Felfújja a gyomrot étkezés után: okai, kezelése és módja annak, hogy megszüntesse

Számos ember tisztában van egy ilyen problémával, mint az étkezés után megfigyelt puffadás. Leggyakrabban ilyen tünet figyelhető meg terhes nőknél vagy olyan személynél, aki már átlépte a 30 éves küszöböt. Miért duzzad a gyomor étkezés után? Ez általában ünnepi ünnepek vagy inkompatibilis termékek használata után történik. De néha egy ilyen jelenség a tünet, hogy mi-vagy betegségek.

Próbáljuk kitalálni, hogy miért duzzad a gyomor étkezés után, és hogyan lehet megszabadulni ettől a kellemetlen jelenségtől.

A fő tünetek

Egy nagyon kellemetlen, de ugyanakkor gyakori jelenség, amelyben a gyomor étkezés után megduzzad, tudományos nyelven "flatulencia" - nak nevezik. , ez a gázok felhalmozódását és visszatartását jelenti a bélben. Ez a folyamat az oka a hasi feszültség érzésének, amely egy olyan személynél jelentkezik, aki egyidejűleg növeli a méretét. Ugyanakkor gyakran megfigyelhető a zümmögés, melyet a flatulencia áthaladása kísér - a képződött emésztőgázok kóros felszabadulása. Néha egy személy panaszkodik a fájdalmas, tompa fájdalmakról, amelyek lokalizációját meglehetősen nehéz meghatározni. Néha az ilyen kellemetlen érzések görcsös jellegűek, a székletürítés vagy a gázkisülés folyamata után.

A has méretének kellemetlen növekedése kifejezett puffadás esetén fordul elő. Ilyen esetekben megsértik a gázok elválasztását. A késleltetések és a gázkibocsátás váltakozik, melyet kellemetlen szag kísér az indol, a skatol és a hidrogén-szulfid szennyeződéseinek jelenléte miatt.

Azokban az esetekben, amikor az oka a puffadás sérti a gyomor-bél traktus, egy személy panaszkodik hányinger, böfögés levegő, kellemetlen íz a szájban, hasmenés vagy székrekedés, valamint az étvágycsökkenés. Rendellenességek is előfordulnak az idegrendszer. Egy személy álmatlanságban szenved, ingerlékeny és törött, elveszíti munkaképességét. Extraintesztinális tünetek is előfordulhatnak. Ez egy égő érzés a nyelőcsőben, tachycardia, valamint fájdalom a szívben, ritmusának megsértésével.

A puffadás gyakran előfordul újszülötteknél, valamint egy év alatti gyermekeknél. Megnyilvánulása a bél kólika. Az etetés során a baba ideges, és rövid idő elteltével, miután elkezdett sikoltozni, és a lábát a gyomrába szorította.

Fejlesztési mechanizmus

Gázok a bél mindig jelen vannak. És ez az emberi test számára egy fiziológiai norma. A gázok képződését elősegíti a levegő, amely az étellel egyidejűleg behatol az emésztőrendszerbe. A termékek emésztése során bizonyos mennyiségű gáz szabadul fel. Ezek akkor is kialakulnak, ha természetes bikarbonátoknak vannak kitéve a gyomorra és a hasnyálmirigyre, hogy semlegesítsék az utóbbit. A gázok kis százaléka belép a vérbe a bélből.

A normától való eltérés azonban lehetséges. Ebben az esetben a gáz felhalmozódik a gyomorban vagy a belekben. Külsőleg olyan lesz, mint egy buborékhab, amelyet vékony réteg elég viszkózus nyálka borít. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bélfalakat bőségesen borítják ilyen hab, nehéz lebontani az ételt, megemészteni, valamint felszívni a tápanyagokat a vérbe.

Tekintsük ennek a feltételnek a fő okait, amelyben a gyomor megduzzad étkezés után.

Irracionális táplálkozás

Miért duzzad a gyomor étkezés után? Sok esetben a nem megfelelő táplálkozás hozzájárul a tünet előfordulásához. Lehetséges, hogy egy személy túl sok ételt fogyasztott, vagy bizonyos ételeket tartalmazott az étrendjében, ami a puffadás megjelenését okozta. Ha a gyomor étkezés után megduzzad, mit kell tennie? Ha szükséges van egy csomó érdemes váltani egy frakcionált étkezésre. Ez kiküszöböli a felmerült problémát. Ezenkívül meg kell szüntetni az étrendből származó élelmiszereket, amelyek hozzájárulnak a fokozott gázképződéshez. Listájuk tartalmazza azokat, amelyek összetételét rengeteg rost jellemzi. Emiatt gázok képződnek a testben. A szénhidrátok, ha egyszer az emésztőrendszerben vannak, nagyon könnyen felszívódnak. Ugyanakkor a fermentációs folyamat a testben kezdődik. Ez is növeli a has térfogatát és a gyomor nehézségét. Ezért kell enni kevesebb hüvelyeseket és almát, tojást és fekete kenyeret, kvassot, valamint káposztát.

Mi okozza a gyomor megduzzadását étkezés után? Az ilyen exogén tünetek okai meglehetősen lenyűgöző listát alkotnak, és meglehetősen nehéz felsorolni mindet. Tekintsük csak a leggyakoribbakat:

1. Olyan termékek felvétele a menübe, amelyek nem mennek jól egymással. Amikor belépnek az emésztőrendszerbe, negatívan befolyásolják a bélbaktériumok aktivitását. Ennek eredménye a puffadás megjelenése.
2. Szénsavas italok. Használatuk során a szén-dioxid mennyiségének mesterséges növekedése következik be. A buborékok száma ugyanakkor hozzájárul a koncentráció növekedéséhez, amely többször meghaladja a normál értékeket. Ennek eredményeként az a személy, aki ilyen italt fogyasztott, megduzzad a gyomrában.
3. A szóda használata a gyomorégés orvoslására. Amikor a nátrium-hidrogén-karbonát kölcsönhatásba lép a gyomorban lévő savval, kémiai reakció lép fel. Nagy mennyiségű szén-dioxid képződéséhez vezet, ami hozzájárul a dagadt has kialakulásához.
4. Túlevés lefekvés előtt. Éjszaka az emberi test nyugszik, az emésztési folyamat lelassul. A bőséges étkezés lefekvés előtt nagy darabok megjelenéséhez vezet a belekben. Ez az az OK élesztő vagy rothadó erjedés. Az ilyen folyamatok eredményeképpen kialakul a flatulencia és a gyomor felduzzad.
5. A zsíros ételek jelenléte az étrendben nagy mennyiségben. Az ilyen ételek függősége negatívan befolyásolja a testet. Lassítják az élelmiszer emésztési folyamatát, és növelik a szervek, például a hasnyálmirigy és a máj terhelését. Miért duzzad a gyomor étkezés után? A zsíros ételek fogyasztása során nem gázok okoznak ilyen tünetet, hanem az emésztési folyamat nehézsége.
6. Diéta. Panaszok arról, hogy a gyomor étkezés után nagyon duzzadt, az a személy is hallható, aki hirtelen megváltoztatta étrendjét. Ez általában a növényi termékekre való áttéréskor történik. Különösen erősen az étrend változása befolyásolja az emésztést mikor csak a nyers étel szerepel a menüben.
7. Beszélgetések étkezés közben. Beszélgetés evés közben a felesleges levegő lenyeléséhez vezet.
8. Étkezési zavarok. A test rosszul emészti az ételt, ha különböző időpontokban veszik be. A has méretének növekedése ugyanakkor a sósav elégtelen felszabadulását is okozza mivel az emésztő enzimek szükségesek az a gyomor-bélrendszer normális működése.

traktus patológiai okai

Sőt, ha evés után folyamatosan felfújja a gyomrát, függetlenül az elfogyasztott termékektől? Ebben az esetben ennek oka egyáltalán nem élelmiszer, hanem bármilyen betegség jelenléte. Tekintsük a leggyakoribbakat.

IBS vagy irritábilis bél szindróma

Ennek a problémának a jelenléte gyakran az ember gyomrát megduzzasztja étkezés után. A szakértők hozzávetőleges becslései alapján az európai országok lakosságának csaknem 15% - a szenved TFR-ben, összesen körülbelül három hónapig az év során. Ezt a betegséget elsősorban a 25-40 éves embereknél figyelték meg, akik jelentős érzelmi stresszt tapasztalnak, és gyakran stressznek vannak kitéve. Ha a gyomor étkezés után megduzzad, az okok lehetnek az IBS súlyosbodása, amelyet szabálytalan és rendezetlen táplálkozás vált ki, amelyben a fűszeres és zsíros ételek dominálnak, valamint olyan termékek, amelyek hozzájárulnak a gázképződéshez.

Ez a szindróma néha súlyos patológiák jelenlétét is jelzi a szervezetben. Köztük:

• jóindulatú és rosszindulatú daganatok;
• colitis ulcerosa;
• hormonális kudarcok;
• diabetes mellitus;
• bélfertőzések, amelyek dysbiosist eredményeznek.

A TFR jelenlétében a beteg panaszkodik emésztési zavarokra és hányingerre, dyspepsia és hasi fájdalomra, puffadásra és a levegővel való böfögés megjelenésére. Ezt az állapotot bonyolítja a hasmenés vagy székrekedés. Meg lehet javítani megfelelő táplálkozással.

Székrekedés

Miért folyamatosan felfújja a gyomrot étkezés után? Ennek az állapotnak az okai gyakran székrekedés. Ezeket az atónia, a radiculitis, a colitis, az ülőidegben fellépő gyulladás, az enterocolitis, a hasnyálmirigy és a máj patológiái, a nem megfelelő táplálkozás és az érzelmi túlterhelés okozza.

Ebben az állapotban nagyon nehéz lesz a belek ürítése. Sok székletanyagot tart fenn, amelyet a szervezet hosszú ideig tovább dolgoz fel. Ez túlzott mennyiségű gáz képződéséhez vezet, ami hozzájárul ahhoz, hogy a gyomor étkezés után megduzzadjon. Az ilyen állapot kezelésének módszerei ilyen esetekben a székrekedés megszüntetése. Ha a belek időben kiürülnek, a puffadás nem zavarja az embert.

Laktóz intolerancia

Miért duzzad a gyomor étkezés után? Ennek az állapotnak az egyik oka az, hogy a szervezet nem képes megemészteni a tejtermékekben található laktózt (cukrot) . Ez egy bizonyos enzim – laktáz-hiánya miatt következik be, amely a szénhidrát megemésztésére szolgál.

Amellett, hogy a puffadás, egy személy görcsök, hányinger, hasmenés. Ha emiatt a gyomor étkezés után megduzzad, akkor a kezelés korlátozott mennyiségű tejtermék fogyasztásából áll. Ebben az esetben nem lesz kényelmetlen feltétel.

Pancreatitis

Ezzel a betegséggel gyengén áramló gyulladásos folyamat lép fel, fokozatosan elpusztítva a hasnyálmirigyet. Ez a betegség a gasztrointesztinális patológiák következménye, beleértve az enteritist, a kolecisztitist és a gastritist, valamint az epeutak veleszületett anomáliáinak hátterében.

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás megismétlődését akut fájdalom kíséri a jobb hypochondrium területén. Ezenkívül a köldök feletti hasi területen kólika fordul elő, amely a nyakra, a lapockára, a jobb vállra és a hátra terjed. Pancreatitis tünetei is emésztési zavarok, amelyek megtalálják a kifejezés formájában puffadás, dübörgés, böfögés, hányinger. Gyakran előfordul, hogy ezzel a betegséggel a beteg panaszkodik a laza székletről, ami a szervezet által termelt emésztőenzimek hiányát idézi elő a szénhidrátok, fehérjék és zsírok emésztésére. Ezért van a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása a zsíros és sült ételek, valamint az alkoholtartalmú italokkal kombinált füstölt ételek fogyasztása után.

A stressz a krónikus pancreatitis súlyosbodása következtében megnövekedett gázképződés oka is lehet. A kellemetlen körülmények előfordulása a nemkívánatos termékek felvétele a menübe. Ezeket akkor tekintik ilyennek, ha kifejezett keserű vagy savanyú ízük van. E kritérium szerint az alma, a cseresznye, a retek, a hagyma, a fokhagyma, a fűszerek stb. fel lehet venni ebbe a listába.d.

Mit lehet tenni, ha ezen okok miatt a gyomor megduzzad étkezés után? Mind a kezelést, mind a speciális gyógyszerek szedését szakembernek kell tanácsolnia. De a betegség súlyosbodásának valószínűségének minimalizálása érdekében olyan étrendet kell követnie, amely biztosítja az élelmiszerek étrendbe való felvételét magas tartalom könnyen emészthető fehérje, ásványi anyagok és vitaminok, valamint a zsírok használatának korlátozása. Ezenkívül a betegnek újra kell gondolnia étrendjét. Azt kell enni az élelmiszer gyakran, kis mennyiségben, azért, hogy ugyanabban az időben.

Van egy lista azokról a termékekről, amelyeket tilos pancreatitisben használni. Köztük:

1. Alkohol. Az alkoholtartalmú italok hozzájárulnak a hasnyálmirigy ürülékcsatornáinak görcsének előfordulásához, ami működési zavarokat okoz.
2. Savanyú ételek. Használatuk növeli a hasnyálmirigy emésztőenzimjeinek szekrécióját.

A pancreatitisben szenvedő betegnek tilos a szénsavas italok, valamint a koffein folyadékok. A durva növényi rostot (fehérrépa, retek, fehér káposzta) tartalmazó termékek szintén nem ajánlottak. A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása során a betegnek tartózkodnia kell a tej és a só, a tiszta cukor, a lekvár és a méz fogyasztásától. Azok pedig, akik nem akarnak megbetegedni, feladják a dohányzást, ami 2-3-szor növeli a hasnyálmirigy patológiájának kialakulásának kockázatát.

Gyomorhurut

Az emésztési folyamatok megsértését gyakran megfigyelik a gyomornyálkahártya gyulladása esetén. Az a tény, hogy egy beteg szerv számára meglehetősen nehéz teljesen megemészteni a benne lévő ételt. , ennek eredményeként a feldolgozatlan élelmiszer átjut a belekbe. Ez hozzájárul a bomlási és fermentációs folyamatok kialakulásához. Ezek a patológia okai.

Puffadás a gyomor étkezés után gázok nem megy el - ezek a panaszok lehet hallani szenvedő betegek gyomorhurut. Az ilyen állapot megelőzése érdekében ajánlott, hogy az ételt frakciókban vegyék be, és étrendjükben csak azokat az ételeket használják, amelyeket a szervezet könnyen felszív, ugyanakkor nem járulnak hozzá a gyomornyálkahártya irritációjához. Minden ételt fel kell forralni és jól őrölni. Lehetetlen, hogy az asztalon felszolgált ételek hidegek vagy melegek legyenek. Ha ezeket a szabályokat betartják, a gyomorhurut gyorsabban halad.

Epekő

Kis méretekkel ezek a formációk nem okozhatnak kellemetlenséget. Azonban elég nagy epekő blokkolja a csatornákat, ami láz, sárgaság, hasi fájdalom, puffadás. Mit kell tenni egy ilyen helyzetben? Ha ez az oka annak, hogy a gyomor megduzzad az étkezés után, nincs olyan sok módja annak, hogy megszüntesse a patológiát. Sebészeti beavatkozást igényel az epehólyag eltávolítására. Közben a rehabilitációs időszak , a testnek lehetőséget kell adni az új feltételekhez való alkalmazkodásra. Ehhez a betegnek át kell váltania az étrendi táplálkozásra, kivéve a fűszeres és zsíros ételeket az étrendből.

Vesekő

A kövek jelenléte a húgyutakban hozzájárul a súlyos fájdalom megjelenéséhez az alsó háton és az oldalon. A kellemetlen érzések jellege ebben az esetben hullámzó. Vizelet a vesekövek jelenléte zavaros, barna vagy rózsaszínűvé válik. Kellemetlen szagot kap. Vannak olyan tünetek is, mint hányinger és hányás, hidegrázás, láz és puffadás.

Meg kell ne feledje, hogy a vesekövek jelenléte állandó veszélyt jelent a gyulladásos folyamatok kialakulására, mert a homok, amely áthalad az uretereken, megkarcolja.

Mi a teendő, ha ezen okok miatt a gyomor megduzzad étkezés után? A kezelést ebben az esetben orvosnak kell előírnia. A gyógyszeres kezelés magában foglalja a kövek feloldására szolgáló gyógyszerek szedését. Ugyanakkor a páciens olyan gyógyszereket is előír, amelyek lágyító, reparatív, burkoló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megakadályozzák a gyulladásos folyamat kialakulását. Be kell tartania egy olyan ivási rendszert is, amely a nap folyamán legalább két liter vízmennyiséget biztosít.

Paraziták veresége

A férgek jelenléte a gyomor-bél traktusban negatív hatás az emésztési folyamatról. A bélben található férgek nagy csomót képeznek. Azt is megnehezíti, hogy üres. A nagy mennyiségű széklet tömegének felhalmozódása puffadás.

A paraziták jelenlétének további tünetei a gyomor-bél traktusban:

• hányinger;
• időszakos hányás;
• a has méretének egyenetlen növekedése;
• ingerlékenység;
• az étvágy hiánya vagy növekedése;
• székrekedés, súlyos mérgezés-hasmenés.

Ennek a kóros állapotnak az okának megszüntetése parazitaellenes gyógyszerek szedését igényli.

Terhesség

Ebben az időszakban sok átalakulás történik a várandós anya testében. Az egyik a has növekedése. A korai szakaszban nem a súlygyarapodás, hanem a hormonális változások okozzák. Ugyanakkor ez a folyamat, ha normálisan megy végbe, nem jár kellemetlen érzésekkel.

Terhesség alatt a szervezetben fokozott a progeszteron hormon termelése. Szükséges az emlőmirigyek előkészítése az etetéshez és az embrió növekedéséhez. Az első trimeszterben ez a hormon pihentető hatással van a bél simaizmaira. Az emésztés ugyanakkor kissé lelassul. Emiatt a terhesség alatt történő étkezés után felfújja a gyomrot. Végül is az élelmiszer hosszabb ideig marad a gyomor-bél traktusban, mint kellene, ami növeli a gázt.

A puffadás kialakulására közvetett hatást gyakorolnak a mentális tényezők is. Például túlzott stressz. Segít felgyorsítani az élelmiszer bevitelét. Ebben az esetben a nagy mennyiségű levegő lenyelésének kockázata jelentősen megnő. Néha stresszes helyzetekben az emberek abbahagyják a diétát és az ivási rendszert. Hogyan lehet megszüntetni a túlzott gázképződést étkezés után? Ez segít a rendszeres étkezésekben, valamint a meglévő elutasításban rossz szokások.

A terhes nők puffadásának egyik oka a székrekedés. Megjelenése elősegíti a növekedés az élelmiszer emésztésének ideje, amelyet nagy mennyiségű progeszteron okoz. A természet olyan változásokat biztosított, amelyek lehetővé teszik a magzat számára, hogy teljes mértékben enni. Ezenkívül a gyermeknek vízre van szüksége. Azt is elveszi az anyjától. Mindez száraz széklet megjelenéséhez és a gázok térfogatának növekedéséhez vezet.

A terhesség alatt fellépő puffadás másik oka a nő aktivitásának csökkenése. Az emésztőrendszer működése lelassul.

Mi a teendő, ha egy terhes nőnek fiziológiai okokból dagadt gyomra van étkezés után? A puffadás megszüntetésének és az ilyen kellemetlen állapotú nők teljes megszabadulásának módjai közé tartozik többek között a körkörös hasi masszázs, amelyet az óramutató járásával megegyező irányban kell végrehajtani. A korai szakaszban ajánlott. Ezenkívül módosítania kell az étrendet.

Mint hatékony otthoni gyógymód , népi orvoslás azt tanácsolja, hogy étkezés közben vegyen be egy vagy két csepp köményt cukorral. Sült burgonyával kombinálva kiváló habzásgátló lesz. A kömény segítségével a görcsöket eltávolítják, a fájdalom tüneteit megszüntetik.