Kuznetsov applikátor a fogyáshoz: előnyei és hátrányai a használatnak, ellenjavallatok

A karcsú testért folytatott küzdelem átfogó megközelítést jelent. Ahhoz, hogy megszabaduljon a túlsúlytól, be kell tartania az elveket megfelelő táplálkozás, hogy fordítson időt a fizikai aktivitás, hogy végezzen számos különböző eljárások. Ha Kuznetsov applikátort használ a fogyáshoz, eltávolíthatja a zsírt és a cellulitot a test problémás területein. Milyen típusú ilyen szőnyeg és hogyan helyesen használni? Van ellenjavallata és mi lehet veszélyes reflexológiai ülések? Erről a cikkből megtudhatja.

Mi a Kuznetsov mat kuznetsov

A Kuznetsov applikátor egy szőnyeg, amelyet széles körben használnak a reflexológiához. Az olajszövet alapon sok tüske van. A gyógyszert a híres gyógyító Kuznetsov fejlesztette ki. Korábban arra használták, hogy megszabaduljanak a hátfájástól, megszüntessék a sérülések, az osteochondrosis és más betegségek utáni kellemetlenségeket. A mai napig egy másik célt találtak neki – kezdte aktívan használni a fogyást. A Kuznetsov applikátor különböző méretű. Ez lehet egy kis szőnyeg a problémás területek masszírozására vagy egy nagy köpeny egy székre. A vászonon található tüskék eloszlatják a vért és befolyásolják az idegvégződéseket.

Fajták

A Kuznetsov applikátorokat több fajtába sorolják:

1. Tibeti a nyak számára. Henger alakú, a tüskék rajta vannak az egyik oldalon. Nyak-és talpmasszázsra tervezték.
2. Mágneses eszköz. A modulok mellett beépített mágnesekkel rendelkezik, amelyek mágneses mezőt képeznek a problémás terület körül. Az utóbbi feladata az anyagcsere felgyorsítása. Ez a masszázs szőnyeg Tökéletes a fogyáshoz. A mágnesekkel ellátott Kuznetsov applikátor lehetővé teszi a cellulitisz elleni küzdelmet, rugalmasabbá teszi a bőrt.
3. Tű Sündisznó. Ez egy műanyag szőnyeg fém tűkkel. A masszírozót a kardiovaszkuláris rendszer betegségeinek kezelésére használják.
4. Nirvána. Egy nagy szilikon szőnyeg, amely komplex hatással van a testre.

A Kuznetsov applikátor hatékonysága

A tűvel ellátott masszírozó használható:

• álmatlanság;
• ízületi és izomfájdalom;
• vírusfertőzések;
• keringési rendellenességek által;
• betegségek a kardiovaszkuláris rendszer;
• problémák az emésztőrendszerben;
• arthritis, osteochondrosis, arthrosis;
• elhízás;
• cellulit.

A Kuznetsov applikátor működési elve a fogyás szempontjából a következő: amikor egy személy lefekszik, a vérkeringés normalizálódik, ami viszont aktiválja a szövetek táplálkozását, javítja a bőr turgorát és felgyorsítja az anyagcserét. Éles tűk masszírozzák a problémás területeket zsírlerakódásokkal. Az ilyen eszközön végzett masszázs lehetővé teszi a bőr rugalmasabbá tételét, felgyorsítja a helyreállítási folyamatokat.

A has és az oldalak súlycsökkenéséhez

Ha a feladat a gyomor eltávolítása és a derék vékonyabbá tétele, akkor az applikátort rugalmas kötéssel rögzítheti a testre. A has karcsúsítására szolgáló Kuznetsov applikátorról szóló áttekintésekben megemlítik, hogy ez a módszer nemcsak hatékony, hanem kényelmes is.

Egy ilyen masszázs idején időt fordíthat a házimunkára. A hatás fokozása érdekében ajánlott 10-15 percig feküdni egy ilyen tűszőnyegen.

A csípő számára

A női test legproblémásabb területe a csípő. Ezeken a helyeken megfigyelhető a zsírlerakódások és a cellulitisz felhalmozódása. A térfogat csökkentése érdekében sík felületre kell helyezni egy tűvel ellátott masszírozót, feküdjön le vagy üljön rá 15 percig.

Az ilyen eljárás hátránya, hogy lehetetlen szabályozni a tűk nyomásának erejét a bőrön, aminek következtében zúzódások és fájdalom léphet fel.

A kezek számára

Ha a kezek területén zsírlerakódások vannak, akkor csak masszázs segítségével nem lehet eltávolítani őket. Ehhez aktívan részt kell vennie, számos speciális gyakorlatot kell végrehajtania, és ragaszkodnia kell a diétához. A Kuznetsov applikátor a karcsúsító kezek számára nem túl kényelmes, mert nem lesz könnyű lefeküdni a problémás területre. Erre a célra használhat egy kis szőnyeget. A rögzítéshez kötszereket vagy rugalmas kötéseket használhat.

Hogyan kell használni a Kuznetsov masszírozót

Az önmasszázs lehetővé teszi az akupresszúra elvégzését, a jólét javítását, az anyagcserét és a nyirok kiáramlását. Fontos tudni, hogyan kell használni a Kuznetsov applikátor a fogyás érdekében a mellékhatások megelőzése és a problémás területek mennyiségének csökkentése érdekében. Ehhez szigorúan kövesse az utasításokat.

A masszírozó használatának szabályai nem jelentenek nehézséget:

1. Az applikátort el kell terjesztenie, és kizárólag egy sík felületen kell ülnie, amely nem hajlik a test súlya alatt. Meg lehet helyezni a földre, kanapé, kemény ágy. Ha figyelmen kívül hagyja ezt az ajánlást, a tüskék nyomása egyenetlen lesz, ami zúzódásokhoz vezet a kezelt területek területén.
2. Az applikátoron fekve néhány percig álló állapotban kell lennie. Az önmasszázs hatásának fokozása érdekében gyakorolhatja a gördülő mozgásokat.
3. Legalább heti 2-3 alkalommal gyakorolnia kell egy ilyen szőnyegen. A munkamenet időtartama 15 perctől fél óráig terjedhet. De meg kell kezdeni a masszázs 5 perc.
4. Ha a készüléket a kézben lévő súlycsökkenéshez használják, győződjön meg róla, hogy a kötés nem szorítja az ereket, de szorosan csomagolva van. A maximális hatás érdekében teljesen pihenni kell a masszázs alatt.
5. Elfogadhatatlan, hogy egy ülést üres gyomorban, közvetlenül étkezés után végezzenek.
6. Ha az applikátoron fekve erős fájdalom jelentkezik, amely fokozatosan növekszik, az eljárást le kell állítani.

Ellenjavallatok

Az használati utasítás a Kuznetsov súlycsökkentő applikátor azt jelzi, hogy tartózkodnia kell a használatától, ha:

• számos anyajegy, papillóma, szemölcs van;
• jóindulatú és rosszindulatú daganatok;
• bőrbetegségek akut vagy krónikus formában;
• visszerek;
• thrombophlebitis;
• vékony és túlérzékeny bőr.

Alacsony fájdalomküszöb mellett.

Hogyan lehet fokozni a Kuznetsov szőnyeg hatását

Ahhoz, hogy megszabaduljon a túlsúlytól, a tűszőnyeggel járó eljárások önmagukban nem elegendőek. Átfogóan kell cselekednünk. Masszázsok lesznek a megfelelő táplálkozással és fizikai aktivitással kombinálva. A gyors szénhidrátokat, édességeket, füstölt és zsíros ételeket el kell távolítani az étrendből. A menünek tartalmaznia kell friss zöldségeket, gyümölcsöket, bogyókat, gabonaféléket, alacsony zsírtartalmú hal-és húsfajtákat. Nem szabad elfelejteni az ivási rendszert sem. Naponta legalább 1,5–2 liter vizet kell inni. A masszázs után a problémás területekre anticellulit hatású krém alkalmazható.

Előnyök és hátrányok a masszázs szőnyeg használatával tűkkel

Ha az applikátort helyesen használják, és nincs ellenjavallat, akkor csak előnyös lesz. Használatának előnyei a következők:

1. Elérhetőség pénzügyi szempontból (a masszírozó olcsó, bármely gyógyszertárban megvásárolható).
2. A cellulit elleni küzdelem. A szőnyeg segítségével megszabadulhat a gyűlölt narancshéjtól anélkül, hogy drága krémeket vagy masszázsokat használna speciális helyiségekben.
3. A térfogat csökkentése. A rendszeres ülések lehetővé teszik a felesleges zsír eltávolítását a csípőn, a hasban és az oldalakon.
4. Az általános jólét javítása. A reflexoterápiás munkamenet lehetővé teszi, hogy pihenjen és enyhítse az idegi feszültséget.

Ami a használatának hátrányait illeti, itt érdemes megjegyezni: a hatás nem lesz gyors. Több hónapig rendszeresen gyakorolnia kell a masszázst. Ha a bőr érzékeny, zúzódások jelenhetnek meg rajta. A masszázs és a kényelmetlenség során fellépő fájdalmat az ilyen eljárás hátrányainak is nevezhetjük. Azt is meg kell említeni, hogy a masszázs önmagában nem képes megbirkózni a zsírlerakódásokkal, ezért kombinálni kell őket étrenddel, testmozgással az edzőteremben vagy otthon.

Vélemények

A Kuznetsov applikátor fogyáshoz való használatáról szóló áttekintésekben azt jelzik, hogy valóban kiváló munkát végez a narancshéj eltávolításával és a női test problémás területein a mennyiségek csökkentésével. Az ilyen szőnyeg csak akkor ad jó eredményt, ha rendszeresen és helyesen használják. A nők megjegyzik, hogy a súly gyorsabban megy el, ha időt vesz igénybe a testmozgásra és a táplálkozás általános elveinek követésére a fogyás során. Ha nem követi a megfelelő táplálkozást, akkor nem lesz képes megszabadulni a túlsúlytól a masszázsok segítségével.