Vitaminok a fiatalok és a szépség számára: alapvető anyagok, hasznos tulajdonságok, alkalmazás

Minden nő arról álmodik, hogy mindig szép és kívánatos. De az évek megtérülnek, az egykori varázsa pedig a ráncok alatt rejtőzik. Természetesen a tisztességes szex minden képviselője álmodik a szépség visszatéréséről, sokan plasztikai sebészekhez fordulnak. Ez azonban messze van a legjobb megoldás, mivel mindenki tudja, hogy a sebészeti beavatkozás gyakran rosszul fordul elő az.

De lehetséges-e a korábbi szépség helyreállítása természetes gyógymódok segítségével? Természetesen igen. Kevesen tudják, hogy vannak úgynevezett ifjúsági vitaminok a természetben. Ha maszkok és krémek hozzáadásával használja őket, elképesztő eredményeket érhet el. A legfontosabb dolog az, hogy tudjuk, mely természetes anyagok pozitív hatással vannak az arc és a test bőrének állapotára.

Az ifjúság fő vitaminja az E-vitamin

Orvosi szempontból a tokoferolról beszélünk. Az E-Vitamin valóban az egyik legerősebb. Nemcsak a bőrt, hanem az egész testet is megfiatalítja. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a tokoferol az egyik legerősebb antioxidáns. Képes lelassítani az epidermisz lipidrétegének öregedését. Megállítja a ráncok kialakulását is. Ezért, amikor eldönti, hogy melyik ifjúsági vitamint választja, érdemes figyelem to tokoferol. A bőr rugalmas és friss marad. Ez az összetevő is megadja neki egészséges nézd.

Ha arról beszélünk, hogy mely termékek tartalmazzák a legmagasabb vitamin - tartalmat a fiatalok számára , ezután megtalálható az olajbogyó, a kukorica, és ha természetes termékről beszélünk, akkor még a napraforgóolajban is. A tokoferol része a dióféléknek, gyógynövényeknek és szinte minden zöldnek. De ahhoz, hogy vitamin-díjat kapjunk, nem szükséges a természetben keresni. Ma a koncentrált anyagot tartalmazó kapszulákat gyógyszertárakban értékesítik. Széles körben használják nemcsak a gyógyszeriparban, hanem aktívan használják a kozmetikában is. , ezért gyakran nevezik őket ifjúsági vitaminoknak.

A tokoferol alapján fiatalító hatású maszkok, krémek és egyéb készítmények készülnek. Néhány ember csak vásárolni E-vitamin kapszula és keverjük össze egy hidratáló. Ha dörzsöli a bőrbe, jelentősen javíthatja állapotát.

A vélemények szerint a tokoferol nevű ifjúsági vitamin képes szabályozni a hormonális egyensúlyt a tisztességes szex testében. Ezért részesítik előnyben a 40 év feletti nők.

Folsav

Azt is gyakran nevezik a fiatalok vitaminjának. A B9-et gyakran szakemberek ajánlják, amikor a bőr állapotát helyreállítják. Úgy gondolják, hogy a folsav valóban képes megfiatalítani egy személyt. Ezért az összetevő a kozmetológiában is nagyon népszerű.

A folsav számos hasznos funkciót lát el. Például részt vesz a sejtanyag kialakulásának folyamatában genetikai szinten. Ezenkívül a B9 segít a fehérjeszintézis szabályozásában a szervezetben. Ennek köszönhetően egyre több egészséges sejt jelenik meg, ennek megfelelően megújul. Az öregedési folyamat lelassul, a regeneráció éppen ellenkezőleg, növekszik. A bőr gyors helyreállítása. Ezért a folsavat joggal nevezhetjük a nők ifjúsági vitaminjának.

Sok más anyaghoz hasonlóan koncentrált formában is megvásárolható egy gyógyszertárban. Ha inkább a természetes ételeket részesíti előnyben, akkor a B9 megtalálható az almamagokban és számos gyógynövényben.

De ne szokjon hozzá túlságosan a folsavhoz. Ha nagy mennyiségben veszi be, súlyos mérgezést okozhat.

Aszkorbinsav

Figyelembe véve a vitaminokat az arc bőrének fiataljai számára, nem lehet figyelmen kívül hagyni ezt a hasznos anyagot. Alma, hagyma, ribizli, citrusfélék, gyógynövények és sok más természetes termékek gazdag aszkorbinsav. A C-vitamint a zöld tea is tartalmazza, ezért mindig szerepel azoknak az étrendjében, akik figyelik a bőrük tónusát.

Többek között az aszkorbinsav az egyik legerősebb antioxidáns, amely ma ismert. Ez a vitamin jótékony hatással van az immunrendszerre. Továbbá, köszönöm aszkorbinsavhoz , lehetővé válik számos fertőzés elleni küzdelem, ami gyakran a bőr idő előtti öregedéséhez vezet.

Mire hasznos még a C-vitamin?

Mindenki tudja, hogy ha a test hosszú ideig stressz állapotban van, akkor mindez befolyásolja a megjelenést. Az amerikai tudósok legfrissebb kutatása szerint ez a fiatalság-vitamin jótékony hatással van az egész testre. Ezenkívül az aszkorbinsav állandó bevitele számos patológia kiváló megelőzése. Ennek a vitaminnak a segítségével megakadályozhatja a rák kialakulását.

Kalciferol

Ezt a hasznos komponenst D-vitaminnak is nevezik. Ha arról beszélünk, hogy hol van, akkor először is a halolaj és néhány más természetes termék jut eszembe, természetesen. A D-vitaminnak köszönhetően az emberi csontváz erős lesz. Ez az összetevő pozitív hatással van a bőr és a haj állapotára is. Calciferol teszi őket rugalmas és rugalmas.

Ha rendszeresen olyan gyógyszert használ, amely D-vitamint tartalmaz, akkor a körmök erősek és egészségesek lesznek. Ha nem szeretné, hogy gyógyszertári gyógyszerek, , a nap alatt többet. Télen azonban ez nem lehetséges. Ebben az esetben , ez a legjobb látogasson el egy gyógyszertárba.

Hasznos lesz figyelembe venni a legjobb recepteket vitaminokkal a fiatalos bőr számára. Az egyszerű ajánlások segítenek megállítani az öregedést és hosszú ideig ragaszkodni ehhez a hatáshoz.

Agyag maszk E-vitamin felhasználásával

Az agyag lehetővé teszi, hogy kiegyenlítse a bőr árnyékát, amely az életkorral összefüggő pigmentációval szembesül. Ezenkívül az ilyen maszkok segítenek tisztítani a pórusokat, megszabadulni a mitesszerektől, a kis pattanásoktól és a kis ráncoktól.

Mint korábban említettük, az E-vitamin képes lelassítani az öregedési folyamatot, így ez a recept minden tisztességes szexhez fog fordulni. A maszk elkészítéséhez 2 evőkanál fehér agyagot, néhány csepp E-vitamin olajos oldatot, egy friss nyers tojásfehérjét, valamint kis mennyiségű melegített tejet kell keverni.

Minden komponenst addig kell keverni, amíg homogén masszává nem válik, amely tejfölnek tűnik. A kapott maszkot egyenletes vékony rétegben alkalmazzák egy tiszta arcra. Használhatja a nyakra és a vállakra is. A következő szakaszban le kell fedni az arcot egy élelmiszer film, , hogy a készítmény gyorsabban behatoljon a bőrbe. Az ilyen maszknak legalább 15-20 percig a bőrön kell lennie. Ezt követően meleg vízzel mossa le, szükség esetén hidratáló krémet használjon.

Maszk B-vitaminnal

Egy ilyen eszköz szinte minden ember számára alkalmas, függetlenül a bőr típusától. A fiatalító maszk elkészítéséhez egy evőkanál friss folyékony mézet, ugyanolyan mennyiségű magas zsírtartalmú tejfölt és frissen facsart citromlevet kell keverni. Ezt követően egy B1-vitamin ampullát és azonos mennyiségű B12-et adunk a készítményhez.

Az öregedésgátló szer hatásának javítása érdekében cseppenthet egy kis aloe juice-t, és hozzáadhat egy nyers tojásfehérjét. Miután az összes összetevőt összekeverjük, a készítményt az arcra visszük fel, és legalább 20 percig tartjuk. Ez idő után elegendő az arcod mosása. A hatás néhány hét múlva észrevehető.

Maszk A-vitaminnal

Bár ezt a vitamint korábban nem vették figyelembe, érdemes odafigyelni rá. Ez egy kiváló antiszeptikus és gyulladáscsökkentő szer, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a bőrön lévő striáktól. Ahhoz, hogy készítsen a terápiás maszk, meg kell keverni egy kis őrölt avokádó, sárgabarack.

Szintén fél kanál olívaolajat adunk a gyógymódhoz. Ha ez nem kéznél, akkor használhatja a napraforgót. Szüksége lesz egy kapszula A-vitaminra is. A kész maszkot az arcra 45-50 percig alkalmazzák.

Ha nincs idő végrehajtani kozmetikai eljárások ha nem, akkor ebben az esetben elegendő a vásárlás gyógyszerek az orális alkalmazás. Rendszerint egy egész komplex vitamint tartalmaznak az arc és a test fiataljai számára. Tekintsük a legnépszerűbb és olcsó közülük.

"Aevit"

Ezek lágy kapszulák, amelyek a és E vitaminokat tartalmaznak. Ez a gyógyszer pozitív hatással van az arc és a test bőrének hangjára. Ez olcsó, és a hatás nem fogja várni. Nem ajánlott csak 14 év alatti gyermekek számára. A felnőttek naponta egy tablettát vehetnek be. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a 40 napot. Ennek a vitaminkomplexnek az ismételt használata körülbelül hat hónap elteltével megengedett.

Az" Aevit " terméket gyors cselekvés és megfizethető ár jellemzi. A gyógyszertárban a gyógyszer ötven rubelbe kerül. Azonban óvatosnak kell lennie, mivel bizonyos esetekben allergiás reakció léphet fel a gyógyszer egyes összetevőire. Ezenkívül soha ne vegyen túl hosszú ideig vitaminkészítményeket. Ezek az összetevők felhalmozódnak a szervezetben, és negatívan befolyásolhatják általános állapotban.

"Revalid"

Ezt a gyógyszert tabletták formájában értékesítik. Mindegyik tartalmazza az összes szükséges vitamint az arc bőrének javításához. Sok felhasználó véleménye szerint a "Revalid" pozitív hatással van a haj állapotára, valamint a körmökre.

Ezeket a tablettákat naponta háromszor kell bevennie, egy tablettát egyszerre. A kezelés időtartama három hónap. Ennek a gyógyszernek nincsenek hátrányai, legalábbis a vizsgálatok során nem azonosították őket.

"Vitrum Beauty"

Ez egy másik vitamin komplex, amely nagyon népszerű. Ennek a gyógyszernek köszönhetően gyorsan javíthatja a bőr állapotát és az egész testet. A terméket tabletták formájában értékesítik. Megengedett, hogy azokat, akik már 18 évesek lettek. Minden tabletta tartalmazza az összes szükséges vitamint, valamint ásványi anyagokat.

Ez egy nagyon hatékony gyógyszer, amely javítja az ember immunitásának, jólétének, sőt fizikai alkalmasságának és mentális aktivitásának állapotát. A legfontosabb dolog az, hogy a tisztességes szex néhány hónapon belül észreveszi a bőr állapotának javításának hatását. A dermis rugalmasabbá válik, a finom ráncok kisimulnak.