A menstruáció előtt lázba kerül: okok, normák és eltérések, orvosok véleménye

Sok fogamzóképes korú nő panaszkodik, hogy a menstruáció előtt lázba kerülnek. Gyakran előfordul, hogy hormonális gyógyszereket vagy vitaminokat használnak. Az orvosok azonban úgy vélik, hogy a legjobb módja annak, hogy javítsa állapotát ebben a nehéz időszakban, hogy vezesse egészséges életmód. Miért jelennek meg ilyen tünetek és mi a legjobb módja annak, hogy?

Az előfordulás okai

Sajnos nagyon gyakran a nők forró villanásait összekeverik a közönséges megfázással, és gyulladáscsökkentő gyógyszereket szednek. Vannak azonban olyanok, akik egyáltalán nem tulajdonítanak jelentőséget állapotuknak. Az utóbbi talán óvatosabban jár el. Miért dobja a láz a menstruáció előtt? A hő oka nagyon gyakran hormonális hullámok. Ráadásul a nő a menstruáció közeledésének egyéb jeleit is tapasztalja:

• Fejfájás.
• Rossz hangulat.
• Gyengeség és teljesítményvesztés.
• Néhány embernek emésztési problémái vannak.
• A fiatal lányoknak bőrkiütése van.
• A végtagok duzzanata szintén a korai menstruáció egyik jele.

Sőt, az évek során a tünetek még hangsúlyosabbá válnak. Körülbelül huszonhét éves kortól kezdve a nők rosszabbodnak a menstruációban.

Negatív jelek

Vannak olyan tünetek, amelyeket meg kell tennie ügyeljen arra, hogy. Például, ha ebben az időszakban a testhőmérséklet észrevehetően emelkedik. Általában harminchét-harmincnyolc fok lehet. Ha azonban egy nő hőmérséklete eléri a harminckilencet, akkor ez egy ürügy arra, hogy ismét látogasson el egy nőgyógyászra további vizsgálat céljából. Ezen túlmenően, ha a hölgy előtti napon bármilyen stresszt tapasztalt, és utána a menstruáció alatt hőmérséklet volt, akkor valószínűleg olyan kedvezőtlen állapotról beszélünk, mint a termoneurosis.

Gyakran ezekben a napokban a nők elkapják a vírusokat vagy baktériumokat. Az a tény, hogy immunitásuk észrevehetően csökken, és a szervezet érzékeny lesz minden fertőzésre. Állandó hőmérséklet, változások, amelyek először a hőbe, majd a hidegbe dob, HIV-fertőzésről vagy tuberkulózisról is beszélhet. Ha ugyanakkor fokozódik az éjszakai izzadás, akkor a betegség valószínűsége jelentősen megnő.

Hogyan kell figyelmeztetni?

Mi a teendő, ha a menstruáció előtt láz van? Ennek a jelenségnek az okai minden nő testében rejlenek. Hatásuk azonban némileg csökkenthető. A negatív tünetek semlegesítése érdekében furcsa módon egészséges életmódot kell vezetni. Például azok a nők, akik kávét vagy alkoholt fogyasztanak, nagyon rosszul tolerálják a menstruációt. Ezenkívül a stressznek kitett betegek nagyon gyakran panaszkodnak a menstruáció során fellépő hőhullámokra. A rendszeres szexuális élet, a megfelelő táplálkozás és a jó alvás pozitív hatással van a hormonális háttérre. Ezért, ha követi az orvos ajánlásait, akkor ezt az időszakot szinte tünetmentesen végezheti el.

Hormonális kimerültség

Nagyon gyakran azok a betegek, akik többször is megpróbálták teherbe esni az IVF-en keresztül, nem tolerálják jól a menstruációt. A menstruáció előtt nagyon gyakran lázba kerülnek. Ezenkívül a nemi szervek műtéte is befolyásolja az általános hormonális hátteret, és forró villanásokhoz vezet. Petefészek elváltozások esetén nagyon gyakran vannak olyan jelek, amelyek nagyon hasonlóak a menopauzához. Néha meg kell kezdeni a hormonpótló terápiát annak érdekében, hogy a test megfelelő állapotba kerüljön.

Hogyan segíts magadnak?

Mi a teendő, ha a menstruáció előtt lázas és izzad? Ebben az időszakban feltétlenül aludnia kell. Egészséges alvás kell tartani legalább hét óra. Nagyon hasznos minden olyan nő számára, aki hasonló problémákkal küzd, hogy részt vegyen a jóga és az auto-képzési órákon. Ezenkívül meg kell tanulnod a nyugtató relaxáció készségeit, és használd ezt az időszakot. Házi feladat, sport vagy csak hosszú séták a friss levegőben tökéletesen segítenek.

Láz terhesség alatt

Néha van olyan állapot, amely a menstruáció előtt lázzal jár, de nincsenek havi időszakok. Ennek oka az, hogy a fogamzás után hormonális szerkezetátalakítás következik be. Általában egy nő még mindig szédül, és vannak más jelek is, amelyek a terhességet kísérik. Az első három hónapban progeszteron és ösztrogén keletkezik. Ezeket az anyagokat általában a petefészkekben állítják elő, és arra szolgálnak, hogy felkészítsék a várandós anyát a gyermek hordozására. Néha az emelkedett hőmérséklet a harmadikig tart a terhesség hónapja, aztán ok nélkül eltűnik.

Mit kell tennem?

Ha a menstruáció vagy a terhesség előtt lázas, akkor az orvosok azt tanácsolják, hogy tegye a következőket:

• Néhány korty hideg (de nem hideg) vizet.
• A testhőmérséklet alatt több fokkal alacsonyabb zuhany tökéletesen segít.
• Alvás és pihenés közben , a levegő hőmérséklete kissé csökkenteni kell.
• A hőtől a nyakára vagy a homlokára helyezett hideg borogatással is megszabadulhat.

Nagyon nem kívánatos bármilyen gyógyszer használata, mivel károsíthatja a születendő gyermeket. Szélsőséges esetekben terhes egy nő képes vegye Paracetamol, de csak nagyon korlátozott mennyiségben.

Premenstruációs szindróma

Lehet-e láz a menstruáció előtt? Rendszerint tizenegy nappal a menstruáció kezdete előtt fordul elő, és teljesen eltűnik, amint elkezdődik. Minden nő a következő tüneteket tapasztalja: szorongás, alvászavar, koncentrációvesztés, étvágyváltozás, könnyezés és depresszió. A pszichológiai rendellenességek mellett fizikai rendellenességek is hozzáadódnak: fejfájás, pattanások vagy pattanások megjelenése, duzzanat és hasi fájdalom. A szék gyakran ideges is. Sőt, néhány nőnek hasmenése lehet, másoknak éppen ellenkezőleg, székrekedés.

Gyógyszerek a PMS-hez

Különösen nehéz és súlyos esetekben az orvosok antidepresszánsokat, hormonális szereket és diuretikumokat írnak fel. Emellett néha a nőknek szükségük van gyulladáscsökkentő és fájdalom gyógyszerek. Ajánlatos a magnéziumot tartalmazó vitaminokat és étrend-kiegészítőket még a menstruáció kezdete előtt elkezdeni. Nem is felesleges a valerian vagy anyajegy alapú nyugtatók szedése. A nőgyógyász által leggyakrabban ajánlott gyógyszerek közül általában a következőket különböztetik meg:

• "Mastodinone", amelynek hatása általában negyvenkét nappal a használat megkezdése után következik be. A gyógyszer szedése során migrén, duzzanat és az emlő érzékenysége a mirigyek eltűnnek. A mellékhatások közül az enyhe hányinger és a túlsúly hozzáadása leggyakrabban megfigyelhető.
• Azoknak a nőknek, akiknek a menstruáció előtti láz mellett bőséges vérzésük van, ajánlott a Remens cseppek használata. Segítenek megbirkózni olyan tünetekkel, mint a depresszió, ingerlékenység vagy könnyezés.
• A "magnézium B" gyógyszer_{6 " bebizonyította magát}. nos. Mint tudják, a magnézium hiánya miatt szorongás és fokozott fáradtság figyelhető meg. Ezért dobja a láz a menstruáció előtt. A gyógyszer szedése után a hangulat javul, az alvás helyreáll.

Ezen túlmenően az orvosok azt javasolják, hogy ha a menstruáció előtt lázas, igyon bazsarózsa kivonatot vagy valerian tinktúrákat. Ezek a gyógyszerek azonban csökkentik a figyelem koncentrációját, ezért nem javasoljuk, hogy használja amikor autót vezet.

Hogyan kell enni?

Néha a táplálkozás segítségével megszabadulhat a PMS tüneteitől. Ráadásul a szakértők által ajánlott termékek teljesen megfizethetőek, és nagyon gyakran jelen vannak minden nő asztalán. Például a B-vitaminok hiánya rendkívül rossz hatással van a beteg erkölcsi és fizikai állapotára. Ennek eredményeként hangulati ingadozások fordulnak elő, , amely nagyon gyakran depresszióban végződik. A nőnek sok mellkasi fájdalma van, a végtagok duzzanata megjelenik. Pótolni a hiányzó ezeket a fontos vitaminokat, meg kell enni vörös hús, gabonafélék, pékáruk, spárga, bazsalikom, spenót, zöld hagyma, kapor.

Különösen fontos az optimális prosztaglandinszint fenntartása ebben az időszakban. A növényi olaj és a dió segíthet ebben. Ez különösen igaz a lenolajra. Ahhoz, hogy megszabaduljon az idegesség, meg kell enni burgonya, bab, borsó. A barna rizsben sok alapvető anyag is jelen van. Az ösztrogén szintjének helyreállításához a szóját el kell fogyasztani, és meg kell szabadulni a pattanásoktól az arcon, fokhagymát és cinket tartalmazó tojást fogyasztanak. Nem szabad elfelejtenünk olyan fontos nyomelemeket, mint a magnézium és a kálium. A banán, a tenger gyümölcsei és a kakaó fogyasztásával megakadályozhatja a fejfájás megjelenését, amely nagyon gyakran fordul elő ebben az időszakban. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a kávé megakadályozza a magnézium felszívódását, ezért ezt az italt ideiglenesen tartózkodni kell.

A tudósok olyan ételeket azonosítottak, amelyeket körülbelül két héttel a menstruáció kezdete előtt be kell vonni a nő étrendjébe. Először is ez vonatkozik a kalciumban és magnéziumban gazdag élelmiszerekre. Ezek közé tartoznak a zöldségek, mint a sóska, spenót, káposzta. A depressziós hangulat megszabadulása érdekében tanácsos avokádót enni, mivel sok vitamint tartalmaz_B6. A brokkoli káposzta segítségével javíthatja a hormonális hátteret. , sok magnéziumot, vasat és szinte az összes B-vitamint tartalmaz.

A hangulat javítása érdekében ajánlott kecsketej vagy sajt használata. Tehéntejet is inni lehet, de a kecsketej tartalmazza a legnagyobb mennyiségű szükséges anyagot. Egy másik fontos forrás a csoport vitaminjai B barna rizs.