Hogyan kell masszírozni köhögéskor?

Mindenki tudja, milyen fájdalmas lehet a köhögés, a megfázás, a vírusos, valamint néhány krónikus légúti betegség. Úgy tűnik, hogy a betegség hatása alatt kezd visszahúzódni gyógyszerek és népi gyógyászat, a köhögés továbbra is kínozza, nem ad pihenést sem nappal, sem éjszaka.

Ilyen helyzetben a masszázs segíthet, ami fokozza a gyógyszerek hatását. Vannak különböző technikák, amelyek önállóan elsajátíthatók, ha szükséges, vagy szakemberek képzése speciális tanfolyamokon. Megpróbáljuk elmondani, hogyan kell csinálni masszázs köhögés felnőttek és fiatal betegek ebben a cikkben. Ez különösen igaz szülőknek, kinek a gyermekei hajlamosak a gyakori megfázásra.

A masszázs hatékonysága

Először is meg kell érteni, hogy a köhögés elleni masszázs nem tekinthető főnek a kezelés módja. A komplex terápiában is szerepelhet. Fő funkciói a következők:

1. A köpet ürítése és visszavonása.
2. A légutak izmainak erősítése.
3. A vérkeringés stimulálása a mellkasban, hátul, az erek táplálkozásának normalizálása.
4. Az anyagcsere aktiválása.

Fontos, hogy a köhögés masszázs különböző korú betegek kezelésére használható-a csecsemőktől a az idősek.

Az eljárás indikációi

Köhögés masszázs a köpet ürítését az orvosok írják elő a következő betegségek esetén:

1. Bronchitis.
2. ARVI.
3. Emphysema.
4. Hurutok.
5. Pneumosclerosis.

Az eljárás egyaránt hatékony száraz és nedves köhögés esetén. De szem előtt kell tartani, hogy a különböző betegségeknek saját jellemzőik vannak, amelyek jelenlétében a masszázs ellenjavallt. Például bronchiális asztmával, expozícióval aktív pontok csak remisszió alatt lehetséges.

Általános ajánlások

Ahhoz, hogy a maximális hatás a köhögés masszázs, szükséges, hogy kövesse néhány szakemberek ajánlásai:

1. Az étkezés után nem szükséges elvégezni az eljárást. Az éhség állapota azonban nem a legjobb megoldás. Javasoljuk, hogy a masszázst körülbelül egy órával étkezés után kezdje el.
2. A munkameneteket csak a hőmérséklet normalizálása után hajtják végre.
3. Szellőztesse jól a helyiséget: a szakértők úgy vélik, hogy a masszázs ideális hőmérséklete +24 Kb.
4. A masszázsasztalnak, ágynak vagy kanapénak, amelyen a beteg található, meglehetősen merevnek kell lennie.
5. Mellkasi masszázs, amikor a köhögés a szövetek felmelegedésével kezdődik. Ugyanez vonatkozik a hátsó. Ehhez simogatni és dörzsölni kell.
6. Az eljárást végző személynek jól fel kell melegítenie a kezét. Ez különösen fontos a gyermek masszírozásakor: a nem megfelelően felmelegedett kezek megérintése negatív walkie-talkie-t okozhat.
7. Be kell tartani a higiéniai előírásokat: alaposan mosson kezet az eljárás előtt, takarja le a masszázshelyet tiszta lepedővel.
8. A masszázs nem okozhat a betegnek kifejezett fájdalmat. Ha nehéz az ilyen manipulációkkal, vagy állapota rosszabbodik, az eljárást leállítják. Ezt a szabályt be kell tartani mind a felnőttek, mind a legfiatalabb betegek vonatkozásában.
9. Fontos figyelemmel kísérni a baba masszázsára adott reakciót: ha a baba sokat sír, akkor először meg kell nyugtatni, majd próbálkozzon újra.

A masszázs típusai

A köhögésmasszázs minden típusa különbözik a végrehajtás technikájában. Nem mindegyiket lehet önállóan elsajátítani: például egy tapasztalt oktató részvétele nélkül lehet elsajátítani a vízelvezetés típusát, és komoly képzésre van szükség a helyszín elvégzéséhez.

Vízelvezető masszázs köhögésre

A legnépszerűbb módszer a betegség kezelésében. Ennek oka a megvalósítás egyszerűsége és a nagy hatékonyság. Gyakran előfordul, hogy egy ilyen masszázst köhögéses gyermeknek írnak fel (a köpet kiürítésére). Nem kevésbé hatékony a felnőtt betegek kezelésében. Az eljárás megkezdése előtt a betegnek meleg fürdőt kell vennie, belélegeznie kell. A masszázs a következő sorrendben történik:

1. Vízszintes felületen a beteg hasa lefelé fekszik. A csavart törülközőből készült henger a gyomra alá kerül. Így a medence emelkedik.
2. Először alaposan meg kell dörzsölnie a hátát, ezáltal biztosítva a véráramlást. A következő lépés akkor indítható el, amikor a bőr rózsaszín árnyalatot kap.
3. A pattogó mozgásokat az ujjak párnái, a tenyér felülete vagy bordái végzik. Ez lehetővé teszi, hogy gyenge rezgést hozzon létre, ami hozzájárul a stagnáló köpet elválasztásához.

A masszázst végző személynek szüksége van figyelni a technika jellemzőihez:

A mozgásokat csak felülről lefelé hajtják végre. E szabály megsértése provokálhatja a köpet leereszkedését a tüdőbe.

1. A hát dörzsölése legalább 10 percet vesz igénybe.
2. A betegség akut fázisában tilos masszázst végezni.
3. A munkamenet időtartama legfeljebb 20 perc.

Az eljárás befejezése után a beteg vízszintes helyzetbe kerül, és megtisztítja a torkát. A megfelelően elvégzett masszázs bizonyítja produktív köhögés, a nagy mennyiségű köpet kibocsátásával együtt.

A vízelvezető masszázs nagyon hatékony a köpet köhögésekor. gyermek, még csecsemő számára is gyakran ajánlott, de az eljárás ideje nem haladhatja meg a 10 percet.

Akupresszúra

Ez egyfajta hatás a beteg testének bizonyos területeire és pontjaira. A technika hosszú tanulmányt igényel pontos helyükről. Az aktív pontok nem csak a háton, hanem a mellkason és a test más részein is megtalálhatók. Köhögés esetén nem ajánlott akupresszúrát végezni, mert károsíthatja a beteget és ronthatja állapotát. Ha az eljárást önállóan kell elvégezni, képzésen kell részt vennie.

Az akupresszúra nem csak megfázás és köhögés esetén hatékony. Azt írják elő, ha:

• asztma;
• légszomj;
• betegségek pajzsmirigy;
• a központi rendellenességek-idegrendszer.

Az akupresszúrás szakember melegítő kenőcsöket használ. Minden pontot két percig érint. Az ülés körülbelül 45 percig tart.

Köpölyözés masszázs

Ez a típus évek óta népszerű. Ezt egy meglehetősen egyszerű technika különbözteti meg, bár szükség van egy bizonyos készségre. Amikor végrehajtják, megengedett mind üveg, mind műanyag dobozok használata. A beteg a masszázsasztalon vagy a kanapén fekszik a gyomrában. Kis mennyiségű olajat, krémet vagy vazelint viszünk fel a hátára.

Két doboz elegendő az eljáráshoz. Óvatosan törölje le a gyapotot, amelyet alkoholban áztatnak. Ezután egy kanóc segítségével az alkohol meggyullad, az üveget hirtelen a hátára helyezik. A vákuumhatásnak köszönhetően szorosan illeszkedik a bőrhöz. Ha ez nem történik meg, az eljárás megismétlődik.

A bankok a gerinc mindkét oldalára vannak felszerelve, és elkezdenek mozogni velük, anélkül, hogy átlósan, fel-le mozgatnák őket a bőrről. A vérkeringés stimulálásával az ilyen típusú köhögésmasszázs pozitív hatása érhető el. Jótékony hatással van a légzőrendszer állapotára. Az ülés 20 percig tart. Ha nincs tapasztalata a köpölyözés masszázs, akkor jobb, hogy kérjenek segítséget a szakember. Az eljárás után a beteget meleg takaróval borítják, és hagyják pihenni.

Rezgő

Az emberi testben a rezgés egy pillanatra sem áll meg: a gyomor összehúzódását okozó izmok, a szív dobog, a belek hullámzó mozgásokat hajtanak végre, az erek pulzálnak, a hangszalagok rezegnek. Mindegyiket maga a természet biztosítja. Nem kevésbé hasznos az emberi test számára a rezgés bizonyos erőssége és intenzitása, amely a mellkas területére irányul. A hajók befolyása alatt bővülnek, a nyirok áramlása és a vérkeringés javul.

A köhögéses vibrációs masszázs lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt megszabaduljon a hörghuruttól és helyreállítsa a légzést. Sok betegség esetén ajánlott:

• asztma;
• bronchitis;
• pneumonia;
• mellhártyagyulladás;
• különböző etiológiájú köhögés;
• a köpet felhalmozódása a hörgőkben és a tüdőben.

Az eljárás megengedett otthon speciális masszírozókkal vagy manuálisan. A mély orvosi ismeretek nem annyira fontosak ehhez. Hiba nélkül csak orvoshoz kell fordulni, kizárni a lehetséges ellenjavallatokat és tanulmányozni a technika alapvető technikáit.

Az eljárás különböző korcsoportokban szenvedő betegek számára javasolt. Vibrációs masszázs használják köhögés egy gyermek és egy felnőtt. Az eljárás algoritmusa így néz ki:

1. Az ülés során a beteg térd-mellkasi helyzetbe kerül (a gyermeket a hasra helyezik). A fejnek a mellkas alatt kell lennie. Ez elősegíti a köpet kialakulását a felső hörgőkben.
2. Alapvetően az ütést a hátsó lapocka területére hajtják végre.
3. Egy bizonyos frekvencián az oszcilláló mozgások nem az oldalakra irányulnak, hanem mélyen a masszírozott zónába. Csak ebben az esetben a belső szervek kapcsolódnak a folyamathoz.

Masszázs kezdődik dörzsölés, simogatás, majd továbblép intenzívebb akciók:

• lüktetett a párna az ujjait;
• a tenyerével megpattintva, oly módon hajlítva, hogy légív alakú párna alakuljon ki;
• a hátat intenzíven, de fájdalommentesen kezelik; a vese, a gerinc és a gallér területe nem érintett;
• az írásjeleket, amelyeket két vagy négy ujjal hajtanak végre, felváltva kell megérinteni velük, mintha a kulcsokat ujjaznák egy hangszer.

A vibráló mellmasszázst általában felnőtt betegeknek írják fel. Elkezdik dörzsölni és simogatni az interkostális területeket. Óvatosan nyomja meg a mellkasát. Az egyik kéz tenyerét szorosan a beteg testéhez nyomják, a második öklét pedig óvatosan megérintik rá, majd a kezeket mozgatják, így a szegycsonton, az alsó bordákon, a szubklavia régión keresztül dolgoznak.

Méz

Ezt a fajta masszázst gyakran a gyermekeknek írják fel, csecsemőkortól kezdve. Ennek végrehajtásához szükséges:

A páciens hátára helyezése egy törülközővel vagy celofánnal borított vízszintes felületre. A mellkas könnyű körkörös mozdulatokkal kezd masszírozni. Ezután egy kis mézet alkalmaznak rá. Célszerű használni a hamis. A méz elkenése a mellkason, a bőrt masszírozzák. Ezt követően a tenyerüket a mellkasra helyezték, majd gyorsan letépték őket.

Az eljárás végén a méz maradványait lemossák, melegen öltöztetik, a beteget pihentetik. Az ülés 10 percig tart. A méz elősegíti a köpet gyors kiürülését.

Masszázs gyerekeknek

A gyermek masszázsának technikája gyakorlatilag nem különbözik a felnőttektől. Ugyanakkor az eljárás ideje nem haladja meg a 10-20 percet. Időtartama a masszázs típusától és a kis beteg korától függ. A gyerekek nem túl szorgalmasak, ezért gondosan figyelemmel kell kísérnie, hogyan jól a baba teste el van helyezve, mivel a köpet alacsonyabb lehet, ami rontja az állapotát.

A masszázs típusának kiválasztásakor figyelembe kell venni a gyermek életkorát. Például egy köhögéses csecsemőnek csak méz vagy vízelvezetés ajánlott.

Ellenjavallatok

A betegek véleménye alapján a köhögés elleni masszázs nagyon hatékony: segít gyorsan megszabadulni a tünetektől. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy ez a módszer nem mindenki számára látható. Az ellenjavallatok listája a következőket tartalmazza:

• a vér, a szív és az erek betegségei;
• integritási zavarok és bőrbetegségek;
• onkológia;
• tuberkulózis;
• a máj és a vesék patológiája;
• megnövekedett testhőmérséklet;
• terhesség alatt a köpölyözés masszázs ellenjavallt.

Mielőtt bármilyen típusú masszázst végezne, orvoshoz kell fordulni.