Ovuláció 28 napos ciklussal: meghatározási módszerek, kezdet

Az ovuláció az a pillanat, amikor a tojás elhagyja a tüszőt. Ez az idő a legkedvezőbb a gyermek fogalmához. Az orvosok a terhesség időtartamának kiszámításához az ovulációt egy 28 napos ciklusban vezetik. Egy nőnek képesnek kell lennie arra, hogy kiszámítsa saját ovulációját a terhességre való felkészülés során.

Női ciklus

A női ciklus átlagosan 28 napig tart. A norma 21-35 nap. Menstruációs vérzés esetén a ciklus nem azonnal, hanem több hónap elteltével jön létre.

A ciklus ideje alatt a test több fázison megy keresztül:

1. Menstruáció - a ciklus kezdete. A napokat a vérzés első napjától számítják. Ez az időszak 3-7 napig tart. A legintenzívebb kisülés a ciklus 2-3 napján következik be. Ezekben a napokban, az endometrium, amely alakult át az utolsó hónap, elutasítják.
2. A follikuláris fázis a menstruáció befejezése után kezdődik. Ebben az időszakban meghatározzák a domináns tüszőt, amelyben a tojás érlelődik. A tojások száma a szervezetben elérheti a 70 ezret., de 1 tojás érlelődik havonta. Két vagy több tojás ritkán Érett.
3. Amikor a tojás elhagyja a petefészket, megkezdődik az ovulációs fázis. Az élettartam egy tojás 24 óra. Ez idő alatt, amikor egy spermával találkozik, terhesség következik be. A 28 napos ciklusú ovuláció napja a ciklus közepén történik, de eltolódhat.
4. Ha a megtermékenyített tojást a méh üregében rögzítik, akkor méh terhesség történt.
5. Megtermékenyítés hiányában a test felkészül az endometrium kilökődésére és egy új ciklusra.

Normál menstruációs ciklus

Egy normális menstruációs ciklus átlagosan 28 napig tart. Ha több mint 7 napig eltér a normától, konzultáljon egy nőgyógyászral. A 28 napos ciklusú ovuláció a 14. napon történik. Minél rövidebb a ciklus, annál gyorsabb az ovuláció.

Fiatal lányoknál a menstruáció kezdetétől számított első évben a ciklus időtartama változhat. Azoknál a nőknél, akik bizonyos napok után minden alkalommal vérzést kezdenek, a ciklus több okból is megszakad:

• lakóhely megváltoztatása;
• klímaváltozás;
• betegségek;
• stressz;
• túlzott fizikai aktivitás;
• hormonális vagy egyéb gyógyszerek.

Hogyan kell kiszámítani az ovulációt

A nőgyógyászok egy képletet használnak az ovuláció kiszámításához. 14 napot kell venni a ciklus hosszától. Ez a módszer a tojás felszabadulásának hozzávetőleges napját jelzi, és segít meghatározni azokat a napokat, amelyeken további módszereket kell alkalmazni a fogamzás kedvező napjának meghatározására.

Ha egy lány nem tudja, mikor történik az ovuláció 28 napos ciklussal, akkor a képletet kell alkalmazni: 28-14 = 14. Ezért az ovuláció a ciklus 14. napján következik be. A módszer hibája 2 nap. , ezért az ovuláció a ciklus 12. -16. napjától kezdődik. Rövid ciklusú nőknél a fogamzás kedvező napjai közvetlenül a menstruáció befejezése után fordulhatnak elő.

Ha a ciklus instabil és az időszak kissé változik, akkor az elmúlt hat hónap átlagát a ciklus hosszának kell tekinteni. Ez segít megismerni az ovuláció hozzávetőleges napjait és további módszereket alkalmazni.

Az ovuláció meghatározása érzések szerint

Meghatározhatja az ovuláció kezdetét, ha meghallgatja érzéseit. A 28 napos ciklusú ovuláció a 12. -16. napon következik be. Jelek, amelyek azt jelzik, hogy ovuláció történt:

1. Bőséges hüvelyi ürítés. A titok viszkózus lesz, hasonlít a nyers tojás fehérjéjére.
2. Húzó fájdalmak jelennek meg a gyomorban. A nyálkahártya a tüsző szakadása és a tojás felszabadulása miatt jelenik meg.
3. Pecsételő. Ezek jelentéktelenek, néha a nyálka egyszerre rózsaszínűvé válik. Ez a jel a nők 20% - ában fordul elő.
4. Mellkasi fájdalom, túlzott mellbimbó érzékenység.
5. Fokozott szexuális vágy. A természet biztosította a nő vágyát, hogy szexuális kapcsolatba lépjen a szaporodás érdekében. Egy másik ok lehet egy nő vágya, hogy ne hagyja ki a kedvező napokat a fogantatáshoz.
6. Íz - és illatváltozások.

Bazális hőmérséklet

A 28 napos ciklusú ovuláció időtartamának meghatározásához meg kell mérni a bazális hőmérsékletet. A test hőmérsékletének normájának megállapításához néhány nappal az ovuláció előtt méréseket kell végezni. Az eredmény megbízhatósága érdekében a manipulációkat reggel, ébredés után, ugyanakkor az ágyból való kiszállás nélkül kell elvégezni. A hőmérőt 4-5 cm mélységbe helyezzük.

A grafikon ábrázolásakor látható, hogy az ovuláció előtt csökken a hőmérséklet, majd emelkedik. Az ovuláció a hőmérséklet csökkenése és emelkedése között következik be. Így megtudhatja a fogantatás pontos napját.

Az adatokat a grafikonon kell ábrázolni, és vonalakkal kell összekötni a pontokkal. A rajz előnyei néhány hónap múlva jelennek meg, amikor lehetséges meghatározza az ovuláció napját. A grafikon a hőmérsékletváltozások egyértelmű példája, amely azt mutatja, hogy a ciklus bizonyos napjain éles ugrás van. Ez a módszer sok időt vesz igénybe, de pontossága van.

Ovulációs tesztek és ultrahang

A fogamzás kedvező napjainak meghatározásához az ovulációs teszteket vény nélkül kapható gyógyszertárban értékesítik. Egy csomagban 5 darab van, a mennyiség elegendő egy ciklushoz. Alkalmazás szerint hasonlóak a terhességi tesztekhez, és reagálnak az LH hormon megjelenésére a vizeletben. Az ovuláció időpontjának meghatározásához egy 28 napos ciklussal el kell kezdenie a tesztet a ciklus 10. napjától. A hormon mennyiségének növekedését a teszt második csíkjának sötétedése jelzi. Így otthon kiszámíthatja a fogamzás legkedvezőbb napjait.

Egy másik módja annak, hogy meghatározzuk, mikor történik az ovuláció egy 28 napos ciklussal, az ultrahang. A vizsgálat a ciklus 10. napján kezdődik. A 12. napon meghatározzák a sárga test növekedését. A 14. napon megtudják, hogy történt-e ovuláció vagy sem. A 17. napra további vizsgálatot terveznek a tojás felszabadulásának megerősítésére. Az orvos háromféleképpen határozza meg a petefészkek állapotát:

1. Transzvaginális. Mi történik a tüszőkkel, az orvos meghatározza a hüvelyen keresztül. Erre az eljárásra nincs szükség speciális előkészítésre, de jobb, ha előzetesen megtisztítja a beleket.
2. Transzabdominálisan. Külső ultrahang, amely a tüsző érésének mértékét mutatja. Az eljárás előtt meg kell inni a folyadékot,. mert a. a vizsgálatot teljes húgyhólyagon végzik. Az eredmény megbízhatóságát tekintve ez a módszer alacsonyabb az elsőhöz képest.
3. Transrectally. A tanulmányt ritkán használják. Kellemetlen érzéseket okoz.

Az ovuláció kudarcának okai

A 28 napos ciklusú ovuláció a 14. napon történik, de néha a folyamat korábban vagy később következik be. Ha a hiba egyszer történt, akkor az ok lehet hideg, stressz, nehéz fizikai erőfeszítés, az abortusz következményei. Az állandó ovulációs torzítást a következők okozzák:

• hormonális rendellenességek;
• a célsejtek funkcionális meghibásodása;
• az endokrin rendszer megzavarása;
• ovarium depléció;
• a petefészek receptorok érzékenységének hiánya a hormonális molekulákra;
• policisztás petefészek;
• a méh vagy a petefészek működése;
• gyulladásos folyamatok a reproduktív rendszer;
• endometriózis;
• agydaganat;
• hiperfunkció pajzsmirigy;
• a nemi hormonok csökkentése;
• genetikai hajlam;
• hormonális és szteroid gyógyszerek szedése.

A késői ovuláció jelei

A 28 napos ciklus késői ovulációjának fő jele a tünetek hiánya a 12. naptól a 16. napig. Ha ebben az időszakban nem változott a bazális hőmérséklet, nem volt kellemetlen érzés az alsó hasban, az emlő érzékenysége nem nőtt, akkor ovulációs tesztet kell végezni a test változásainak megértése érdekében.

Megtudhatja, mi okozta a késői ovulációt egy nőgyógyászral együtt. Ez lehet egy változat a norma vagy a test meghibásodása. Ahhoz, hogy megtudja, látogasson el egy nőgyógyászra, vegyen vér - és vizeletvizsgálatot, és ultrahangot végezzen.

Ha a késői ovuláció oka egy közelmúltbeli abortusz vagy terhesség, akkor rövid idő elteltével a ciklus helyreáll. A döntés vegyen be gyógyszereket a ciklus visszaállítását orvosnak kell elvégeznie.