Kréta terhesség alatt: a hiány okai, tünetek, ellenjavallatok

Gyakran az akut vágy, hogy valami szokatlant enni, nem kapcsolódik értelmes választásunkhoz, hanem a test szükségleteihez, amely jeleket küld nekünk. Nem értjük őket, de szinte ellenállhatatlan vágyat érzünk egy adott termék elfogyasztására. Lehet-e enni krétát a terhesség alatt? Érdemes megérteni ezt a kérdést.

Miért akarok krétát a terhesség alatt?

A legtöbb esetben a kréta iránti vágyat az ételkóstoló hobbik változása magyarázza a terhesség alatt, vagy kiderül, hogy ez a kalcium vagy más ásványi anyagok hiányának mutatója. Bizonyos esetekben azonban más okokat is említenek a népszerű tudományos irodalomban.

Toxikózis

Ez egy elavult név egy olyan különleges állapotnak, amely egy lányban jelenik meg a test hormonális átalakulása során a baba várakozásának első heteiben. A név nem tükrözi a történés lényegét, mivel a lánynak gyakorlatilag nincs mérgezése, de a test reagál az új helyzetére. Gyakran ebben az időszakban a lányok émelygést és szokatlan ízváltozásokat szenvednek. Nagyon gyakori, hogy valami sós, fűszeres vagy krétát kell enni, mivel mintha segíthetnek a hányinger megnyugtatásában. De a terhesség alatt krétázhat, vagy sem, tovább fogja tudni.

Kalcium hiánya

Ebben a helyzetben több ilyen elemre van szükség, mivel magzati sejtek létrehozására használják. A kalcium hiánya az étrendben tudattalan vágyat kelthet, hogy enni valami gazdag ásványi anyagot. Ezért krétát akarok a terhesség alatt, amelynek fő összetevője a kalcium-karbonát. Ennek az összetevőnek a hátránya más tulajdonságokkal rendelkezik, például a száraz bőr és a rugalmasság, a törékeny és a tompa haj csökkenése. A körmök lágysága és rétegződése, a fogszuvasodás és a fogak egyéb problémái, rendszeres fáradtság és harag, görcsök és izomgörcsök, bélfájdalom és székrekedés. Osteochondrosis gyakran alakul ki a gyengébbik nemre. Mindenképpen értesítse az orvost róluk, és képes lesz a megfelelő kiválasztása terápia.

Vashiányos vérszegénység

Gyakorlatilag nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az alacsony hemoglobinszint a kréta szeretetét okozza. Azonban sok lány észrevette az anémia és a különleges ízlési preferenciák közötti kapcsolatot. Pontosabban, az alacsony hemoglobin valójában hasonló változásokat okoz egyes lányokban.

Nagyon fontos, hogy a várandós anyák felismerjék, hogy a kréta nem gyógyszer, nem lesz képes megbirkózni a terhes nők hányingerével, és nem kompenzálja a kalciumtartalékokat, mivel a szervezet nem szívódik fel. Sőt, nem lesz képes segíteni a vérszegénységben, mivel nem tartalmaz vasat.

Milyen Kréta káros?

Az orvosok természetesen nem javasolják a várandós anyáknak, hogy építési vagy írószer krétát használjanak élelmiszerekhez. Ez egyszerűen magyarázható: ezekben az anyagokban több kiegészítés, mechanikai szennyeződés van. Mindegyik képes károsítani a várandós anya és gyermeke jólétét. Az ilyen seprőgép élelmiszerekben történő alkalmazásának eredménye gyakran a különböző szervek munkájának patológiája:

1. a máj segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, de maga is szenved azok hatásaitól.
2. Kövek képződhetnek a vesékben.
3. A gége nyálkahártyája a termék hatására kiszárad.
4. Az erek falára települ, kardiovaszkuláris betegségeket okozva.
5. A szilárd részecskék megkarcolják a fogzománcot, ami további pusztulását és a fogszuvasodás kialakulását idézi elő. Továbbá, a szájüreg kis karcolásoktól szenved, , ami a szájgyulladás megjelenését okozhatja.
6. A nyelőcsövet a seprőgép részecskéi is károsítják, nyálkahártyája kiszárad, apró repedések jelennek meg.
7. A gyomorban a kréta kölcsönhatásba lép a sósavval, heves reakció lép fel jelentős mennyiségű gáz felszabadulásával. Ez ad okot, hogy egy érzés, puffadás a várandós anya. Ezenkívül a reakció során a hám összeomlik.

Van egy ítélet, hogy jelentős mennyiségű Kréta használata súlyosbíthatja a nő állapotát a szülés során. Ezenkívül bizonyos esetekben arról számoltak be, hogy a várandós anya menüjében található Kréta befolyásolja a gyermek fejlődését, és a fontanel és a csont deformációjának korai bezárásához vezet. Ezen verziók egyike sem rendelkezik tudományos bizonyíték. Mindkettő nem nagyon igaznak tűnik, mivel a kalcium és a krétából származó egyéb anyagok hosszú ideig nem maradnak meg a testben.

Mit kell használni?

Minden lány, még inkább abban a helyzetben, mielőtt minden étrend-kiegészítőt, vitamint vagy más anyagot bevenne, köteles orvoshoz fordulni. Kíváncsi, hogy lehet-e enni a várandós anya krétáját a terhesség alatt, helyesebb lenne ajánlást tenni az orvosnak. A várandós anya orvos ajánlása alapján képes kalciumtartalmú gyógyszereket használni.

, ennek a komponensnek a feleslege a szervezetben székrekedést okozhat, növeli a vesekövek kockázatát és gátolja más tápanyagok felszívódását.És ha van Kréta a terhesség alatt, akkor az eredmények még rosszabbak lehetnek, ezért elég hülye ötlet.

Jobb, ha az anyagokat gyógyszertári formákban használják. Ezek könnyen elérhető számos formában, mint például a citrát és a kalcium-karbonát. Ha ezen elemek biohasznosulásáról beszélünk, akkor a kalcium-citrát jobban felszívódik a szervezetben, étkezések között is bevehető. A kalcium-karbonátnak további savra van szüksége a gyomorból, ezért helyesebb étkezés közben használni.

Egy bizonyos anyag használata előtt el kell olvasnia az utasításokban található információkat.

Különböző összetevők, például csontliszt vagy dolomit, ólom, higany, arzén és más mérgező elemek, káros az egészség.

Amikor a probléma egy anyag kiválasztásával jár, van egy általános norma. A terméknek oldható, előnyösen szerves kalciumvegyületet kell tartalmaznia. Mielőtt ez az összetevő felszívódik, először meg kell olvasztani.

A kalcium-karbonát a kémiai képlet szerint egy iskola, nem mindig ehető Kréta, csak tiszta formában, káros kiegészítések hiányában. A gyomornedv alacsony savasságú betegeknél ennek az összetevőnek a használata valamivel rosszabb lesz.

A terhesség előtti és alatti racionális táplálkozás hozzájárul a várandós anya normális jólétének megőrzéséhez és a magzat jó fejlődéséhez. A táplálkozásnak a lehető legváltozatosabbnak kell lennie, ami lehetővé teszi nemcsak a szervezet számára a szükséges tápanyagokat, hanem hozzájárul az emésztőrendszer jó működéséhez is.

Ha nincs elegendő kalcium a menüben, akkor a terhesség alatt a mészkő helyett a várandós anyának kiegyensúlyozott és tesztelt anyagokat kell használnia, és csak az orvos jelzései szerint.

Hogyan cserélje ki a krétát

Ha a krétát enni vágy olyan hatalmas, hogy elvisz a mindennapi ügyektől, akkor gondolkodnia kell az anyagcsere folyamatok normalizálásáról a szervezetben.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy kövessen egy bizonyos étrendet ehhez, amelynek során hatalmas mennyiségű kalciumot tartalmazó terméket kell fogyasztania, vagy speciális gyógyszereket kell használnia.

Diéta

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a bosszantó gondolattól, hogy krétát eszik, először is meg kell változtatni a menüt. A zsíros ételek feleslege késlelteti a kalcium szervezet általi asszimilációjának folyamatát. Ezért a menünek friss zöldségeken, gyümölcsökön, gabonaféléken és tejsavtermékeken kell alapulnia.

A következő ételeket be kell vezetni a saját étrendjébe:

• erjesztett tejtermékek;
• kása;
• magvak és diófélék;
• sovány hús és hal;
• szárított gyümölcsök;
• zöldségek és zöldek.

A természetes kalcium forrása a tojáshéj. Jól meg kell mosni, szárítani és összetörni egy kávédarálóval.

De ahhoz, hogy az elem teljes mértékben felszívódjon a szervezetben, meglehetősen nagy mennyiségű D-vitaminra van szüksége. Természetesen a friss levegőben vagy napozás közben is megkaphatja.

Gyógyszeres kezelés

Ha megfelelő táplálkozás nem segített, az orvos javasolhatja, hogy gyógyszerek. Az ilyen anyagok alkalmasak erre:

1. Kalcium-glükonát és más kalciumtartalmú anyagok. Ezek olyan gyógyszerkészítmények, amelyek sokkal ártalmatlanok, mint az iskolai kréta. De nem kell tablettákat használni, mivel ezek székrekedést, kötőszöveti meszezést és egyéb egészségügyi problémákat okozhatnak.
2. Vitaminok különböző formákban.
3. Eszközök, beleértve a vasat ("Totem" ,. stb.. ).

A nők krétát használnak a gyomorégés során a terhesség alatt. Az orvosok azonban azt mondják, hogy helyesebb megszabadulni az ilyen problémáktól olyan gyógyszerek segítségével, amelyek nem veszélyesek a várandós anya számára ("Rennie", "Maalox").

A kréta káros a terhesség alatt?

A tiszta kréta nem káros sem az anyára, sem a gyermekre, ha ésszerű mennyiségben használják.

De a kérdés az, hogy nem mindenki képes ilyen típusú krétát kapni, és az írószerboltban értékesített termék gyanús minőségű és ismeretlen összetételű. Amint látja, a kérdésre adott válasz: lehet-e krétát enni a terhesség alatt, vagy sem -.

Ha még mindig találkozik egy erős vágy, hogy enni egy darab krétát, majd próbálja megváltoztatni a menüt, és több időt töltenek a szabadban. Ha ez nem segít, forduljon orvoshoz, aki képes lesz kiválasztani a megfelelő, és ami a legfontosabb, ártalmatlan anyagokat, amelyek képesek megbirkózni ezzel a szokatlan vágy.