Hogyan készítsünk szaunát a fürdőszobában egy házban vagy lakásban a saját kezével

A szauna vagy a gőzfürdő olyan hely, ahol pihenhet, lazíthat. Az ilyen eljárások, amelyeket rendszeresen végeznek, helyreállítják a fizikai és erkölcsi erőt, erősítik az immunrendszert. Nagyon kényelmes, ha a szauna saját fürdőszobában van felszerelve. Ön maga is elvégezheti az építési és javítási munkákat. Hogyan hozzunk létre egy szaunát a fürdőszobában az alábbiakban ismertetjük.

A fürdők előnyei, mikroklímája

Szauna a fürdőszobában (az alábbi képen) különböző lehet. A választástól függetlenül a saját fürdőszobában lévő kádnak számos előnye van. Az eljárásokat bármikor el lehet végezni. Ez nagy előny azok számára, akik nem tudnak néhány szabad órát elfoglalni elfoglaltságukban, hogy meglátogassák a fürdőt.

Az előkészítő munka és a kis szauna felmelegítése meglehetősen gyorsan megtörténik. Ugyanakkor az energiaköltségek minimálisak lesznek. Nehéz tágas fürdőszobát építeni egy lakásban vagy a házában, de egy mini-opció elfogadható. Ugyanakkor érdemes figyelembe venni, hogy viszonylag olcsó a szauna építése az otthoni fürdőszobában. Nincs jobb hely erre a lakásban .

Az építési munkák megkezdése előtt meg kell határozni, hogy a gőzfürdőben mely mikroklíma elfogadható a ház tulajdonosai számára. Három fő lehetőség van. Kívánt esetben létrehozhat egy gőzfürdőt, ahol a mikroklímát az Ön kívánságainak és hangulatának megfelelően lehet kiválasztani egy adott pillanatban. A következő fajták vannak:

• Száraz (finn) szauna. A levegő itt rekordszintre melegszik. A hőmérséklet 90-110 oc. Ugyanakkor a páratartalom nagyon alacsony lesz. Nem haladja meg a 10%. Az ilyen mikroklíma miatt a test intenzíven izzad. A hám nagyon mély rétegei felmelegednek, az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak. Ugyanakkor a zsírlerakódások fokozódnak, a salakok kiválasztódnak a szervezetből.
• Nedves szauna. Itt a levegőt 70-90cc hőmérsékletre melegítik, de a páratartalom magasabb lesz. Ez 25-40%. A kívánt páratartalom biztosítása érdekében a forró köveket vízzel öntözik, amelyek a kemence speciális rekeszében helyezkednek el.
• Gőz szauna (hammam). Ez a fürdő a legalacsonyabb hőmérséklet, ami legfeljebb 60 Kb C. Ugyanakkor a levegőt vízgőzzel kell telíteni. Ehhez speciális gőzfejlesztőt kell használnia. Nem csak vizet lehet hozzáadni, hanem növényi infúziókat is. Ez lehetővé teszi, hogy belélegezzen közvetlenül a szaunában. Az ilyen szauna mikroklímája szinte mindenki számára kényelmes, beleértve a gyermekeket is az idősek. Szinte mindenki nagyon jól érzi magát 40cc hőmérsékleten és 100C páratartalom mellett%. Ilyen mikroklímával nincs terhelés a testen. Ezért legalább minden nap meglátogathatja az ilyen eljárásokat, az eljárásnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata.

Amikor mikroklímát hoz létre egy gőzfürdőben, be kell tartania a "110. szabályt". Ez azt jelenti, hogy a páratartalom és a hőmérséklet összesen nem haladhatja meg a 110% - ot. Ez igaz a száraz és nedves szaunákra. Tehát például, ha a gőzfürdő hőmérséklete 90cc , akkor a páratartalomnak 20-nak kell lennie%.

Egyedi projekt vagy kész megoldás?

Az alábbi képen a fürdőszobában található szauna nagyon harmonikusnak tűnik. Az építési és javítási munkák megkezdése előtt a tulajdonosoknak el kell dönteniük, hogy a gőzfürdő melyik lehetősége lesz előnyösebb. Szaunát építhet egy speciális projekt szerint. Ebben az esetben meg kell vásárolnia a megfelelő építőanyagokat, és a fürdőszobában a semmiből kell fürdeni.

Ma van lehetőség arra, hogy egyszerűbb módon menjen. A speciális hipermarketekben kész standot vásárolhat. Van egy fűtőelem (leggyakrabban infravörös kandalló). Kiválaszthatja a megfelelő méretű standot. Ezek táblákból vagy több költségvetési építőanyagból készülnek. Könnyű lesz otthon készíteni egy kész gőzfürdőt. Még könnyebb, mint egy zuhanykabin felszerelése.

Érdemes megfontolni egy árnyalatot. Az Orosz Föderáció jogszabályai előírják, hogy a fürdőszobában lévő lakásban lévő szauna építése előtt engedélyt kell kapnia erre. Ehhez elő kell készítenie egy olyan projektet, amely megfelel az összes építési követelménynek, majd össze kell hangolnia az állami tűzoltósággal.

Ahhoz, hogy engedélyt kapjon, meg kell változtatnia a vezetékeket, ha nem felel meg a fűtőberendezés követelményeinek, valamint tanúsítványokat kell adnia anyagok az építőipar. Ezt követően a projektet a Lakásfelügyeletnek jóvá kell hagynia. Ha a házat lakástulajdonosok Szövetsége kezeli, akkor annak vezetését tájékoztatni kell a jövőbeli építkezésről.

Ezután engedélyt kell szereznie az egészségügyi állomástól, amelynek képviselői ellenőrzik, hogy teljesülnek-e az egészségügyi és higiéniai irány normái és követelményei. A projektdokumentáció és a minőségi tanúsítványok szintén rendelkezésre állnak.

Ezt követően kapcsolatba kell lépnie a Rospotrebnadzor osztályával. A házat vagy lakást az Állami Építészeti felügyelet ellenőrzésének képviselőiből álló bizottság látogatja meg. Megvizsgálják a kész szaunát, majd következtetést vonnak le annak működésének lehetőségéről. A mini-szauna elrendezése a ház rekonstrukciójának eljárására utal, ezért azt a megállapított követelményeknek megfelelően kell végrehajtani.

Infraszauna

Az egyik legjobb megoldás egy kis szoba számára egy infravörös szauna a fürdőszobában. Az ilyen fülkék használatra készek. Ne keverje össze őket panel-vagy filmfajtákkal. Ennek oka a fűtőelem jellemzői. A bemutatott szaunákban speciális panelek vagy filmek készülnek hőenergia infravörös spektrum. Az ilyen fülkék képesek szivattyúzni hőmérséklet nem magasabb, mint 70 Kb. A hőátadás konvekcióval történik. Az infravörös sugarak kisebb mértékben vesznek részt.

A fürdőszobában található valódi infravörös szaunáknak sok előnye van a film vagy panel típusú kabinokkal szemben. Az utóbbiban lehetetlen megváltoztatni a páratartalmat. Ugyanakkor a fűtési szint alacsony lesz. A hatékony, magas hőmérsékletű fűtőberendezések valódi infravörös fürdőbe vannak felszerelve. Sokszor több hőt bocsátanak ki. Tehát a szaunában lévő infravörös melegítők 230-290 KB-os hőt termelnek. Ez különleges mikroklímát hoz létre a gőzfürdőben. Ezenkívül a hőmérsékletet nagyobb mértékben infravörös sugarak biztosítják, nem pedig konvekcióval.

A szakértők szerint a panel-és filmfülkék wellness hatása minimális. A valódi infravörös szaunákban a magas hőmérséklet fenntartásával érhető el. A termikus kabinok nem képesek biztosítani a kívánt fűtési szintet. Ezért nem ajánlott a fürdőszobába telepíteni. Jobb telepíteni egy igazi infravörös szauna vagy építsen egy szaunát egy fűtéssel.

Az ilyen típusú fürdők lehetővé teszik, hogy a szervezet számára maximális előnyökkel járjon. Ebben az esetben az anyagcsere felgyorsul, sok krónikus betegség gyógyul.

Méretek és tervezés

A szaunával ellátott fürdőszoba belsejét gondosan meg kell tervezni. Ehhez létre kell hoznia egy előzetes vázlatot és rajzot, amely szerint a rekonstrukciót elvégzik. Figyelembe kell venni, hogy a fülke mérete eltérő lehet. A legkisebbek az egyszemélyes szaunák, amelyekben csak ülni lehet. A hasonló dupla kabinok kis méretűek is.

A szakértők szerint sokkal kényelmesebb fürdési eljárásokat végezni egy szaunában, amelynek mérete 200x160 cm vagy 200x200 cm. Itt feküdhet egy polcon, eljárhat az egész családdal. A kabin belsejében lévő magasságnak 200 cm-nek kell lennie. Egy ilyen fülkében telepíthet egy kályhafűtést, telepíthet fa polcokat. Két vagy akár három szinten is elhelyezhetők.

Mikor anyagok kiválasztása , fontos hallgatni a szakemberek tanácsára. A belsőépítészet legjobban természetes fából készül. Fűtött állapotban olyan anyagokat bocsát ki a levegőbe, amelyek terápiás hatást gyakorolnak a légzőrendszerre, gyógyítják a testet.

A legjobb, ha gondoskodik a szauna elrendezéséről a ház építési szakaszában. Ebben az esetben a fürdőszobának jelentős méretekkel kell rendelkeznie. Figyelembe kell venni, hogy mely vízvezeték-eszközöket kell telepíteni a helyiségbe. Talán itt, a szauna mellett, kádat vagy jakuzzit kell telepítenie. Elegendő helyre van szükségük. Ha zuhanykabint kíván telepíteni, akkor kisebb területet biztosíthat a fürdőszoba számára.

A lakásban az egyik legjobb lehetőség egy kész szauna elrendezése zuhanyzóval. Kis méretű fürdőszoba esetén ez a megoldás lehetővé teszi a tér ésszerű felhasználását. Ugyanakkor nem kell kiválasztani a zuhanykabint a szauna stílusához. Tökéletesen illeszkednek egymáshoz.

A téglalap alakú üvegajtókkal felszerelt fülkék nagyon népszerűek. A falak üvegek is lehetnek. De a szauna oldaláról hőálló üvegből kell készülniük. Ez a tervezési megoldás alkalmas a modern belső stílus kialakítására.

Azonban kényelmesebb a természetes fából készült fülkében eljárásokat végezni. Ebben az esetben harmonikusan illeszkednie kell a meglévő belső térbe. A szaunával ellátott fürdőszoba kialakítását a javítás megkezdése előtt a legapróbb részletekig át kell gondolni. A fa alkalmas öko-stílusra. Ha szaunát tervez a fürdőszobában, akkor előre meg kell terveznie az egész belső teret.

Az építési munkák sorrendje

Ahhoz, hogy saját kezűleg szaunát készítsen a fürdőszobában, sok erőfeszítést és időt vesz igénybe. De az eredmény, ha minden munkát helyesen végeznek, meghaladja az elvárásokat. A projekt elkészítésekor építési engedélyt kapnak, meg kell vásárolni a szükséges anyagokat.

A falakat, amelyek elválasztják a gőzfürdőt a többi helyiségtől, keret technológiával szerelik össze. A mennyezet nem lehet magasabb, mint 2 m. Ellenkező esetben több energiaforrásra lesz szükség a fűtéshez. Az építési munkák során kötelező a hőszigetelés használata. A legjobb használni ásványgyapot ilyen körülmények között. Vastagsága 5-10 cm legyen.

Azt is meg kell vásárolni gőz és vízszigetelés. Ezen anyagok közül az első megvédi a szigetelést a nedvesedéstől. A padló elrendezésében vízszigetelést használnak. Ez különösen akkor fontos, ha a szaunát a második vagy magasabb emeleten lévő lakásban rendezik. A vásznakat nyújtás nélkül kell lefektetni, építési szalaggal rögzíteni.

A kabin belsejében lévő felület harmonikusnak tűnik, ha erre bélést használ. A bőrnek 10-12 mm vastagnak kell lennie. A fát szükségszerűen antiszeptikus és égésgátló anyaggal kell kezelni. Hőálló lakkot is kell használni. Ez jelentősen megnöveli a Befejezés élettartamát.

A kis fürdőszobában lévő szauna minimális mennyiségű építőanyagot igényel. Az elkészített tervnek megfelelően kis árréssel vásárolják meg őket. A film és a bélés között legalább 2 cm távolságnak kell lennie.

Kívülről a keret fával zárható. De a fürdőszobában a legkisebb részletre kell gondolni a tervezést. Ahelyett, hogy a külső falakat deszkával fejezné be, nedvességálló gipszkartonnal burkolhatja őket. Ezt követően kerámia burkolólapokat helyeznek rá. Választhat bármilyen anyagot, amelyet a fürdőszoba falai díszítenek.

A választás a hő-és párazáró

Szauna a fürdőszobában egy ház vagy lakás használatát igényli szigetelés. Ellenkező esetben a hő gyorsan elhagyja a kabinot, így több energiaforrást kell költenie. Melegítőként a legjobb az ásványgyapot használata. Ez egy nem éghető anyag, amely nem bocsát ki káros, mérgező anyagok a környezetbe. A gyapotot nem tekercsben, hanem táblákban kell megvásárolni. Ezek keményebbek, így kényelmesebb velük dolgozni. Érdemes megjegyezni azt is, hogy a sűrű födémek jobban megtartják alakjukat, az idő múlásával nem csúsznak le.

A szakemberek nem javasolják hungarocell vagy habosított polisztirol használatát, amikor mini szaunát rendeznek a fürdőszobában. Ezek szintetikus anyagok, amelyek éghetnek. Ugyanakkor melegítéskor toxinokat bocsátanak ki a környezetbe. Tilos ilyen típusú szigetelést használni a szaunában, mivel a maximális környezeti hőmérséklet nem haladhatja meg a 75cc-t.

Továbbá nem szükséges üveggyapotot használni a szauna megszervezésekor. Javítás után lehetetlen teljesen eltávolítani a kis üvegszálakat. A bőrre, a szemre és a légzőrendszerre kerül, irritációt és égést okozva.

A párazárónak fóliaréteggel kell rendelkeznie. Ez tükrözi a hőt, visszatérve vissza a gőzfürdőbe. Ez csökkenti a szauna fűtési idejét. Érdemes megfontolni, hogy a fólia szakadt, ezért kényelmesebb kétrétegű filmet használni ezekre a célokra, amelynek alapja a kézműves papír. Használhat fóliát is, amelyet egy speciális szigetelő réteg borít. Ebben az esetben a párazáró lehet rendes. A fém oldalt be kell fordítani a helyiségbe.

Padló elrendezése

Figyelembe véve, hogyan készítsünk szaunát a fürdőszobában, szüksége van figyelni a padló elrendezésének technológiájához. Azt is meg kell szigetelni (mint a falak és a mennyezet). Az ásványgyapot nem alkalmas a padlóra. Ez az anyag terhelés alatt összenyomódik. Ezért ezekre a célokra hungarocellt kell használni. Ez egy 3 cm-es esztrichréteggel van bevonva, majd egy csempe kivitelben történik. Ebben az esetben az anyag nem lesz kitéve magas hőmérsékletnek.

Először teljesen el kell távolítania a régi padlót az átfedésig. A habosított polisztirol lapokat az építési törmeléktől megtisztított felületen helyezik el. Ezek egymáshoz közel helyezkednek el. A hézagokat és az illesztéseket rögzítőhabbal fújják ki. Ha egy lakás fürdőszobájában szaunát építenek, az esztrich öntése előtt vízszigeteléssel kell lefedni a padlót. Ellenkező esetben el lehet rontani a fürdőszoba díszítését a szomszédoktól.

, Majd egy cement-homok oldatot készítünk, amelyben kívánatos lágyító hozzáadása. A betonnak megfelelően meg kell keményednie. Ehhez egy film borítja, és a felületet rendszeresen öntözik. Tehát az esztrichréteg nem reped.

Az esztrich szárítási folyamata körülbelül 3-4 hétig tart. Lehetetlen korábban elkezdeni a befejezést. Néhány nappal a beton öntése után járni lehet rajta, mivel a felső réteg elég erős lesz. A padlón megkönnyebbülés kerámia burkolólapokat kell elhelyezni. Ezekre a célokra deszkázat is használható.

A padló elrendezésekor gondoskodni kell a lefolyó jelenlétéről. A padló enyhe lejtése az irányába történik. A leeresztő nyílásra létra van felszerelve. A padlón fából készült rácsokat kell elhelyezni. Ez megvédi Önt a sérülésektől a szauna működése során.

Polcok

A saját kezű fürdőszobában lévő szauna építése során figyelmet kell fordítani a gőzfürdő belsejében lévő polcok létrehozására. Természetes keményfából készülnek. Ha fenyő vagy lucfenyő lapokat vásárol erre a célra, égési sérüléseket okozhat a szoba működése során. Magas hőmérsékleten a gyanta felszabadul tőlük. Ha a bőrrel érintkezik, égési sérülést okoz.

A polcok létrehozásához a legjobb a hárs és a nyárfa használata. Nem melegszik fel túl sokat, így kényelmes ülni vagy feküdni.

Leggyakrabban két polcot készítenek. Az elsőnek 50-60 cm magasságban kell lennie. A második szintnek 40 cm-rel magasabbnak kell lennie, mint az első. Az alsó polcnak szélesebbnek kell lennie, mint a második. Ez lehetővé teszi, hogy kívánság szerint ne csak feküdjön le, hanem üljön le is. Ha a hely a gőzfürdőben kicsi, a felső polc összecsukható vagy eltávolítható.

Ajtó

A fürdőszobában lévő szaunának ajtóval kell rendelkeznie. Egy nyitott fülkében a hőmérséklet nem lesz képes hosszú ideig tartani. Az egyik legjobb lehetőség az üvegajtó használata. Ennek az anyagnak ellen kell állnia a magas hőnek. Ha van egy üvegajtó, akkor anélkül is megteheti további telepítés világítás.

Érdemes megjegyezni, hogy kész üvegajtók kaphatók, amelyek különböző szerelvényekkel és árnyalatokkal rendelkezhetnek. Ez lehetővé teszi, hogy kiválassza a legjobb megoldást a fürdőszoba belső kialakításának jellemzői szerint.

Az ajtó lehet FA. Ebben az esetben fényt kell helyeznie a fülkébe. Az ajtónak feltétlenül kifelé kell nyitnia. Nem zavarhatja a szoba elhagyását.

Az ajtófogantyúk nem lehetnek fémek. Ők nem kap meleg. Ha helyhiány miatt nem lehet hagyományos lengőajtót felszerelni, választhat egy tolóajtós fülkét. Ha nincs elég hely a szaunában a fürdőszobában, meg kell védenie a fűtőtestet egy speciális oldallal. Ellenkező esetben, ha véletlenül megérinti, súlyos égési sérülést okozhat.

Szellőzés

A fürdőszobában lévő szaunának kiváló minőségű szellőzéssel kell rendelkeznie. A levegőellátást a szoba alján lévő csatorna segítségével végzik. Ez a legjobb 5-6 cm átmérőjű) a tűzhely közelében. A kiáramlás a szoba felső részén történik. A kipufogónyílásnak legalább 2-szer nagyobbnak kell lennie, mint a szívócső. Ezért a szoba tetején 10 cm átmérőjű csatornát kell készíteni. Ez a legjobb megoldás, mivel egy ilyen helyiség hőmérséklete lassan csökken.