Kor "sport club" a sterlitamakban: leírás, képzési típusok, szimulátorok

A modern világban nagyon nehéz sport nélkül élni. Mivel egy személy egy ülő életmódot vezet. Ez befolyásolja az egészségét. "Sportklub" a Sterlitamakban lehetővé teszi, hogy bárki izomtömeget szerezzen, elveszítse a túlsúlyt és felhangosítsa testét. Ehhez az alapítók számos fitnesz edzést végeztek. A klub teljes edzőteremmel is rendelkezik.

Mi az "Sportklub" sterlitamakban

Ezen a helyen bárki fenntarthatja fizikai állapotát egészség. A "Sport Club" számos fitnesz gyakorlatot biztosít a látogatóknak. A képzési programot egy speciális oktató választja ki. Figyelembe veszi a test egyedi jellemzőit. Sport a klubban:

• Aerob edzés. Ez a fajta fitnesz biztosítja a test összes sejtjét oxigénnel. Az aerob testmozgás magában foglalja az úszást, a futást, a kerékpározást, a táncot.
• Fitness Jóga. Egyesíti az európai és a keleti gyakorlatokat.
• Táncok. A lehetséges osztályok listája hip-hop, utcai gyakorlatok, sztriptíz tánc, gőzfürdő, modern.
• Doboz. A" sportklubban " is van egy tai-bo. Ezek a sportok fejlesztik az erőt, a sebességet, a rugalmasságot, az agilitást és az állóképességet. Boksz párnák és mancsok állnak a látogatók rendelkezésére. Kesztyű kell, hogy a személyes.
• Edzőterem.

Ha egy személy klubkártyát vásárol, akkor képes lesz részt venni ezeken a szakaszokon. Művek "Sportklub" sterlitamakban 8 órától 11 óráig. A fitnesz konzultációkra előzetes egyeztetés alapján kerül sor. A klub a Druzhby utcában található, 29 g.

Edzőterem

A hely a legújabb professzionális szimulátorokkal van felszerelve. Ezek közé tartoznak mind a rakományblokk, mind a szabad súlyok. Ezen kívül vannak kerékpár ergométerek, elliptikus szimulátorok és futópadok. Az osztályok erősítik a fizikai erőt és kitartást. Ezen kívül vannak oktatók a Edzőterem . Segítenek felvenni a sporteszközöket, tanácsot adni a súlyuknak és Megmutatni a helyes a gyakorlatok végrehajtásának technikája.