Kávé energiaitallal: a testünkre gyakorolt hatás

Az energiaitalokat semmilyen módon nem lehet hasznosnak nevezni. A kávé szintén nagyon kétértelmű termék. Tehát képesek-e károsítani az emberi testet, ha együtt fogyasztják? És van-e valamilyen előnyük? Lehet-e keverni a kávét az energiaitallal?

Nyilatkozatok a tömegtájékoztatásban

Tavaly novemberben az FDA (USA) statisztikákat tett közzé. Eszerint az elmúlt 5 évben 13 energiaitalok használatával kapcsolatos halálesetet regisztráltak, 90 pedig kórházba került.

"Red Bull" inspirál?

A fent leírtakon kívül ugyanaz az egészségügyi osztály 21 esetet azonosított a Red Bull energy testére gyakorolt káros hatásokról. Az "káros hatás" volt érteni remegés, szívroham és vetélés egy terhes lány. Ezt súlyosbította az a tény, hogy az összes áldozat lelkes kávéfogyasztó volt. Ezek a kávé következményei egy energiaitallal.

Ezek az adatok azonban nem az első vádak az élénkítő termékek ellen. 2011-ben az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériuma alatt a kábítószer-függőség és a mentális rendellenességek tanulmányozásának Intézete 13 ezer vészhelyzetet azonosított orvosi ellátás, az energiaitalok 2009-es használata által kiváltott hívások. Az esetek túlnyomó többségében a serdülők és a fiatalok domináltak az áldozatok között. Az elsők meg akarták hosszabbítani a vidámság érzését, hogy éjszaka hosszabb ideig maradjanak a számítógép előtt. A második-kávét ivott egy energiaitallal, hogy feltöltse erejét a vizsgákra való felkészülés vagy a szórakoztató helyszínek látogatása során.

Nyilvános tilalom

2010-re hat államban betiltották a four Loco energiaital értékesítését. A korlátozás az ital elfogyasztása után kórházba került emberek halálához kapcsolódott. Az elhunytak többsége diák volt.

A Four Loco koffein, alkohol, taurin és guarana keveréke. Másik neve - "a napfogyatkozás a bankban". Ha ezt az energiaitalt kávéval vagy alkoholos italokkal használja, az agyra és a szív-érrendszerre gyakorolt hatás visszafordíthatatlan lesz. A gyártó cég, nyomás alatt az Institute for the Study of Drug Addiction and Mentális Zavarok , visszavonta a tiltott terméket az ital összetételéből.

Lehet-e keverni az energiaitalokat a kávéval

A Monster, a Red Bull, Az 5 órás Energy and Rockstar, mindenhol ismert, Nincs alkoholkeverék, ellentétben a négy Loco-val. De vajon ez biztonságossá teszi-e őket?

A koffein az összes energiaital összetételében található. A Consumer Reports magazin szerint 1 üveg 5 órás energia 60 grammban körülbelül 215 milligramm koffeint tartalmaz. A gyártó azonban azt állítja, hogy italának összetétele 100-150 milligramm. Vagyis annyi, mint egy csésze kávé. Emlékeztetni kell arra, hogy ez azt jelenti "valódi", megfelelően főzött kávé, nem pedig azonnali helyettesítője, amely 2-szer kevesebb koffeint tartalmaz.

Bárhogy is legyen, a vizsgálati adatok mindig különböznek a gyártó cégek weboldalairól származó hivatalos információktól. Sőt, az összehasonlítás mindig nem támogatja az utóbbit. Ezenkívül az igényelt öt órás energiát guaranán készítik, amely sok koffeint és taurint tartalmaz. Külön-külön az egyes komponensek nagyon hasznosak. A koffeinnek élénkítő hatása van. A taurin támogatja az idegrendszert és stabilizálja a vér sótartalmát. De mi fog történni, ha megüt a test minden együtt, adjunk hozzá kávét, valamint figyelembe kell venni, hogy minden energiaitalok van egy túlnyomó mennyiségű cukrot?

Édes Gyilkos

Ugyanezen fogyasztói jelentések szerint a Red Bull és a Monster üvegenként körülbelül 27 gramm cukrot tartalmaz. A Rockstar ezt a számot 30 grammra növeli. Egy teáskanál körülbelül 5 grammot tartalmaz. Vagyis képzelje el, hogy 6 teáskanál cukrot adtak hozzá egy üveg energiához. Miért történik ez? Érdemes félni a fogászati problémáktól, mint az anyák gyakran szeretik megijeszteni az édes fogakat?

Amikor a glükóz behatol a véráramba, az inzulin és a cukor index azonnal lehetetlen magasságokba ugrik. Egy személy hangulata emelkedik. Jól érzi magát, jól érzi magát. Élénkítő anyagokkal párosítva hegyeket akarok gördíteni. Az egyetlen probléma az, hogy a hatás rövid távú. Mögötte pedig a fáradtság halmozódik fel, még nagyobb, mint korábban. Az idegrendszer megnövekedett terhelést szenvedett, a testnek pihenésre van szüksége. De egy személy iszik egy másik üveg energiát. Mivel "valami megint arra késztet, hogy aludjak". Egyébként az anyagcsere folyamatok hasonló mechanizmusa akkor fordul elő, ha kávét iszik "Coca-Cola", , bár kisebb léptékben.

Ha a vércukorszint folyamatosan emelkedik, hiperglikémia alakul ki. A fogszuvasodás pedig még a legkisebb baj. Ez az állapot gátolja az agy működését, egészen a demenciáig, valamint cukorbetegséget vált ki.

A Mindenható Koffein

A nagy dózisú koffein a vérnyomás ugrását és az úgynevezett koffein mérgezést okozza. Ezt az állapotot a szívritmus meghibásodása jellemzi, ami viszont szívrohamot vált ki. Ezért az 5 órás energia használata oly sokszor végzetes volt. Tekintettel az ilyen információkra, nem nehéz kitalálni, hogy az energiaitalos kávé nem a legjobb kombináció. Ezt emlékezni kell!

Ha kombináljuk a koffein és a cukor, kapunk egy víz egyensúlyhiány. A glükóz nem teszi lehetővé a szervezet számára a víz normális feldolgozását, a koffein pedig vizelethajtó hatású. Vagyis egy személy több vizet vesz ki, mint amennyit fogyasztott.

Természetesen a kávé fogyasztása energiaitallal nem végzetes egészséges ember. A legfontosabb dolog nem túlzás. Ellenkező esetben a fent leírt következmények merülnek fel. Meg kell érteni, hogy egy üveg élénkítő ital nem csodaszer a fáradtságért. A depressziós állapot az idegrendszer egy módon kezelik-alvás. Az is fontos, hogy általában vezessünk egészséges életmód, igyon tiszta vizet, enni jobb, hogy az agy mentális terhelést. Akkor jól fogja érezni magát.