra, hogy vannak olyan gyógynövények is, amelyeket a terhes nők semmiképpen sem tudnak.

A tiltott gyógynövények listája:

• wormwood;
• rebarbara;
• aloe vera;
• csalán;
• homoktövis.

Mindezek a gyógynövények befolyásolják az izomot a méh hangja. Ezért a népi jogorvoslatokat orvos szigorú felügyelete mellett kell megtenni.

A felhasználható gyógynövények között:

• Gyöngyajak;
• útifű;
• menta;
• violet;
• ribizli;
• calendula;
• csipkebogyó;
• kapor.

A készítmény Standard aránya – 1-2. tbsp. nyersanyag egy csésze forrásban lévő vízzel. De jobb, ha orvoshoz fordul, mert minden egyedi, mint a befogadási rendszer.

A test károsítása nélkül

Között a népi népi receptek gyógyszerek, amelyeket el lehet fogyasztani kár nélkül az egészségre a székrekedés során terhesség a 3. trimeszterben:

• Egy üres gyomorban meg kell enni egy pár kivit.
• Reggel reggelizhet főtt répával.
• Természetes gyümölcslé szilvából.
• Igyon vegyes burgonyalevet vízzel étkezés előtt 50 ml.
• Adjunk hozzá egy teáskanál mézet egy fél csésze tejhez, és igyunk éjjel.
• Ahhoz, hogy a teát a hegyi kőris és a csipkebogyó gyümölcséből készítsük, lefekvés előtt inni.
• Sült sütőtök a sütőben mézzel.

Orvosi kezelés

Gyógyszerek székrekedés a harmadik a terhesség trimesztere óvatosan kell kiválasztani, természetesen csak orvossal. A használatra engedélyezett gyógyszerek listája kicsi.

A választott gyógyszernek nemcsak hatékonynak, hanem biztonságosnak kell lennie a baba és az anya számára is. A terhesség alatt a székrekedés népszerű gyógymódjai a vélemények szerint a következők:

1. Gyógyszerek laktulózzal-Forlax, Dufalac, Normolact, Prelax. Ezek a gyógyszerek sós hashajtók, de a só adagja kicsi. Ezért a terhesség minden szakaszában megengedettek.
2. Bifidobaktériumok. Leggyakrabban hasmenésre írják fel őket, de jelentősen segítenek a székrekedésben is. Ezek hatására a bél mikroflóra és az emésztési folyamatok helyreállnak. Javasoljuk, hogy kefirrel együtt vegyék be őket.
3. Gyertyák. Általában glicerinből készülnek. Ez utóbbi lágyítja a széklet tömegét, és segít nekik kijutni a belekből. Az alapok biztonságosak, mert nem jutnak be az általános véráramba.

A fenti gyógyszerek dózisát a kezelőorvos egyedileg választja ki.

Mi tilos

Az alábbiakban a terhesség alatt szigorúan tilos gyógyszerek találhatók:

1. Irritáló. A gyógyszerek összehúzódásokat okozhatnak. Ezek közé tartozik a senna levelek, Karlovy Vary só és ricinusolaj. Meg kell jegyezni, hogy az enterális idegrendszer degeneratív változásokon megy keresztül hatásuk alatt. Ezenkívül nagyon mérgezőek és mutagén hatásúak.
2. Terjedelmes. Az ilyen hashajtók összetétele hidrofil kolloid anyagokat és élelmi rostokat tartalmaz.
3. Tisztítószerek. Egyébként ásványi olajoknak nevezik őket. Az alkalmazás során felhalmozódnak a bélfalakban, ami gyulladást és a zsírban oldódó vitaminanyagok felszívódását okozza.

A len, a tengeri moszat és az agar-agar tartalmú gyógyszerek szintén veszélyesek. Károsak, mert folyadékretenciót okoznak a szervezetben.

A hashajtók veszélye

A legtöbb veszély az erős sós hashajtókból származik. Romboló hatással vannak a test víz-só egyensúlyára, és számos szövődményhez vezetnek.

Bár a zsíros kenőanyagok segítenek a széklet lágyításában, ezek szintén tilosak. Ezek zavarják azoknak a vitaminoknak a felszívódását, amelyek szükségesek a a baba megfelelő fejlődése az anyaméhben.

Szövődmények székrekedés után

A székrekedés terhesség alatt történő kezelésére van szükség, mivel az élelmiszer-maradványok felhalmozódása a belekben a patogén mikroorganizmusok szaporodásához vezet. Toxinok képződnek, amelyek bejutnak a véráramba és a placentán keresztül a magzatba.

Lehetséges szövődmények:

• aranyér;
• a bélflóra megsértése;
• a női reproduktív rendszer gyulladása;
• a rothadási folyamatok kialakulása és a toxinok felszabadulása;
• koraszülés;

A bélflóra zavart összetétele miatt a hüvelyi mikroflóra is romlik, ami veszélyezteti a colpitis, az endometritis, az amniotikus folyadék fertőzését, valamint a szülés utáni szövődmények kialakulását is.

A késői terhesség alatt elhúzódó székrekedés nemcsak a női test általános állapotát érinti, hanem magzati egészség. A magzatba a placentán keresztül bejutó toxinok placenta elégtelenséget okoznak, ami késlelteti a születendő gyermek növekedését és fejlődését.

Hogyan lehet megelőzni a székrekedést?

A székrekedés megelőzésére való figyeléshez be kell tartania néhány szabályt:

1. Az étrendben elegendő mennyiségű rosttartalmú ételnek kell lennie. Végtére is, az élelmi rost a legcsodálatosabb eszköz a székrekedés elleni küzdelemben. Gyümölcsök és zöldségek ajánlott a napi étrendben, természetesen nyers formában. Ha nehézségek merülnek fel a nyers élelmiszerek emésztésével, hőkezelésnek vethetők alá. Szárított gyümölcsök-aszalt szilva, aszalt sárgabarack-segít üríteni a belek könnyen.
2. Egyes termékek elutasítása vagy minimális elfogadása. Erős kávé, tea, kakaó, búzadara, csokoládé, liszt termékek minimálisra kell csökkenteni. Flatulencia és székrekedés hüvelyesek, káposzta, alma és szőlő gyakran fordul elő.
3. Igyon elegendő folyadékot. Ha nincs problémák a vesékkel és az ödémával, sokat kell inni. Naponta legalább 1,5-et kell fogyasztani . Annak érdekében, hogy a belek jól működjenek, reggel fél pohár meleg vizet kell inni egy üres gyomorban. A reggeli fél óra múlva kezdődik.
4. Aktív életmód. Ha székrekedésben szenved, növelnie kell a motoros aktivitását. Rendszeresen sétáljon a friss levegőben, vagy szánjon időt a terhes jógaórákra.

női tippek

A fő tanács az, hogy ne várjon, amíg a székrekedés befolyásolja az általános állapot, és időben kell kezelni. Az alapvető tényező a táplálkozás. Felül kell vizsgálnia az étrendjét, és szükség esetén módosítania kell.

Amire szükséged van és amit ehetsz:

1. Mint mondták, ezek zöldségek és gyümölcsök. Mert rostban gazdagok. Nyers vagy párolható. A gázok képződését fokozó termékek kizárják: káposzta, hüvelyesek, spenót.
2. Szárított gyümölcsök. Székrekedés esetén az aszalt szilva nagyon hatékonynak tekinthető.
3. Gabonafélék. A hajdina, a zabpehely és az árpa hozzájárul a széklet pihenéséhez.
4. Erjesztett tejtermékek. A termékeknek alacsony zsírtartalmúnak kell lenniük. Jobb, ha délután használja őket. A kemény sajt kizárása.
5. Liszt. Kizárja az édes süteményeket és a fehér kenyeret. A többi mérsékelten lehetséges.
6. Víz. A székrekedés elkerülése érdekében nagyon fontos nagy mennyiségű folyadék fogyasztása. Ha egy nőt nem zavar az ödéma és a szívbetegség, napi két liter vizet kell inni. Minden nap hasznos egy pohár meleg vizet inni, mielőtt reggel eszik. Nem szabad elfelejtenünk a folyékony ételeket, amelyeknek a várandós anya étrendjében is jelen kell lenniük. Hasznos inni kompótok alapján szárított gyümölcsök, házi zselé, zöld tea, házi lekvár gyümölcsitalok.

A legfontosabb, hogy jobb, ha minden édes dolgot eltávolítunk az elfogyasztott termékek listájáról. Különösen csokoládé termékek. Érdemes korlátozni a sózott, sült és füstölt ételeket is.

Természetesen aktív életmódot kell vezetnie. Speciális edzésprogramokat hoznak létre a terhes nők számára, amelyeket megengedhetnek. A friss levegőben járás is rendkívül hasznos.

A népi kezelés receptjei segítenek megszabadulni a székrekedéstől, de megelőző célokra is felhasználhatók. Emlékeztetni kell arra, hogy mindig könnyebb megelőzni egy adott betegséget, mint később kezelni.

És ami a legfontosabb, a terhesség alatt egy nőnek már nemcsak az egészségére, hanem a születendő csecsemő állapotára és jólétére is gondolnia kell.