Milyen fájdalom a szülés előtti összehúzódások során: mit lehet összehasonlítani, hogyan lehet enyhíteni?

Sok nő, akinek a terhesség az első tapasztalat, attól tart, hogy nem tudják időben meghatározni, mikor kezdődik pontosan a szülés. Ezért néhány érzés a kifejezés utolsó napjain nagyon megijesztheti őket. Milyen fájdalmak vannak a szülés előtti összehúzódások során? Hogyan lehet megkülönböztetni hamis összehúzódások azoktól, amelyek csak megelőzik a baba megjelenését? Milyenek ezek az érzések.

Kívánatos, hogy minden várandós anyának legyen ötlete erről, előre a stressz elkerülése érdekében. Az utóbbitól pedig, mint tudják, semmi jó nem várható. Egy dolog biztos – minden tisztán egyedi: valaki súlyos fájdalmat tapasztal, míg mások tolerálják.

Mik azok a összehúzódások?

Először is, mélyüljünk el egy kicsit ennek a jelenségnek a lényegében, hogy megértsük, milyen összehúzódások vannak általában. Kezdjük talán egy kis anatómiai bevezetéssel, nevezetesen a méhnyakról. Valójában ez egy izmos gyűrű, szokásos állapotában a reproduktív szerv torka körül zárva van. Ebből származik egy sima izomszerkezet, amely a méh falát képezi.

A szülés idejének megközelítésével a magzat agyalapi mirigye a placentával együtt megkezdi a munka kezdetét kiváltó speciális anyagok (például az oxitocin hormon)előállítását. Hatásuk alatt a méh garat 10-12 cm-re kezd nyitni.

A nemi szerv térfogata csökken, ami az intrauterin nyomás növekedéséhez vezet. Ugyanakkor a hormonok hatására a méhnyak ellazul, majd gyenge és erős összehúzódások miatt megnyílik. Tehát a szerv felkészül a gyermek születésére. Ez megmagyarázza, hogy a összehúzódások során a fájdalom különböző mértékben érezhető. Más szavakkal, a összehúzódások a reproduktív szerv izomszerkezetének hullámszerű összehúzódásai.

"Csiga" vizualizáció

Az izommozgások pontosabb ábrázolásához használhatja a csúszó csiga megjelenítését. Mindenki biztosan látott ilyen képet, legalábbis a tévében. A talp mentén, a faroktól kezdve a fej irányába, egy hullám halad át, ami a feszítő izmok miatt keletkezik. Ez előre tolja a csigát.

Majdnem ugyanaz történik a méhvel: nem mindegyik egyszerre feszül. A szerv felső része "izmosabb", ő szorítja a magzati hólyagot. Ez utóbbi nyomást gyakorol a méh alsó részére, ahol kevesebb izom van, de nem összehúzódik, hanem nyúlik. Ugyanakkor a méhnyak az egész "rendszer" gyenge láncszeme, így a magzati húgyhólyag legnagyobb nyomását tapasztalja, ami a nyitáshoz vezet.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyetlen nő sem tudja kontroll alatt tartani az összehúzódásokat, de kísérleteket vezethet, ahol a perineum izmai, a hasfal, beleértve a membránt is, részt vesznek. Ez az oka annak, hogy a szülésznők megkérik a várandós anyát, hogy néhány másodpercig nyomja vagy tartsa vissza.

Hogyan lehet összehasonlítani a fájdalmat összehúzódások során?

Abban az időszakban, amikor a reproduktív szerv feszült vagy feszített, a vér áramlása az izomszerkezetekhez blokkolva van.

Ezenkívül nyomást gyakorol a méhbe vezető idegvégződésekre. Valójában ez határozza meg a terhes nő által tapasztalt érzések jellegét. A fájdalom lehet tompa vagy szabálytalan (azaz időnként előfordulhat). De sokatmondó, hogy minden várandós anya a maga módján érzékeli ezeket az érzéseket. Mindez a gyermek lokalizációjától, a méhtől, valamint attól függ, hogy mennyire szorítják az idegvégződéseket.

Hogyan fáj a gyomor a kontrakciók során a kísérletek során? A gyermek születési csatorna mentén történő előmozdításának folyamatát minden nő egyformán érzékeli. A kellemetlen érzés a hüvelyben, a végbélben, a perineumban érezhető, maga a fájdalom jellege meglehetősen akut.

, ezért sok nőnek vannak ezek a testreakciók, amelyek aggodalomra adnak okot. Biztos, hogy a összehúzódások megkezdődtek, vagy talán ez valamilyen betegség jele? Nem lesz ok a pánikra, ha legalább valamilyen ötlete van a folyamatról.

Kezdet

Az első mérkőzés kezdete a reproduktív szerv felső pontjára esik, fokozatosan, lassan, minden izomszerkezetén keresztül terjed. Úgy érzi, hogy a szálak kifeszülnek, de akkor minden gyengül. Ugyanakkor az ilyen "tünetek" első megjelenését általában nem kíséri fájdalom, inkább a kellemetlenség megnyilvánulása.

Néhány nőnek még mindig fájdalma van a hát alsó részén a munka kezdetekor. Ez elsősorban a gyermek elhelyezkedésének köszönhető: az arca a gerinc felé fordul, a fej okklitális részével mozog. Azok a lányok, akik először terhesek, kissé megijedhetnek, de a tapasztalt nők nem fogják összekeverni ezt a feltételt semmi mással.

Általános szabály, hogy ebben az időszakban, az engedélyt a terhesség alatt összehúzódások, hasi fájdalom nem erős, és a nők nem okoz sok aggodalmat. Ezért jobb, ha csak pihenni és pihenni a közelgő folyamat előtt. De a gyermek születése megköveteli, hogy az anya erőt alkalmazzon, néha jelentős. És hogy a szülés milyen gyorsan megy végbe, sok szempontból magától a nőtől függ.

Az emberiség gyönyörű felének azon képviselőinek, akiknek nehézségei vannak a összehúzódásokkal kapcsolatban, el kell fogadniuk karakterüket:

• Miután először megjelentek, később egy bizonyos szabályossággal haladnak át.
• Idővel a kontrakciók közötti intervallum csökken.
• A fájdalom fokozatosan növekszik.

Ezek a jelek azt jelzik, hogy a szülési fájdalmak kezdődtek, ez nem egy tünet-bármely betegség. Ugyanakkor a fő jel az érzések megjelenésének szabályossága. Az első összehúzódások 30 perces időközönként történhetnek, később csökken.

Mi fáj a szülés előtti összehúzódások során?

A terhes nő által a szülés előtti utolsó órákban tapasztalt érzések intenzívebbek és hosszabbak. Először könnyűek és rövid életűek, de aztán növekednek, intenzívebbé válnak, hosszabbak, és néhány nő számára fájdalmasnak bizonyulnak.

Közvetlenül a születés előtt a kontrakciók időtartama körülbelül 60 másodperc, rövid időközönként. Sok anya úgy érzi, kísérletek, és van egy vágy, hogy látogassa meg a WC a lehető leghamarabb. Sok nő vallomása szerint ezeket az érzéseket nem lehet összekeverni semmivel: van egy olyan érzés, hogy egy görögdinnye végül megszületik.

Más nők, akiket érdekel, mi fáj a szülés előtti összehúzódások során, észrevették "meszesedés" a méh a munka során. Ez az állapot könnyen tapintható, elég, ha a kezét a gyomrába helyezi. De ezen túlmenően, közvetlenül a munkafolyamat kezdete előtt, a nők fájdalmat tapasztalhatnak az alsó háton és az alsó hasban.

A szállítási folyamat

Amit egy nő tapasztal a szülés során? Ebben az időszakban a összehúzódások gyorsabbá és intenzívebbé válnak. Ezek az érzések a legfájdalmasabbak, bár egyes nők azt állítják, hogy csak kényelmetlenséget tapasztaltak, de nem volt súlyos fájdalom. Valami, mint a fájdalom a menstruáció alatt.

A terhesség megoldásának folyamatában a összehúzódások során fellépő fájdalom minden esetben jelen lesz minden nőben, mivel ez elkerülhetetlen a születési folyamat élettani jellemzői miatt. Ezt nem szabad patológiának tekinteni, ez egy normális reakció.

A gyermek születése során a kontrakciók "maximális lendületet" kapnak, és amikor a méhnyak teljesen kinyílik, az egyik összehúzódást gyorsan felváltja egy másik. A relaxációs időszakok szinte észrevehetetlenek. Gyakran az érzelmek hatására egy nő egyáltalán nem veszi észre őket: úgy tűnik neki, hogy minden további küzdelem közvetlenül az előző után kezdődik. A valóságban vannak hiányosságok, de mulandóak.

Erős összehúzódásokkal a nő megpróbálja érezni magát. Ez jelzi a munka utolsó szakaszát (kiutasítás). , Az alsó has és a hát alsó részén jelentkező fájdalom gyengül, és az összes fájdalom átkerül a perineum területére.

Mellkasi fájdalom

Ez egy másik válasz, amely fáj a szülés során fellépő összehúzódások során. Sok várandós anya kellemetlen érzést tapasztal a mellkasban, helyzetben vagy a születés előtt. Nem kell aggódnia, mert ez normális jelenség. Érdemes aggódni abban az esetben, ha egyáltalán nincs fájdalom a mellkasban. Ez jelezheti a rejtett patológia kialakulását, vagy jelezhet egy másikat egészségügyi probléma.

A terhesség végére a mell jelentősen megnő a mirigyszövet proliferációja miatt. Maga a fájdalom a bőr és a mellkas belsejében lévő kapszulák nyújtásából ered. Ezenkívül a fájdalmat a tejcsatornák kialakulása és a mellbimbók enyhe növekedése okozhatja. Sokatmondó, hogy egyes nőknél a fájdalom már a terhesség kezdetén jelentkezik, míg mások csak a szülés előtt kezdik megtapasztalni ezeket az érzéseket.

Ami a mellkasi fájdalom intenzitását illeti, általában tolerálható és nem okoz sok aggodalmat. Ezeket az érzéseket a kolosztrum képződése is okozza, maga a test pedig felkészül a csecsemő születésére. Mellkasi fájdalom hiányában fennáll annak a lehetősége, hogy a kolosztrum nem alakul ki, majd a gyermek nem kap teljes szoptatást.

Hamis összehúzódások

Gondolva arra, hogy milyen fájdalmat okoz a szülés előtti összehúzódások során, érdemes megfontolni az ilyen típusú összehúzódások jelenlétét. Ugyanakkor fizikai erőfeszítés vagy hirtelen mozgás közben is megjelenhetnek. Közelebb a terhesség végéhez, fokozódnak.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hormonális háttér változásai közvetlenül a tojás megtermékenyítése után kezdődnek, és a gyermek teljes terhességi ideje alatt folytatódnak. Ebben a tekintetben a méhösszehúzódások jóval a szülés előtt megkezdődhetnek. Így maga a reproduktív szerv és a méhnyak felkészülnek a baba közelgő születésére. De ezek még nem a szülést megelőző összehúzódások, inkább előkészítő szakasz. Az ilyen rövidítéseket Braxton-Hicks összehúzódásoknak, hamisnak vagy képzésnek nevezik.

Megkülönböztető jellemzők

Azok a nők, akik már elhaladtak a terhesség útján, és most új gyermek születését várják, már tudják, mi a tét, és könnyen megkülönböztethetik a hamis összehúzódásokat a valódi összehúzódásoktól. Ezeket az érzéseket nem lehet összekeverni semmi mással. De mit kell tenni azok számára, akiknek a terhesség az első tapasztalat, mert fogalmuk sincs arról, hogy milyen fájdalom jelentkezik a szülés előtti összehúzódások során? Nem lehet minden alkalommal fejjel futni a klinikára bármilyen kellemetlen tünettel.

Először is, a saját érzéseire kell támaszkodnia:

• A képzési összehúzódások mindig fájdalommentesek, szélsőséges esetekben , egy nő lehet tapasztalja meg a kényelmetlenséget húzó vagy fájó jellegű érzések formájában. Érezheti, hogy a méh összehúzódik, a összehúzódások pedig a has felső vagy alsó részén helyezkednek el, visszatérve az ágyék területére.
• A fájdalom csak egy területen lokalizálódik, és nem befolyásolja a hát alsó részét és a test más részeit.
• Általában váratlanul merülnek fel, majd fokozatosan alábbhagynak. Ez gyakran történik esténként vagy éjszaka, amikor egy nő nyugodt állapotban van. De néha kellemetlen érzés érezhető fizikai erőfeszítés vagy stresszes helyzetek után.
• A képzési harcok legfeljebb egy percig tartanak, ráadásul megjelenésük intervalluma heterogén. Megjelenésük száma is eltérő: akár 6-szor is megfigyelhető, mind egy órán belül, mind a nap folyamán.

Ebben a tekintetben a legbiztosabb módja annak, hogy megkülönböztessük a valódi harcokat a hamisaktól, hogy kijavítsuk őket időtartam és gyakoriság.

Az intenzitás növekedésének hiánya mellett kaotikus módon ismétlődnek, vagyis egy világos sorrend teljesen kizárt.

Mit lehet tenni?

Már rájöttünk, hogy milyen fájdalmak vannak a szülés előtti összehúzódások során, most itt az ideje, hogy megtudjuk, hogyan enyhíthetik a nők állapotukat. Amikor valódi összehúzódások jelennek meg, érdemes felkészülni a gyermek születésére, és amíg rendszeressé nem válnak, itt az ideje, hogy személyes higiéniát végezzenek, értesítsék a rokonokat a következő eseményről és felkészüljenek az anyasági kórházra.

Amikor a kontrakciók már állandó jelleget szereztek, a köztük lévő intervallumban jobb, ha sétálsz vagy fekszel az oldaladon (csak nem a hátadon), vagy ülő helyzetbe kerülsz, időszakosan megváltoztatva a pózot.

A kontrakciók során elkerülendő intézkedések:

• vegyen vízszintes helyzetet;
• enni;
• lure gyógyszerek;
• tegyen nyomást a csípőízületre.

Az állapot romlása esetén, véres kisülés, szédülés megjelenésével azonnal menjen a szülési osztályba. A legjobb az egészben hívjon mentőt. A legfontosabb dolog ebben az időben az, hogy elkerüljék a gondokat, tájékozott döntéseket hozzanak, figyelemmel kísérve a saját állapotát és gyermekét.

Nincs mód arra, hogy pontosan meghatározzuk, mikor kell az anyasági kórházba menni. Mindazonáltal, ha a kontrakciók közötti intervallum 7-10 percre csökkent, nincs szükség késleltetésre - eljött a szülés ideje, és a lehető leghamarabb el kell jutni a szülési osztályba.

Légzési technikák

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a munkaerő-összehúzódások során? Ehhez érdemes elsajátítani egy egyszerű légzési technikát. Ugyanakkor egy nő nem csak pihenhet, hanem elegendő oxigént is biztosít a testének és a gyermeknek. Ezenkívül kedvező hatással van a méh garat megnyitására.

Sajnos sok várandós anya szkeptikus ebben az igazán hasznos technikában. Az iskolai órákban a várandós anyák szülésre való felkészítéséről 30-32 hetes időszakban a nőknek légzési technikákat tanítanak, amelyek megkönnyítik számukra, hogy elviseljék a baba megjelenésének folyamatát. Ugyanakkor el kell sajátítani, hogy később minden automatikusan megtörténjen.

A megfelelő légzés beállítása a kontrakciók intenzitásától és fázisától függ. A legfontosabb dolog egy fontos szabály betartása - minél erősebb és hosszabb a összehúzódás, annál gyakoribb a légzés. Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a összehúzódások során:

• Lélegezz mélyen és lassan. Ez a technika releváns a kontrakciók látens fázisában, amikor a kontrakciók csak kényelmetlenséget okoznak, és nem járnak fájdalommal. A légzés rövid és gyors, majd egy lassú és hosszú kilégzés. Ugyanakkor a belégzést az orron keresztül, a kilégzést pedig a szájon keresztül végzik (az ajkakat csőbe kell húzni). Jobb tartani a pontszámot – a belégzéskor 3-ig, a kilégzéskor pedig 5-ig.
• , a "gyertya". a technika akkor megfelelő, ha a kontrakciók intenzitásukat elnyújtják. Ebben az esetben gyakran és felületesen kell lélegezni. Lélegezz be az orron keresztül, lélegezz ki a szájon keresztül (az ajkak nyújtása). Ez azt jelenti, hogy a légzést ugyanúgy kell elvégezni, mint szükség esetén egy gyertyát fújni. A kontrakciók befejezéséhez alkalmazhatja a fenti módszert (mély és lassú légzés). Az enyhe szédülés megjelenése a tüdő hiperventilációjával jár. Ezen túlmenően, mivel ezt a technikát elvégzik, a szervezetben endorfinok keletkeznek, amelyek segít csökkenteni fájdalom.
• "Egy nagy gyertya". A technika a következőkre vezethető vissza: lélegezzen be egy eldugult orron keresztül, majd szinte zárt ajkakon keresztül lélegezzen be. Javasoljuk, hogy ezt az első munkaidőszak végére tegye.
• Korai kísérletek. Ebben az időben a fej már elkezd leereszkedni, de a méhnyak még nem teljesen nyitott. Hogyan lehet csökkenteni fájdalom összehúzódások során ebben az esetben? Meg kell változtatni a pozíciót – álljon fel vagy guggoljon le. A csökkentés elején lélegezzen be "egy gyertya". Alkalmazza a technikát a kontrakciók végéig. A összehúzódások között szabadon lélegezzen.
• "Kutyapóz" - lélegezz olyan gyakran és felületesen (mint a "a gyertya technika"), de már a szájon keresztül, mint általában a kutyák.
• Technika a kísérletekben. A legelején a kísérletek, hogy a maximális lélegzetet, majd nyomja "a perineumba", , erőfeszítéseket tesz a gyermek népszerűsítésére. Csak ne nyomja "az arc", , különben nem fogsz kerülje a szakadást retina hajók és fejfájás. Ugyanakkor egy mérkőzés alatt háromszor kell nyomni. A fej megjelenésével a kísérleteket le kell állítani, a "kutyus"stílusában lélegezni. Ezután a szülésznő megmondja, mikor kell újra nyomni. Ennek eredményeként a gyermek teljesen megjelenik.

A csecsemő megjelenése után az utószülésnek (köldökzsinórral ellátott placenta) ki kell jönnie.

Amikor elválik a nemi szerv falától, a fájdalom folytatódhat, de intenzitása nem olyan erős, mint a munka kezdetén. Ebben az esetben nem kell sok erőfeszítést tennie, elég egy kicsit nyomni, és az utószülés elhagyja a méhét.