Frank farrelli provokatív terápiája: lényeg, stratégia, taktika, aki megfelel

Számos különböző pszichoterápiás technika létezik, és ha szükséges, nagyon nehéz lehet kiválasztani a megfelelő lehetőséget. Az egyik a modern módszerek - Frank Farrelli provokatív terápiája, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend Oroszországban. Mi a lényege ennek a módszernek, milyen posztulátumai vannak, ki fog megfelelni?

Ki a módszer szerzője?

Frank Farrelli korunk egyik legtehetségesebb és legismertebb pszichoterapeutája. A pszichológia eredeti irányának — provokatív terápiának-alkotójaként vált híressé, emellett egy olyan irány alapítójának is tekintik, mint a coaching. Farrelli Írországban született egy nagy katolikus családban, karrierjét egyszerű pszichiáterként kezdte Wisconsin egyik kórházában. Ma fő foglalkozása tudományos pszichológiai könyvek írása, szemináriumok és mesterkurzusok vezetése szerte a világon.

A módszer lényege

A provokatív terápia abban a pillanatban született, amikor szerzője rájött, hogy nincs értelme hallgatni a betegek végtelen panaszait, és hiába motiválni őket a sikerre. Az egyik könyvében Frank Farrelly olyan helyzetet ír le, amikor belefáradt a beteg alacsony önértékelésével való küzdelembe, egyszerűen elmondta neki: "Egyetértek, reménytelen vagy ".

Egy ilyen ténymegállapítás hirtelen "ébredt" a beteg kezdett ellentmondani az orvos egy meglehetősen durva módon. Ez az eset farrelli bizalmát adta választott megközelítésének helyességében.

Tehát a módszer lényege, hogy az orvos szándékosan egyetért a beteg pesszimista hangulatával, arra kényszeríti őt, hogy folytassa defetista logikáját, egyszerűen ugratja. Az ilyen provokatív beavatkozás célja, hogy átadja a problémát egy másik síkra, motiválja az Ügyfelet, hogy beszéljen a legrejtettebb félelmekről, hogy érzelmeit és élő tapasztalatait okozza.

Frank Farrelli pszichoterápiájának fő mintái

Ebben a módszertanban számos fő stratégia azonosítható a kívánt eredmény elérése érdekében:

1. A probléma fontosságának csökkentése.
2. A felelősség megosztása.
3. Fontos értékek.
4. Kézzelfogható értékek.

Sokan úgy érzékelik kudarcaikat, mint valami globálisan jelentős dolgot. Ez a komoly hozzáállás a hibáikhoz, ami problémákká és komplexekké változtatja őket. Növekszik, a probléma nagyon fontossá válik, de egy személy csak sajnálja, hogy részt vesz vele. A pszichoterapeuta feladata, hogy átadja a betegnek egy ilyen komoly hozzáállás komikusságát önmagához és problémáihoz.

A felelősség megosztása Farrelli másik fontos stratégiája. A betegek szeretik a terapeutákat felelőssé tenni mentális egészségükért. Ha az orvos egyetért ezzel, akkor a beteg motivációja, hogy maga tegyen valamit, eltűnik. A módszer szerzője szerint a szakembernek világossá kell tennie a beteg számára, hogy nem lesz teljes mértékben felelős érte.

A következő stratégia a beteg fontos értékeinek feltárása. A terapeuta beszélgetést indít a mindennapi dolgokról, beszél az életről és a halálról, az állapotról, a pénzről, a szexről. A beteg kisebb problémájának felfedezésével a síkból globális összefüggésekbe veszi, mint például a család, az önmegvalósítás, az önbecsülés. Ha az ügyfél kijelenti, hogy nem akar semmilyen témát megvitatni, Farrelli még kitartóbban ajánlja, hogy odaérjen. Így lehetséges, hogy segítsen a betegnek legyőzni félelmeit.

Az emberi értékek néha egyfajta absztrakció maradnak. Mindenki ismeri az olyan szavakat, mint "halál", "betegség", "egészség", , de néha az emberek nem veszik észre, mi áll valójában e fogalmak mögött. Frank Farrelli humor és nyelvi trükkök segítségével az ügyfél negatív helyzetét az abszurditásig hozza, ezáltal arra kényszerítve az embert, hogy érezze az elkerülhetetlen dolgok (betegség, tehetetlenség) valóságát, ami vele történhet, ha nem akarja megváltoztatni az életét.

Taktikai technikák

Ezek a következők:

1. A beteg helytelen viselkedésének komikus ösztönzése. A fő stratégiai megközelítések mellett a pszichoterapeuta taktikai beszélgetési módszereket is kifejlesztett. A terapeuta tréfásan ösztönzi a beteg problémás viselkedését és negatív hozzáállását, felsorolva az ilyen viselkedés abszurd előnyeit. Éppen ellenkezőleg, groteszk stílusban is leírható a betegre váró abszurd veszteségek, ha hirtelen úgy dönt, hogy jobbra vált.
2. Szürreális megoldások. Az orvos abszurd, logikamentes megoldásokat kínál az ügyfélnek problémáira. Az abszurdot a végletekig lehet vinni. Például egy olyan személy, aki teljesen elmerült az önsajnálat tapasztalatában, Frank Farrelli felajánlotta, hogy előre vásárol egy kerekesszéket.
3. Abszurd magyarázatok. Amikor a beteg kijelenti a problémáját, komikus, abszurd magyarázatot kell adnia neki.
4. A probléma csökkentése az általános állapothoz képest. Ebben az esetben az orvos a beteg valamilyen erős oldalára támaszkodik, bizonyos előnyökkel szemben másokkal szemben (például az intelligencia szintje). Tegyük fel, hogy egy beteg panaszkodik, hogy senki sem szereti. Meg lehet provokálni azzal, hogy elmondja neki, hogy intellektuális szintjén egyáltalán nincs szükség senki szeretetére. Ez a beteg tudattalan tiltakozását és a helyzet megváltoztatásának vágyát okozza.
5. A hibás áthelyezése. A lényeg az, hogy az ügyféllel folytatott vitában mindig ellentétes álláspontot képviseljünk. Például, ha a körülötte lévő világot hibáztatja kudarcaiért, akkor az orvosnak hibáztatnia kell a beteget. Ha a beteg önmagát hibáztatja, akkor az ellenkezője történik.
6. Saját idióták dramatizálása. A probléma groteszk leírása során szükség van a cselekvés dramatizálására, vagyis egy kis előadás lejátszására: nem csak elmondani, hanem részletesen bemutatni.

Ki alkalmas ilyen pszichoterápiára?

Ez a fajta pszichoterápia alkalmas a jó humorérzékkel rendelkező emberek számára, akik szeretik a közvetlenséget, a dinamizmust és az erős érzéseket. Vannak olyan betegek, akik még akkor is sértődnek, ha nem kezelik őket elég keményen. Úgy gondolják, hogy ez a módszer jó a függőségek kezelésére, valamint azok számára, akik létezésük értelmetlenségét tapasztalják. Éppen ellenkezőleg, túl sebezhető, szentimentális emberek, akik hajlamosak az öngyilkossági kísérletekre, ez a módszer ellenjavallt lehet. Ebben az esetben a döntést mind a terapeuta, mind a beteg maga hozza meg.

Tehát frank Farrelli pszichiáter és pszichológus technikája meglehetősen hatékony és hatékony módszer, amely számos stratégiát és taktikai mozdulatot tartalmaz, komikus és groteszk túlzások alapján épül fel, és elsősorban azok számára alkalmas, akik értékelik a nevetés gyógyító erejét.