David slade testépítő: életrajz, képzés, érdekes tények az életből

Van egy csomó kiemelkedő sportolók a fitness és a testépítés ipar. Az egyik David Slade. Ez az ember példátlan magasságot ért el, 14 éves korában kezdte meg a képzést. Jelenleg van egy Instagram-fiókja, ahol különféle teljesítményekre inspirálja az embereket.

A siker nem volt könnyű Slade számára. Egész életében folyamatosan dolgozott önmagán és a testén.

Életrajz

A sportoló január 29-én született 1998-ban. Hazája Észtország. Amikor a fiú két éves volt, apja meghalt. Anyám sokáig nem élhetett Észtországban, ezért Daviddel az USA-ba költözött. Gyermekkora nagyon nehéznek bizonyult. A középiskolában társai gúnyolni kezdték. A zaklatást a srác vékonysága okozta. A jövőbeli testépítő, David Slade csak 44 kilogrammot nyomott. Az osztálytársak bizonytalanságot fejlesztettek ki benne.

Amikor a fiatalember 14 éves lett, az orvosok felfedezték a gerinc deformitását. Az előrejelzések csalódást okoztak. A szakértők feltételezték, hogy Slade fogyatékossá válik. , ami lendületet adott a sportnak. 2009-ben regisztrált egy video hosting szolgáltatásra, hogy megossza tapasztalatait és tapasztalatait az emberekkel.

Látogatás az edzőteremben

A napi gyakorlatok tükröződtek a srác testén. Szerette a jégkorongot. Sikerült részt venni több versenyen. A súly azonban nagyon lassan nőtt. A teste túl vékonynak tűnt. Ezenkívül az osztálytársak zaklatása nem állt meg. A felmerülő helyzeteknek köszönhetően David úgy döntött, hogy részt vesz az edzőterem. Jégkorong ennek eredményeként a srác kilépett. Minden figyelmét a napi edzésre összpontosította. A fiúnak sikerült kombinálnia a sportot és az iskolát. Nem volt más hobbija, ezért sok időt töltött a képzésben.

Későbbi élet

A sport nemcsak megmentette a srácot a zaklatástól, hanem népszerűséget is hozott neki: David keresett testépítő lett. Több márkával kötött szerződést ruhák az sportolók. Gymshark is partnere lett. New Yorkban Slade szabadúszó alkalmazottként dolgozik egy modellügynökségnél. A közösségi hálózatokon sok testépítő társa volt.

Annak érdekében, hogy a test jó állapotban legyen, emellett fitnesz oktatóként is dolgozik. A képzés megközelítése nagyon hatékony. Szinte minden ügyfél elégedett az osztályokkal. Azok az emberek, akiket David edz, nemcsak testüket erősebbé teszik, hanem elméjüket is, ahogy a sportoló saját példájával mutatja, hogy szinte bármi lehetséges a világon.

A testépítő fizikai formája

A srác úgy véli, hogy célja, hogy más embereket inspiráljon. Figyelemmel kíséri a test és a szellem egészségét. David Slade magassága és súlya - 188 centiméter és 90 kilogramm. Ezekkel a paraméterekkel , inspirálja előfizetőit a YouTube-on és az Instagram-on.

Sportoló képzés

David először 14 éves korában ismerkedett meg a vassal. A srác videoórákon tanult az Interneten. Paramétereit szintetol vagy szteroidok nélkül érte el. David Slade 6 órát tölt az edzőteremben. Gyakran minden nap tanul, nem veszi figyelembe a vasárnapokat. A testépítő szokásos képzése:

Minden gyakorlata ugyanazon gyakorlatok különböző változataira összpontosít. Ehhez a srácnak elég blokkja van, súlyzók és súlyzók. Ez a berendezés lehetővé teszi számára, hogy folyamatosan javítsa testét. Nem tervezi, hogy az elért sikereken lakik.

Sportoló táplálkozás

David Slade életrajza tükröződött az étrendjében. Az iskolai stressz miatt a srácnak szinte nincs étvágya. És sok fehérjére, zsírra, szénhidrátra és kalóriára volt szüksége az izomtömeg növekedéséhez. Nehéz volt a srác enni egészséges étel. Így döntött, enni, amit ő kedvencek. Étrendje palacsintából, hamburgerből, hot dogból, tésztából és egyéb gyorséttermekből állt. Az ilyen étrend 5000 kalóriára korlátozódott.

Amikor azonban professzionálisabb szintet ért el, egy ilyen étrend már nem tudott megbirkózni a feladataival. A nagy magasságok elérése érdekében sporttáplálkozást kezdett használni. A srác inkább a tejsavófehérjét, a különféle kreatinokat, vitaminokat, edzés előtti komplexeket részesíti előnyben. A sportban elért összes eredményt tiltott és káros anyagok használata nélkül érte el.