Csecsemő úszás: a szülők véleménye, az edzők véleménye és a gyermekek előnyei

Sok modern szülő a gyermekek korai fejlődésének különböző módszereinek rajongója. A közelmúltban a csecsemő úszás különösen népszerű volt. A gyermekorvosok véleménye az osztályokról kétértelmű. Azonban a legtöbb orvos meg van győződve a gyermek testének óriási előnyeiről. Ahhoz, hogy döntést hozzon az ilyen tevékenységek szükségességéről a baba számára, meg kell ismerkednie a következőkkel a módszertan leírása, orvosok és oktatók véleménye.

Veleszületett reflex

Amikor minden újszülött születik, nagy ösztönöket kap. Addig maradnak, amíg a baba nagyon kicsi, és az agya még nem tudja átvenni a védő funkciót. Az úszási reflex az egyik ilyen.

Az elvégzett kutatások szerint a gyerekek úszhatnak a születéstől. Ha a gyermeket leeresztik a vízbe, automatikusan visszatartja a lélegzetét. Ezen a ponton a szívverése lelassul, ami lehetővé teszi, hogy kevesebb oxigént használjon. A vérkeringést elsősorban az agy és a szív közelében végzik, amelyek létfontosságú szervek. Ezért az újszülöttek alatt maradhatnak víz hosszabb nélkül kárt az egészségük, ha összehasonlítjuk a felnőttekkel.

Az úszás előnyei a csecsemők számára

Az anya méhében a baba amniotikus folyadékkal körülvéve fejlődik. Ezért a születés után nem veszíti el azt a képességét, hogy a vízen maradjon, és megfelelően lélegezzen be. Ha az első napoktól kezdve csecsemőúszást folytat, a gyermekorvosok szerint a gyermek reflexei nem fognak elhalványulni. Rendkívüli készségeket fog szerezni, jó egészség harmonikus fejlődés. A technika további pozitív aspektusai a következők:

• a helyes testtartás kialakulása
• a szívrendszer normalizálása
• allergiás reakciók és fertőzések megelőzése
• aktiválása az agy
• az izomszövet erősítése
• az alvás minőségének javítása
• a hőmérsékleti változások szokásainak kialakulása, ami erősíti az immunrendszert
• a rendszer pozitív hatása a vérnyomásra, a vérkeringésre és a tüdőfunkcióra.

A vízen végzett eljárások másik előnye, hogy javítsa a gyermek kapcsolatát az anyával. Ezért a baba kevésbé valószínű, hogy megbetegszik, nyugodtabb.

A csecsemő úszásra utaló jelek

Az ilyen osztályok szinte minden gyermek számára hasznosak. Ezek azonban nemcsak nem tiltottak egy külön gyerekcsoport számára, hanem az orvosok terápiás célokra is ajánlják őket. A következő feltételekről beszélünk:

• izom hypertonia;
• torticollis;
• icp;
• izom letargia;
• alacsony súly születéskor;
• ízületi betegségek;
• veleszületett mozgásszervi megbetegedések.

Alapelvek és eljárási szabályzat

A veleszületett úszási reflex elveszik az élet harmadik hónapjában. Ha az osztályokat ez idő előtt elhanyagolják, a gyermek számára a jövőben nagyon nehéz lesz megtanulni. Csecsemő úszás, a gyermekorvosok szerint jobb, ha 3-4 hetes kortól kezdődik.

Rendszeres órákhoz mind a szokásos otthoni fürdő, mind a speciális medence alkalmas. Az eljárások előtt a tartályt alaposan meg kell mosni háztartási szappan, a szódát hetente egyszer kell használni. Jobb megtagadni a kálium-permanganát vagy a gyógynövényes főzetek oldatát. A víz nemcsak a légzőrendszerbe, hanem az emésztőrendszerbe is bejuthat.

Az első osztályok vízhőmérsékletének legalább 32 fokosnak kell lennie. Fokozatosan csökkenthető. A gyermek bemerítése után meg kell figyelni. Szüntelen sírás esetén , a víz hőmérséklete növelni kell. Ha a baba túl lassú, azt jelenti, hogy a víz túl forró.

Fürdés közben a gyermek testének teljesen a vízben kell maradnia. Ha részben elmerül, még aktív mozgásokkal is, megfagyhat. Az eljárás időtartamát egyedileg választják ki. Néha a gyerekek körülbelül egy órát vannak a vízben, de az optimális idő tekinthető 30 perc.

Tanulás otthon

Az előkészítő tevékenységek befejezése után elkezdheti bevezetni a gyermeket a vízbe. Minden hirtelen mozgás tilos. A babát fokozatosan kell meríteni: először nedvesítse meg a fogantyúkat, majd a lábakat, majd csak az egész testet. Jobb, ha függőlegesen, nem vízszintesen tartja. Mindig nyugodt hangon kell beszélni a gyermekkel, beszélhet a cselekedeteiről.

A szülőknek 2 típusú gyermektámogatást kell tanulniuk a vízben: a fej hátsó része alatt és az áll alatt. Az első eset akkor szükséges, ha a hátán úszik. A második támogatást akkor hajtják végre, amikor a gyermeket a gyomrára helyezik. A gyakorlatban jobb, ha egyszerre két lehetőséget használ. A váltakozó támaszok hasznosak lesznek a baba számára. Mozgásai sokkal magabiztosabbak és nyugodtabbak lesznek, ha egy speciális kört is használ. A rendszeres órák lehetővé teszik, hogy megtanítsa a babát magabiztosan úszni, sőt önállóan is úszni.

Gyakorlatok és technikák

Ha úgy gondolja, hogy az edzők véleménye szerint az otthoni úszás ugyanolyan izgalmas lehet, mint a medencében. A szülőknek csak szükségük van a megfelelő kiválasztása a legérdekesebb gyakorlatok. Jobb, ha előzetesen konzultál egy gyermekorvossal és egy neurológussal ebben a kérdésben. Az alábbiakban a legnépszerűbb gyakorlatok az vezető at tartalom:

1. Fordul és tolja. A gyakorlat a gyermek lábainak a fürdő falához való megközelítésére korlátozódik. Miután érezte a támogatást, képes lesz egyedül eltolni, sőt hátulról a gyomrába is fordulni. A szülő segítsége ebben az esetben minimálisra csökken. Csak akkor szükséges, hogy tartsa a baba egy kicsit a folyamat tolva.
2. Fröccsenő. A gyakorlatot fekvő helyzetben végezzük a gyomorban. A gyermeket az állával kell támogatni, ugyanakkor meg kell mutatni neki, milyen érdekes körök alakulnak ki a fröccsenésből.
3. A Nyolc. Jobb, ha ezt a gyakorlatot elkezdi, miután a baba jól rögzítette az egyenes mozgás készségét. vonal, a gyermeket óvatosan kell elhelyezni a háton vagy a gyomorban, ennek megfelelően támogatva. Miután kiválasztotta a maximálisan elfogadható sebességet, szimulálja a 8. ábra ábráját.
4. Búvárkodás. A legtöbb szülő várja ezt a gyakorlatot, míg mások egyszerűen félnek tőle. Az elméleti rész gyakorlatából kell kiindulni. 10 napig rendszeresen a babának meg kell mondania a "merülés" parancsot!"ugyanakkor fújja az arcát. A baba ösztönösen becsukja a szemét, és egy ideig visszatartja a lélegzetét. Fokozatosan kis mennyiségű vizet lehet hozzáadni a gyakorlathoz, a következő parancs után fröccsenve. 10 nappal a kulcsmondat kiejtése után a babát 1-2 másodpercig le kell engedni a víz alá. Fokozatosan ez az időtartam 5-6 másodpercre emelkedik.

A gyakorlatok fokozatos komplikációja napról napra lehetővé teszi a szülők számára, hogy észrevegyék a gyermek készségeinek pozitív dinamikáját.

Medence képzés

A csecsemő úszása egyes szülők szerint jobb a medencében. Itt kiválaszthatja az osztályokat egy egyedi programban vagy egy csoportban. Egy edzés átlagos időtartama 30-45 perc. Ez idő alatt a gyerekeknek van ideje:

• melegítsük fel a szárazföldön;
• Ismerje meg a vizet;
• a medence oldalán gimnasztikával dolgozni;
• ússzon tésztával, deszkákkal, gyűrűkkel és egyéb felszereléssel;
• Játssz a vízben a búvárkodás elemeivel.

A szülők által a medencében úszott csecsemők véleménye a gyermek viselkedésének pozitív változását jelzi az első lecke után. Az ilyen tréningeken a gyerekek nemcsak hasznos készségeket szereznek, hanem először is megismerkednek más gyerekekkel és felnőttekkel.

Ellenjavallatok

Fontos megérteni, hogy még a csecsemőúszásról szóló pozitív vélemények sem mindig jelzik az eljárást. Jobb, ha elhagyja azt a következők jelenlétében egészségügyi problémák:

• akut gyulladásos folyamatok lázzal együtt;
• fertőző betegségek (hepatitis, szifilisz, tuberkulózis);
• vese - / májelégtelenség;
• a mozgásszervi rendszer patológiái, amelyek a végtagok rögzítését igénylik;
• purulent folyamatok;
• bőrbetegségek;
• szívelégtelenség;
• mentális betegség.

Mindegyik esetben a vízben való aktivitás korlátozásának időtartamát a gyermekorvos határozza meg. Ezért a wellness eljárások megkezdése előtt konzultálni kell egy gyermekorvossal.

Gyermekorvosok véleménye

A gyermekorvosok, valamint az edzők véleménye nagyban különbözik a csecsemő úszás előnyeinek kérdésében. Komarovsky véleménye például erről az eljárásról kizárólag pozitív színezéssel található. A gyermekorvos azt állítja, hogy az úszási osztályok hozzájárulnak a baba harmonikus mentális és fizikai fejlődéséhez. Ezek a test javát szolgálják, erősítik az izmokat. Azonban sok gyermek az ilyen vízkezelési eljárások hatása alatt túlzottan aktív. Az is lehetetlen hallgatni, hogy a képzés növeli a légzőszervi megbetegedések kockázatát. Ez mind a víz és a levegő nagy mennyiségű klór hibája.

Figyelemre méltó, hogy ma sok országban speciális iskolákat nyitnak meg, ahol a gyermekorvosok előadásokat tartanak a szülőkkel az ilyen osztályok előnyeiről. Oroszországban a szerző csecsemőúszási technikája különösen népszerű. Azarenka. A gyermekorvosok és a szülők véleménye szerint a "mint egy hal a vízben" programja valóban segít egy 1,5 éves csecsemőnek, hogy megtanulja önállóan mozogni a vízben. Több mint 100 gyakorlatot tartalmaz a képzés különböző szakaszaiban.

A szülők véleménye

Az anyák véleménye a csecsemő úszásról is többnyire pozitív. Azt mondják, ez után osztályok, a gyerekek sokkal jobban alszanak és esznek, jól érzékelik a napi rutin változásait. Örülök annak az örömnek is, amellyel a gyerekek érzékelik az egyes edzéseket. Utána mindig vannak pozitív érzelmek. A bizalom és a kölcsönös megértés mértéke sokkal magasabb, mint a gyermekeké, akik elhanyagolják az eljárásokat.